Matstrul i värmen

[Sisilisko]

Hej!
Storebror har fått en fnurra på mattråden på grund av värmen och jag skulle behöva lite råd. Han äter "ingenting" på grund av värmen, han är ointresserad, när kvällen kommer och temperaturen sjunker slinker vällingen ned och när natten smyger på gör så också hungern... Han har vaknat ett par nätter och ylat av hunger.
Vi har fixat extra gott, kaloririkt käk under dagen och han har faktiskt ätit, iskall risgrynsgröt med jordgubbar var en hit. Han har inte varit loj och haft vätskebrist, han dricker vid måltiden och efter att han sovit middag.
Jag skulle vilja höra med er hur ni hanterar värmen och maten.

Hälsningar S

[Ewa]

Ja, gå till dig själv... inte blir man just dödssugen på mat i värmen. Däremot dryck i massor. Går ju att göra matigare så man får i sig lite näring och fett också. Smoothies, kalla soppor, glass... Se även till att han får i sig lite salt. Här blev det lite majschips för att fylla på saltlagren. I den här värmen tycker jag faktiskt man kan göra några avstickare från vardagsmaten för att man just inte får i sig så värst mycket ätbart.

[TorpSara]

Turkisk yoghurt och smoothie som man blandar avokado och kanske lite olja i är kalla tips för heta dagar. Mycket frukt och bär.
Frusen banan mixad med bär är det hetaste melliset här hemma.