Kommer tyvärr inte ihåg var jag fick info om 13,5 timmar...
I samband med att vi kurade gjorde jag massa sammanställningar i Excel med olika schemaförslag och då sammanställde jag även sömnbehovet för olika åldrar så här.
0 - 3 v, 16,5 tim (6 sammanhängande; 1,5 tim vaken)
3 - 8 v, 16,5 tim (6 sammanhängande, 2,0 tim vaken)
2 m, 16 tim (8 sammanhängande)
3 m, 15,5 tim (10 sammanhängande)
4 m, 15,5 tim (12 sammanhängande)
5 - 6 m, 15 tim (12 sammanhängande)
7 - 8 m, 14,5 tim (12 sammanhängande)
9 - 11 m, 14 tim (12 sammanhängande)
12 - 24 m, 13,5 tim (12 sammanhängande)
(Svårt att göra tabell här på forumet, hoppas det går att läsa.)
Vi kör nappflaska till välling. Pipmugg eller glas till andra drycker. Tycker inte att det blir kaka på kaka med frukost på dagis utan ser det mer som att frukosten är tvådelad...