Hur hantera för lite sömn?

Kristin · Inlägg av **Kristin** » sön 12 dec 2004, 15:05

Hej!

Igår var vi ute o reste med plutten i bil. Totalt på dagen fick han mindre sömn än vanligt (bl a lades han 21 i stället för 19.30). Brukar ni justera detta dagen efter eller bara låta det vara?

Mvh
Kristin

olivia · Inlägg av **olivia** » sön 12 dec 2004, 15:17

Det brukar ibland, men inte alltid, behövas lite extra sovtid "dagen efter" det strulat med sovandet. Utnyttjar då marginalkvartar om det går och lägger lite tidigare på kvällen. Men dock är det ytterst sällan det felar på mer än en timme på ett dygn...

Inlägg av **annawahlgren** » mån 13 dec 2004, 05:59

Håll tiderna för barnets skull

Det kan man göra överallt.