7.00 God morgon och frukost
9.15-10 sova (45)
10.15 Mellis
11.30-12 BAD
12.15 Lunch
12.45 - 14.15 Sova (1.5)
15 Mellis
16-16.20 Sova
17 Middag
18.40 Nattslurk
19 God natt
När "brukar man" gå ned till två sömnpass (på ett ungefär)?
Är det någon som har några tankar kring min fråga från mitt tidigare mail?:
"...Nätterna har suttit bra i en månad ungefär, men han vaknar ungefär en halvtimme innan han ”ska”, han ska sova mellan 19-07. För kanske 2 veckor sedan så gnällde han när han vaknade, men nu ligger han och är glad. Jag brukar vakna till (vi sover i samma rum), men sen så somnar jag om så jag vet ju egentligen inte vad han gör efter det. Jag vet dock att han är vaken när vår klocka går i gång. För mig gör det naturligtvis ingenting att han är vaken eftersom han är glad, men min fråga är om ni tror att han kommer att lära sig att sova längre med tiden eller om ni tror att jag ska räkna med de här ca -30 min i hans totala timmar? Blev det rörigt formulerat ? ...."
Tack för all hjälp!!