Vad är lösande mat och mat för för lösa magar?

[Jenking]

Hejsan!

Jag undrar om ni han hjälpa mig med att sortera ut vad som är lösande vid förstoppning och vad som funkar vid lösa magar? Många purér är ju ihopmixade med både mat som ger lösa OCH hårda magar. Vad jag har fått ihop så här långt är följande:

Mat för hårda magar:
* Blomkål
* Ärtor
* Katrinplommon
* Päron
* Fikon
* Aprikoser
* Fil/Yoghurt
* Messmör (1 tsk i maten)
* Äpple

Om barnet har förstoppning ska man ju även tänka på att ge fiberrik mat och mycket vatten (givetvis).

Mat för lösa magar:
* Blåbär
* Vitt bröd
* Pasta
* Ris
* Potatis
* Mjölk
* Morötter
* Banan
* Majs

Kan ni hjälpa mig komplettera min lista? Om jag har fel i något eller har missat någon typ av mat i mina listor?

Hälsningar
Jenny

[TorsMamma]

Hej Jenny,

Jag fyller på med den listan som jag fått av en kär forumist här!

Stoppande
Morötter (inkl. kokta + puré)
Majs (inkl. majsgröt)
Äpple
Blåbär
Grön/omogen banan
Ägg
Nyponsoppa
Blåbärssoppa
Smörgåsrån
Vitt bröd och pannkaka som innehåller vetemjöl
Potatis
Ris
Pasta
Stora mängder mjölk och maträtter som innehåller mycket mjölk
Te
Söta drycker


Lösande
Fikon
Morotsjuice m aprikos
Färdig aprikospuré
Plommon
Katrinplommonjuice (bättre än purén)
Väl mogna päron/päronpuré/päron som du mosar/mixar/drar med sked/päronsaft
Väl mogen banan
Mango
Kiwi
Vindruvor
Aprikoser
Russin
Färska blåbär
Råa grönsaker
Broccoli
Blomkål
Kallpressad linfröolja, 1 tsk 2 ggr/dag
Messmör
Hårt och mjukt bröd som innehåller grovt mjöl
Grova gryn, vetekli, linfrö, till exempel i müsli
Fil och yoghurt

[Jenking]

Tackar! Tackar!

Vet du/någon hur det är med jordgubbar och hallon? Mums för mig, men hur är det för små magar?

Jenny

[TorpSara]

Jordgubbar och hallon är lite lösande.

[cillus]

Hej

Mjölk skall man väl INTE ge till magsjuka barn....det sa doktorn på DS iallafall...

Tack för listan annars!

[cillus]

DS=danderyds sjukhus, flåt...

[susanneethel]

Om man kräks eller just har varit magsjuk kan mjölk vara olämpligt, tror det är laktosen som blir lite för mycket då.
Länkar: http://www.uppsalabarnlakare.se/1571a6e ... d6-29.html
http://www.sjukvardsradgivningen.se/art ... ryID=27615

Men man kan ju vara lite lös i magen bara. Man kan vara hård i magen, och då kan det vara bra att veta att man kanske ska undvika stora mängder mjölk.