Hej igen!
Det var länge sedan jag fick tillfälle att sitta vid datorn. Jag förstår inte hur ni gör, alla ni med flera barn hemma som också hinner med sånt
Nu sover i alla fall båda barnen samtidigt och jag ligger på gräsmattan och mys-skriver.
Jag har några frågor:
- Jag upplever att det är svårt att hålla vårt schema när vi inte är hemma och kör en "rutindag". Idag t.ex., var vi hos en kompis som också har barn hemma, det var stoj och stim och lillebror vaknade en timma tidigare än han skulle på sovpass #2. Han var så vaken att jag bedömde det som "omöjligt" att få honom att somna om. Kanske, om jag hade varit själv och kunnat vagna osv men nu hade jag så mycket annat att fixa med att jag inte kunde stå kvar (storasyster behövde hjälp att kissa i en buske, t.ex.
). Tja, så nu är vi helt "off" för dagen. Vad är er erfarenhet, gör det barnet förvirrat eller kan man köra lite "på känn" resten av dagen för att sen vara på schema nästa dag?
- På samma tema, hur mycket aktiviteter "unnar" ni er? När man har två barn att ta hand om får man ju alltid balansera den enas intressen med den andras, upplever jag i alla fall. Kul för storasyster (och mig!) att gå dit, men lillebror var det inte så bra för. Några tankar..?
- Vårt schema är egentligen (har vi haft ett tag men det bör funka även för en 4 månaders som han är nu)
6.30 vakna
8-9.30 sova 1.5
11.30 - 13 sova 1.5
15-16.30 sova 1.5
19.30 sova natt 11 h
Det lyckas ALDRIG. Han vaknar alltid ca kl 5.30 och det är lögn att få honom att somna om. Det är där det brister. Sen lägger jag honom 7.30 istället och tänker att han ska få 2 h på första passet. Ibland tar han sig det, annars gör han det vid pass #2. Dessutom somnar han sällan innan kl 20. Således får han konsekvent för lite sömn, totalt ca 14.5 h. Han är inte speciellt hungrig när han vaknar, kan gärna ligga en stund och leka för sig själv (och när han väl äter är det sällan ett speciellt stort måle, snarare normalt) så jag tror inte att det är mat som är problemet.
Jag har tittat runt lite efter trådar med tidiga vaknare men inte lyckats, det är ju svårt att veta på rubrikerna. Någon som har några tips?
Mörkläggningen är vi dåliga med, kanske är det det som är problemet. Jag tycker bara att barn som bor i våra trakter måste vänja sig vid att det är ljust ibland när man ska sova. Det är inte dagsljus i rummet men med persienner blir det inte kolmörkt.
Några tankar?
många kramar i värmen!
Maja
Du skriver att han inte verkar så hungrig på morgonen -kanske ligger nattamningen för sent? Jag vet flera som flyttat nattmaten till kl 03 ist för "vanliga" 04, just för att morgonaptiten ska få chans att ta sig! 
Men andra får problem med tidiga mornar om nattmaten ligger för tidigt på natten -man gör som det passar ens egen lilla skruttis själv bäst.
Jag ska vara glad och nöjd och köra på istället, det blir nog bra. Jag återkommer med statusrapport.
Det är biologiskt styrt och inget man så lätt vänjer sig vid. Melatoninhalten störs av ljus, hur man än försöker vänja sig. Vissa är känsligare än andra (precis som med jetlag), och små barn är ofta jättekänsliga. Halva norrland lider ju av sömnproblem på sommaren. Se till att mörklägga om du inte vill vara Don Quijote. 