Ändra tider?

[Aludden]

Hej,

Skulle behöva er hjälp. Vår dotter är 10 månader och kurad sedan hon var 6 månader. Allt har fungerat klockrent och aldrig några som helst problem. Hon har alltid sovit 12 timmar på natten men endast 3 x 45 min på dagen. Sedan 1 månad har vi tagit bort fm-vilan så att hon bara har 45 min mitt på dagen och 45 min på eftermiddagen. Det har gått bra fram till denna veckan. Varje morgon under en veckas tid har hon vaknat 1-1,5 timmar innan det är dags att kliva upp. Vi har varit snabba och ramsa så snart hon vaknar. Hon somnar om men vaknar oftast med 15--20 minuters intervall till dess det är dags att kliva upp.

Jag funderar om det kan vara så att vi ska ta bort även em-vilan. Problemet är att det känns lite för henne med bara 45 min vila på hela dagen då hon bara är 10 månader. Vad tror ni? Ska jag ta bort em-vilan? Kan det vara så att hon ändrar och börjar sova längre mitt på dagen isf? Eller är det något annat jag kan göra? Jag tänkte att det kanske bara var en "fas" och att hon skulle återgå till normal nattsömn efter några nätters tidiga uppvakt... men inte.

Vid den här åldern rekommenderas 14 timmar/dygn om jag skulle minska ännu mer skulle det då bara bli 12 tim 45 min per dygn.

Tacksam för hjälp!

[annawahlgren]

Välkommen är du

Nej, jag tycker absolut inte ni ska ta bort en lur till. Det är hon för liten för, det lilla (stora) Skräpet.

Men våren kommer nu - i kroppen på små barn, liksom på oss vuxna. Morgnarna blir tidigare, ljuset återvänder, vi påverkas alla (även om snön inte ser ut att göra det ), solen värmer, marskatterna tjuter Tidiga morgonuppvak hos annars Säkra Sovare är så vanligt att det banne mig kan räknas in bland allmänna vårtecken

Så vinnlägg dig om verkligt total mörkläggning. Det lurar lilla barnahjärnan att tro att det fortfarande är svart natt. Inte minsta glipa ljus, alltså

Lägg henne gärna en halvtimme tidigare, eller åtminstone en kvart tidigare, om kvällarna. Påverkar det morgonen gör det det positivt. Hon skulle behöva sina 14 tim

Och misströsta inte - hon somnar ju faktiskt om, även om det varit lite hackigt. Överarbeta inte utan ramsa upplysningsvis, lugnt och glatt x4 så fort du hör henne, och gör sedan inga fler insatser riktade mot henne Husljud, musik, allmänt ladda bössan-skrammel och vänta på morgonen-trevligheter är vad små barn tycker om att höra, medan de hälsar dagen på sitt eget vis. Men de ska ingenting kunna se, så länge det är "natt" (för dem).

O:)

[Aludden]

Tack så hjärtligt för en fantastisk metod och snabbt svar Anna. Ska testa att mörklägga ännu bättre, dessvärre bor vi i midnattsolens norra delar så om hon reagerar på ljuset så ser jag inte fram emot sommaren Ska testa mörklägga bättre och lägga henne en halvtimme tidigare! Håller tummarna att det fungerar. Man är ju så "bortskämd" att få sova hela nätter att man blir vilsen när barnet vaknar tidigare. Ha ha!

[annawahlgren]

Visst! Kallas lyxproblem (Och är inte DE ljuvliga...)

Folk tar till sopsäckar, som tjepas upp hermetiskt. Eller, mera elegant, svarta lakan. Men det kan behövas sopsäckar under...

O:)

[Aludden]

Tack för all hjälp med vårt tidigare problem som var tidiga uppvak. Vi har nu mörklagt till max och det fungerar fint, dvs hon sover 12 timmar på nätterna.

Dom senaste dagarna har hon dock varit helt otröstlig efter middagsvilan (hon sover 1x1,5 tim mitt på dagen) och inget annat har fungerat förutom att lägga henne på nytt för ytterligare en timmes sömn. Ska jag låta henne sova mer eller sabbar det allt? Det har då fungerat bra hittills på nätterna, vilket jag tycker är det det absolut viktigaste. Kan det vara tandgenomsprickningen som gör henne trött och att hon vill sova mer?

Jag skulle vilja ha lite råd av er så att jag inte sabbar det hela.

Emma

[Mian71]

Hej.
Följt tråden. Min lilla är 1 år i slutet av maj.
Är OTRÖSTLIG efter lunchluren som ska vara en 1 1/2 timme , men hon sover bara en timme och vägrar mer.
Hon dregglar som sjutton.
Hon är glad och äter som hon ska före lunch, men efter lunchvilan vägrar hon mellis, vatten etc. Tills jag är tvungen att ge henne en alvedon och då blir hon sitt " jag igen".
Ofta påstås det att tänder inte har någon betydles. Men min lilla har alltid haft jobbigt och särkilt nu när det verkar vara kindtänder..
Sover dock ändå trots allt bra.. men knorrar lite emellan åt.. ( lite orolig sömn) men det flyter bra under natten ändå , kan jag tycka i tanke på att hon har det jobbigt.
Schema är
30 min fm
1,5 lunch
12h natt ( men hon vaknar ofta 30 min innan, men det är ok...)

Är det lika för dig?
/mian

[Aludden]

Mian - Det är ganska lika för oss. På förmiddagarna går det bra, även lunchen mm men det är efter vilan som det blir tjorv. Hon äter mellis på eftermiddagen och även middag utan problem men det är nära till gråten hela tiden vilket inte är likt henne. Det är ju så svårt när man inte kan fråga om dom har ont... Men om det är tänderna, varför är dom bara påverkade vissa tider under dagen?

[Mian71]

ja, man vet ju liksom int´

Jag tror någonstans på ( eller så gör jag) att försöka hålla de tider man har men bjuda på mer sömn om de är en jobbig dag.
Nåväl.. jag läser vidare på din tråd och ser om du får nå bra svar på det otröstliga efter lunchvilan.


Kram och Hej

[Sagalinda]

Hej!

Jag har en väninna vars dotter också var mycket ledsen efter lunchvilan då hon var i 1-2-årsåldern. Min väninna lät henne då sova med marginalkvart, det vill säga 1 timme och 45 minuter, och det ändrade allt! Flickan var inte alls gråtig mera när hon väcktes, och på mycket bättre humör. Så jag tycker absolut att man kan bjuda på mer sömn om de vill ha det. Så länge det inte påverkar natten är det fritt fram!

Min mellersta har alltid sovit mer än det rekommenderade. Hon fyller tre år på söndag, och sover fortfarande tolv timmars natt och 1½ timme dagtid Jag har aldrig brytt mig om att väcka henne efter lunchvilan, hon får sova tills hon vaknar. Ibland är det bara 45 minuter, oftast dock 1½ timme, men ibland två timmar eller mer Den dagen jag märker att nattsömnen tar stryk så kommer jag självklart att börja väcka henne