17 mån och vaknar 05.25. Hjälp!

[Maltemamman]

Vår pojke är 17 månader nu och har "alltid" varit duktig på att sova hela natten. Han somnar 19.30. De senaste veckorna har han börjat vakna plågsamt tidigt, mellan 05.10 och 05.40. Vi vill inte ha uppvak före 06, helst 06.30.
Men hur gör man?!
Han är stor nog att förstå vad man säger, men också stor nog att stå upp i sängen och vråla/ledsengråta i protest.
Så här dags är han tyvärr tillräckligt utsövd för att orka protestera.
Lägger vi ned honom och försöker lugna honom blir han vansinnigt arg (och ledsen) och vrider sig ur och ställer sig igen.
Vi velar, känner jag. Vi har gått in till honom, vi har försökt lägga ned honom, vi har tagit upp honom och lagt oss med honom på hans dyna/golvet, mm.
Ibland har han då somnat om.
Han är INTE utsövd vid den här tiden. Han skulle utan problem knoppa in igen vid 10-tiden om vi lät honom. Men han sover bara middag en gång om dagen nu, vid cirka 12.30. Han vill då sova 1,5 timmar eller mer. Jag låter det bli 1,5 timmar, men undrar: Ska jag korta dagsömnen?
Och: Hur ska vi bete oss på morgonen?
Läste tidigare inlägget "tidiga morgnar". Så bra det lyckades! Men vår pojke är för liten att resonera med. Det kommer att bli vrål/ångest. Hur ska jag göra? Jag vill inte riskera att sängen blir en ångestplats för honom så att vi får problem vid läggning också!!

[TorpSara]

Grundfråga alltid vid tidiga mornar:
HUR mörkt är det där han sover? Becksvart är ett måste för många tycker jag det verkar som...

[Gotlandsmamma]

Inför VÄCKARKLOCKA om ni inte redan har det. Den ställs på ex 06.30 och fram tills dess är det NATT o inget efter. Han kommer lära sig supersnabbt att mamma/pappa kommer FÖRST när klockan tjuter! Tro mig!

[Sagalinda]

Hej på dig Maltemamman!

Först ska vi se till att din son erbjuds tillräckligt med sömn. Han behöver 13,5 timmar per dygn. Detta betyder att om du vill ha 1,5 timmar på dagen, måste han sova 12 timmars natt. Alltså sover han på tok för lite som det är nu - vilket du ju är medveten om Men att korta ner dagluren till 45 minuter är det inte tu tal om. Tvärtom kan du gärna schemalägga 2 timmar daglur och 11,5 timmar natt.

Precis som TorpSara skriver måste du ha KOLSVART i rummet. Helst ska han inte ens se handen framför sig. Ett svalt rum (ca 18 grader) främjar också nattsömnen.

Sedan behövs mycket uteaktivitet för att man ska sova gott!

Och social delaktighet i massor

Så återstår då den magnifika uppfinningen som Gotlandsmamma skrev om: Väckarklockan Ge det tre nätter och sedan snarkar alla så gott tills klockan ringer. Jag ska länka lite mera läsning åt dig nedan:

http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=15369

http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=15256

http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=15216

http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=14771

http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=13837

http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=14338

http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=13023

Så där ja