2 m bebis med sömnproblemer

[StineDK]

Jag fikk 150909 en underbar liten pojke. Har också en flicka på næsten 4år. Min son er så skøn så skøn- smiler, snakker och observerar och äter-äter-äter (från bryst) och har på sine 2 m taget 2,5 kilo på! Så han får nok mat.. Jeg forsøker at følge SM men har ikke rigtigt fundet rytmen endnu..

Problemet mitt er hans sömn - särskilt på dagen. Hans dag ser ca. så her ut:

630-700: Vaknar
800-830: Sovar 45-60 minutter (kan nogle gange sove længere hvis han får mat eller bliver rullet i vognen, men vaknar så snart jeg stopper med at rulle)
830-900/930: Vågen, leg snak etc. Men han er trött og lidt irritabel
1030-1100: Sover i barnevognen (ca. 2timer men våknar når vognen ikke ruller!)
1300: Vågen, leg snak etc.
1430-1500: Sover i barnevognen. Jeg går hentar min stora flicka. Han våknar nar vi er i dagis. Han nyter de store barns opmærksomhet.
1530: Sover ca. 30 minutter mens vi åker hem.
1600: Vågen. Deltager og observerer hvad som sker i hemmet.
1700: Sover 45-60 minutter
1800: Vågen. Deltager og observerer hvad som sker i hemmet.
1900-1930: Sover for natten.
0100: Ammes. Sover fint etterpå.
0400: Ammes. Sover fint etterpå.

Mine frågan er:

1) Han har svært ved at falde i sömn om dagen. Kan falde i sömn i mine arme eller i barnevognen nar han blir rullet. Han sover inte på magen! Det tör jeg inte.. Om natten er der ikke samme problem.

2) Han vaknar ofte nar han blir flyttet fra fx mine arme til sin seng, eller fra barnevognen til indenfor (hvor vi har en andan barnevogn). Selvom vi kan få ham til at sove igen holder det ikke længe. Han er meget opmærksom og nysgerrigt barn, og er svær at få til at falde hen - han kigger og griner vil gerne være med i det som sker - Selvom mama synes han burde sove..

Problemet med vores rytme er, at jeg ammer ham alt for meget. Synes han burde sove og fylder ham derfor op - men så går indsovningen galt og jeg giver op. Han får derfor en halv time mere oppe og skal så fyldes op igen. Er det fel?

Derudover bruger jeg utrolig meget tid på at få ham til at sove. Den ro hans sömn burde give mig eksisterer inte. Til ex vil jeg själv gerne sove om dagen - det er ikke muligt..

Har ni nogle gode råd, I kloge kvinder..

Vh. STine

[annawahlgren]

Välkommen är du

GRATTIS till lilla älsklingen Som alltså är hela två månader gammal nu - alldeles i dag =D>

Och när man är två månader söker man ordning och reda, tider och rutiner. Man är inte särskilt nyfödd längre. Man är faktiskt inte nyfödd alls.

Och det är bland annat därför han inte sover så bra på rygg, och inte länge tillräckligt. En nyfödd sover en nästan medvetslös sömn och kan sova hur och var som helst, flera timmar i sträck. Det kan inte din lilla älskling längre. Han måste få sova skönt, sammanhängande och gott. På natten skulle han egentligen börja sova åtta timmar i sträck nu. Han tar sig fem och en halv timme, efter vad du skriver, och det visar en god tendens till sammanhängande nattsömn. Men eftersom du fortfarande ger mat både kl ett och kl fyra - som om han vore nyfödd - får du börja med att införa sex timmar klockad natt en veckas tid eller så, innan du kan ge honom åtta.

Sammantaget behöver han 16 tim sömn / dygn.

Förutsättningarna för denna goda sömn enligt Standardmodellen är två:

Mat, mycket mat, mera mat och ännu mera mat. Till alla mål på dagen och kvällen. (På natten snålar man.)
Magläge på slätt underlag. (Givetvis med andningslarm.)

Du är tyvärr lurad när du tror att det skulle vara farligt att lägga barnet på mage och säkert att lägga barnet på rygg. Ingetdera är sant. Det som är farligt är de långa andningsuppehållen alla späda barn gör, varav ett kan bli - i undantagsfall - ett för mycket och för långt. Det kommer sig av att andningen helt enkelt inte går automatiskt från livets början, vilket du ju måste ha märkt. Det är inte mycket annat heller som fungerar automatiskt från första stund

Se månadens krönika: "Plötslig spädbarnsdöd: den enkla sanningen."

Så hjälp honom sova så gott. Sikta på 2-2 nu, det vill säga två timmar vaken (ungefär) och två timmar sova (ungefär) och sex timmar natt. Äta ska han göra i fyra omgångar (minst) inom en timme, möjligen en timme och en kvart, per mål. På det ska lilla matsmältningsapparaten, som verkligen inte heller är "automatisk" ännu, få arbeta ostört i tre timmar, eller åtminstone två timmar och trekvart, mellan dagsmålen. Och sex ostörda timmar på natten.

Och det gör lilla magen allra bäst på - just det: mage

[StineDK]

Tack, tack, søte Anna. Tack for ditt svar, og tack for din bok. Utan Barnboken tror jeg mit liv som mama ville have været helt anerledes - og meget sværere! Så tack for din kärlek og respekt til barn som du giver videre til os nye maman

Angående ditt svar - jeg har et par kommentarer og ekstra spørgsmål:

- At sova på magen
De danske (og svenska?) sundhedsmyndigheder fylder småbarns maman med information om hvor farligt det er at sova på magen. Jeg har googlet "baby" og "sova på magen" og jeg får tusindvis af links til advarsler. Selvom jeg stoler på din kloge logik (og har läst din krönika), og er helt enig i hvad du siger, er det svært at ignorere denne indoktrenering fra myndighederne.. Din analyse af velfærdssamfundet er så rigtig, båda i Barnboken og i krönika!

- At äta i fyra omgångar inom en timme
Mener du bryst 1 + bøvse (rakke?), bryst 1 + bøvse. Leg, snak etc. Bryst 2 + bøvse, bryst 2 + bøvse?? Sådan som det beskrives i Barnboken? Hvis jeg siktar mod 2 timmar vaken og 2 timmar sova ville jeg umiddelbart give ham bryst nar han vaknada, leg-snak-etc. og så bryst igen inden han skal sova efter 2 timmar. Altså at han få mat från begge bryster ad 2 omgange -men inom 2 timmar. Er det fel?

Och så et ekstra spørgsmål:
Nar vi er hos familie eller kompiser er min son mycket svar at få sova. Vi er ofte hos min søster og hendes familie, men der er mange spændende ting for ham selvom han er der meget. Vi ender altid med at skulle gå en tur i barnevognen med ham nar han skal sova. Han kigger og observerer og kan slet ikke finde ro, det vil sige at nar han bliver træt gråter han mens han kigger og observerer. Jeg forsøker at skærme hans syn, men det synes ikke at lykkes. Har du et råd? Må vi vente til han er ældre med at forvente at han kan "give slip" eller??

Vh. Stine

[annawahlgren]

Tack för varma ord

1) Du väljer ju själv vad som är viktigast för dig - barnets goda sömn eller att låta dig styras av herrar som aldrig själva tar hand om några spädbarn, allra minst på nätterna De har gjort den inte alltför intelligenta upptäckten att ju ytligare (sämre) barnet sover, desto mindre är risken att det dör i sömnen. Som sagt (i krönikan), om ingen kör bil, sjunker statistiken för bilolyckor radikalt.

Betänk bara två saker:

Det finns veterligen inte ett enda dokumenterat fall av SIDS i världen, där barnet som dog hade ett fungerande andningslarm i sängen - OAVSETT sovläge, observera (Eller kan du hitta DET på Google?)

De barn som ändå dör i SIDS ligger på rygg eller sida, eftersom ju ingen människa vågar lägga sina barn på mage i dessa tider - som du. (I alla fall inte utan larm.) Det alla de (friska) döda barnen hade gemensamt var att de saknade andningslarm, som hade kunnat varna i tid.

Du måste försöka förstå att ryggläget INTE är säkert, lika lite som magläget är farligt i sig Du gör naturligtvis som du vill, det är vad du SKA göra, men om det handlar om att barnet sover bättre på mage och sämre på rygg, måste du fråga dig vad som bör prioriteras. Andningslarm ska du ha i vilket fall - jag skulle aldrig VÅGA vara utan det, även om lilla barnet sov alldeles utmärkt på rygg (vilket många gör, medan andra blåvägrar).

2) Nej, inom en och en halv timme för månadsgamla barn, inom en timme för tvåmånaders, är regeln Annars är du i praktiken uppe i tio mål i stället för fem och det orkar inte lilla magen med. Inte aptiten heller.

Sista halvtimmen av de cirka två timmarnas vakentid ska alltså ägnas åt passiv social delaktighet och UTAN knockoutslurk, redan från och med den egentliga födelsen vid ca tre veckors ålder. Jag skriver det i BB.

2) Jag vet inte va "give slip" betyder men tycker inte det här är något större problem - du lär dig ju lugna honom när han behöver lugnas, och så får man göra. Jag envisas: enklast vore säkerligen att låta honom vila på mage Då är det också enklare att utestänga alla synintryck.

[StineDK]

Kære Anna

Tack for dine vise ord. Det er rart at have adgang til en logisk och kærlig röst!

Jeg har inta tidligere overvejet en åndedrætsalarm, men vil nu undersøge det nærmere - og lægge den lille mand på maven

Venlig hilsen
Stine