Vi startade kuren då vår dotter Tilda var 3,5 månader och har nu hållt på i 2 månader. Vi vågade inte lägga Tilda på mage men tyckte det var bättre att prova ryggläge än att inte prova alls. Vi använde vagnen till en början och behövde alltså inte buffa vilket ju är svårt vid ryggläge. För att lillan inte skulle se oss vände vi insatsen i vagnen åt fel håll.
Första natten vaknade lillan 9 gånger, sedan 5, 2, 1 och 0 gånger. Snacka om framsteg! Därefter varierade det mellan 0 och 4 gånger per natt. Några veckor efter kurstart lärde sig Tilda att vända sig till mage och började med detta nattetid. Då följde några oroliga nätter med många uppvak. Det var precis som om hon inte ville sova på mage, men det var kul att praktisera sin nya förmåga och när hon väl hamnade på mage kunde hon inte vända sig tillbaka.
Ganska snabbt verkade Tilda föredra magläget och vi la henne så direkt vid nattningen. Nu vaknar hon nästan aldrig på nätterna. Så måhända sover de små mycket bättre på mage, men vårt tips är att hellre prova rygg än att inte prova alls. Metoden känns ju så väl genomarbetad och innebär verkligen en helhetslösning och det är synd att missa denna räddning till barnets och föräldrarnas skönhetssömn.
Vi bytte förresten från vagn till spjälsäng efter att Tilda börjat sova på mage, och det gick helt smärtfritt.
De 4 första dygnen + uppföljningsveckan körde vi stenhårt enligt metoden (förutom ryggläget). Vi fick dock aldrig ordning på daglurarna. Första luren gick utan problem, men övriga på dagen innehöll nästan alltid långa pass med protester. Kanske pga att lillan låg på rygg, inte vet jag, eller också gjorde vi något annat fel.
Eftersom det inte blev någon bättring testade vi att alltid hålla på tiden för första dagluren, men lät Tilda sova så länge hon ville övriga lurar (oftast 30-45 minuter). Vi höll dock på ordningen sova, äta, leka, med vakentider på ca 2 h och totalt blir det 4 tupplurar per dag. Detta har inte påverkat nattsömnen utan det är efter att vi infört detta som nätterna blivit helt utan uppvaknande.
Hoppas att fler vågar göra som oss och att det funkar för er med.
Frida, mamma till Tilda, 5,5 mån
Ryggläge funkar för oss
-
father of sons
- Inlägg: 1369
- Blev medlem: tis 07 dec 2004, 20:06
- Ort: Stockholm
Så bra att ni alla sover gott om nätterna!
Vill bara påminna om att magläget handlar om så mycket mer än god nattsömn.
Februarikrönikan är läsvärd!
http://www.annawahlgren.com/kronikor/feb_2005_mage.htm
-
annawahlgren
- Upphovskvinna SHN-kuren 1942-2022
- Inlägg: 15366
- Blev medlem: mån 22 nov 2004, 22:46
- Ort: Gastsjön
Nix, vi har inget larm. Eftersom vi inte har lagt Tilda på mage förrän hon själv lärt sig denna konst behöver vi inget larm enligt den information vi fått från BVC och läst oss till. Vi som föräldrar känner oss trygga med detta. Vi ser ju hur Tilda far runt i sängen och ibland lyckats hamna med huvudet åt fotändan till. Dessutom har hon inte utsatts för nikotin varken som foster eller efter förlossningen. Och nikotinets inblandning när det gäller PSD har ju en betydande roll enligt artiklar i medierna.
Några gånger efter det att Tilda lärt sig snurra runt i sängen försökte vi ändå lägga henne på rygg. Men vips var hon tillbaka på mage.
Några gånger efter det att Tilda lärt sig snurra runt i sängen försökte vi ändå lägga henne på rygg. Men vips var hon tillbaka på mage.
-
annawahlgren
- Upphovskvinna SHN-kuren 1942-2022
- Inlägg: 15366
- Blev medlem: mån 22 nov 2004, 22:46
- Ort: Gastsjön
Men jag kan inte underlåta att å det allvarligaste rekommendera andningslarm
Anna Wahlgren 6 Oktober 1942 - 7 Oktober 2022