! Ser fram emot att läsa mer om era framsteg.Kram Emma
funkar SHN på barn över 3 år?
-
Lingontuva
- Inlägg: 682
- Blev medlem: ons 21 mar 2007, 10:33
-
Anita Desai
- Inlägg: 16
- Blev medlem: tor 22 nov 2007, 14:49
- Ort: Skelleftehamn
uppföljningsveckan är slut
jag är bara lite osäker om ramsningen och bekräftelserna...
Vi har haft blandade nätter, men det är ändå tusen gånger bättre än innan kuren...!
När han vaknar så ylar han (antar att han är rädd) då är vi där vid dörren och ramsar. Det ger effekt. Men ska vi alltid ramsa *4 eller? Ska vi då också alltid bekräfta?
Vargtimmen är tuff och vi är uppe kanske 10 ggr/timme och ramsar. det ger effekt men bara 5-10 minuter i taget, kanske är vi överkänsliga för att vi alla sover lätt och vi är rädda att han ska störa lillebror.
Men frågan, kan man ramsa bara 1 gg, utan att det förstör vad vi byggt upp? Hur ofta ska man bekräfta?
Vid läggning är det ramsa*4 för båda grabbarna och dom somnar inom 2minuter.
Även dagsovningen är svår. Aron 3½ år hoppar glad ner i sängen, men somnar inte. Han gör lite ljud och är utemellan tyst. Leker med nallen, snutten och ibland skakar spjälsängen, vi ramsar vid behov, men oftast somnar han inte och efter 1½ timme så gör vi en sedvanlig väckning och låtsas att han har sovit... tips? Behöver han inte sova? Det tror jag i alla fall eftersom han är ganska sliten och gnällig efter middagen...
Hur mycket behöver en 3½ åring sova?
Tacksam för synpunkter och tankar
Vi har haft blandade nätter, men det är ändå tusen gånger bättre än innan kuren...!
När han vaknar så ylar han (antar att han är rädd) då är vi där vid dörren och ramsar. Det ger effekt. Men ska vi alltid ramsa *4 eller? Ska vi då också alltid bekräfta?
Vargtimmen är tuff och vi är uppe kanske 10 ggr/timme och ramsar. det ger effekt men bara 5-10 minuter i taget, kanske är vi överkänsliga för att vi alla sover lätt och vi är rädda att han ska störa lillebror.
Men frågan, kan man ramsa bara 1 gg, utan att det förstör vad vi byggt upp? Hur ofta ska man bekräfta?
Vid läggning är det ramsa*4 för båda grabbarna och dom somnar inom 2minuter.
Även dagsovningen är svår. Aron 3½ år hoppar glad ner i sängen, men somnar inte. Han gör lite ljud och är utemellan tyst. Leker med nallen, snutten och ibland skakar spjälsängen, vi ramsar vid behov, men oftast somnar han inte och efter 1½ timme så gör vi en sedvanlig väckning och låtsas att han har sovit... tips? Behöver han inte sova? Det tror jag i alla fall eftersom han är ganska sliten och gnällig efter middagen...
Hur mycket behöver en 3½ åring sova?
Tacksam för synpunkter och tankar
mamma till
pojke 040720, pojke 060429, flicka 080828
pojke 040720, pojke 060429, flicka 080828
Godmorgon Anita 
Ska försöka besvara dina funderingar!
De flesta ramsar x4, som ett fyrfaldigt leve, men ibland kan man behöva dra ramsan x6, 8, 12 om det är väldigt stora frågor!
Bekräftelseramsan brukar man plocka bort när ramsan sitter ordentligt, tredje eller fjärde natten, men den kan vara bra att använda om någon läggning varit skrikig, som för att få sista ordet i en diskussion
Du har så rätt i att ni har väl mycket trafik i vargtimmen! Ge en bestämd pangramsa och sen inget mer!
Ingen underhållningscirkus så där på sennatten, utan en ramsomgång räcker mer än nog!
Här är handlingsplanen för tidiga morgnar:
1) Pangramsa vid första pip. Avvakta, avvakta och lyssna(inte med hjärtat utan med öronen ) Hur låter han? Om han blir ledsen ger du en betryggande ramsa och låter honom sedan vara. Om han fastnar i sitt klagande så gå in EN gång och solfjädra tills han blir sömntung, tryck till och sedan ut med ramsan. Lyssna av och ge ev påminnelse/bekräftelse vid behov. Stoppa in öronpropaprna och försök somna om. Låt en väckarklocka ringa prick 7, låt honom stänga av den och gör GLAD morgon.
2) Pangramsa vid första pip. Avvakta, avvakta och lyssna av. Stegras hans protester, sätt på musik utanför hans rum i en volym som överröstar hans protester. Mozart brukar vara populärt. Sänk volymen allt eftersom hans protester avtar. När han tystnat och somnat så stänger ni av musiken. Gör som ovan med glad morgon.
3) Pangramsa vid första pip. Avvakta, avvakta och lyssna. Stegras hans protester, gå upp och gör ljud i huset. Då hör han att ni finns där och ni tar bort er överkoncentrationen på sonen. Kryp i säng igen när han somnat. Gör som ovan med glad morgon.
Bestäm vad som passar er och följ det benhårt i 4-5 mornar så sover han nog snart förbi tidigare morgontiden. Se detta som en minikur där er uppgift är att besvara sonens frågor på ett betryggande sätt som ger honom signalerna att "det är precis så här det ska vara nu".
Att vila på dagen är viktigt, men de flesta (inte alla!) slutar sova middag runt tre år!
Mina barn har från ca 2½-3 år fått sin dagvila i soffan med en film, funkar utmärkt för oss, jag vet många som har vila i sängen med t ex en musiksaga. 1½ timme är för länge, törs jag påstå, 45minuters paus räcker gott, och då en sovlur på 20 minuter!
Det kan mycket väl vara den myckna dagsömnen som gör att vargtimmen spökar så pass mycket!
Så börja i dag med att korta dagluren avsevärt, tycker jag, men se till att han får en ordentlig paus!
Kram Mia
Ska försöka besvara dina funderingar!
De flesta ramsar x4, som ett fyrfaldigt leve, men ibland kan man behöva dra ramsan x6, 8, 12 om det är väldigt stora frågor!
Bekräftelseramsan brukar man plocka bort när ramsan sitter ordentligt, tredje eller fjärde natten, men den kan vara bra att använda om någon läggning varit skrikig, som för att få sista ordet i en diskussion
Du har så rätt i att ni har väl mycket trafik i vargtimmen! Ge en bestämd pangramsa och sen inget mer!
Ingen underhållningscirkus så där på sennatten, utan en ramsomgång räcker mer än nog!
Här är handlingsplanen för tidiga morgnar:
1) Pangramsa vid första pip. Avvakta, avvakta och lyssna(inte med hjärtat utan med öronen ) Hur låter han? Om han blir ledsen ger du en betryggande ramsa och låter honom sedan vara. Om han fastnar i sitt klagande så gå in EN gång och solfjädra tills han blir sömntung, tryck till och sedan ut med ramsan. Lyssna av och ge ev påminnelse/bekräftelse vid behov. Stoppa in öronpropaprna och försök somna om. Låt en väckarklocka ringa prick 7, låt honom stänga av den och gör GLAD morgon.
2) Pangramsa vid första pip. Avvakta, avvakta och lyssna av. Stegras hans protester, sätt på musik utanför hans rum i en volym som överröstar hans protester. Mozart brukar vara populärt. Sänk volymen allt eftersom hans protester avtar. När han tystnat och somnat så stänger ni av musiken. Gör som ovan med glad morgon.
3) Pangramsa vid första pip. Avvakta, avvakta och lyssna. Stegras hans protester, gå upp och gör ljud i huset. Då hör han att ni finns där och ni tar bort er överkoncentrationen på sonen. Kryp i säng igen när han somnat. Gör som ovan med glad morgon.
Bestäm vad som passar er och följ det benhårt i 4-5 mornar så sover han nog snart förbi tidigare morgontiden. Se detta som en minikur där er uppgift är att besvara sonens frågor på ett betryggande sätt som ger honom signalerna att "det är precis så här det ska vara nu".
Att vila på dagen är viktigt, men de flesta (inte alla!) slutar sova middag runt tre år!
Mina barn har från ca 2½-3 år fått sin dagvila i soffan med en film, funkar utmärkt för oss, jag vet många som har vila i sängen med t ex en musiksaga. 1½ timme är för länge, törs jag påstå, 45minuters paus räcker gott, och då en sovlur på 20 minuter!
Det kan mycket väl vara den myckna dagsömnen som gör att vargtimmen spökar så pass mycket!
Så börja i dag med att korta dagluren avsevärt, tycker jag, men se till att han får en ordentlig paus!
Kram Mia
6 barn (-9104, -9305, -9412, -0301, -0501, -0611 ) två barnbarn (-1309, -1505)-
Anita Desai
- Inlägg: 16
- Blev medlem: tor 22 nov 2007, 14:49
- Ort: Skelleftehamn
pangramsa?
Hej och tack för svar!
Jag tar hem alternativen så att vi kan bestämma tillsammans vad som ska vara vår strategi, och tack för bättre förståelse för hur vi ska använda ramsan och bekräftelse ramsan.
Hur är pangramsan annorlunda?
ang dagsovningen:
1½ timme är för länge, törs jag påstå, 45minuters paus räcker gott, och då en sovlur på 20 minuter!
jag menar att han har legat i sängen 1½, alltså inte sovit - han har inte sovit alls under denna tid.
Om han somnar så får han sova ca 30-45min. Men som det varit sista veckan så kan vi nog hoppa över dagsovning och låta det vara en vila bara.
Men det är lite trixigt efter vargtimmarna är så stökiga och därför behöver han ju sin vila.
Men då kan vi anta att om vi bara får till vargtimmarna så klarar han sig på ca 11-12 timmar per natt?
Kram[/quote]
Jag tar hem alternativen så att vi kan bestämma tillsammans vad som ska vara vår strategi, och tack för bättre förståelse för hur vi ska använda ramsan och bekräftelse ramsan.
Hur är pangramsan annorlunda?
ang dagsovningen:
1½ timme är för länge, törs jag påstå, 45minuters paus räcker gott, och då en sovlur på 20 minuter!
jag menar att han har legat i sängen 1½, alltså inte sovit - han har inte sovit alls under denna tid.
Om han somnar så får han sova ca 30-45min. Men som det varit sista veckan så kan vi nog hoppa över dagsovning och låta det vara en vila bara.
Men det är lite trixigt efter vargtimmarna är så stökiga och därför behöver han ju sin vila.
Men då kan vi anta att om vi bara får till vargtimmarna så klarar han sig på ca 11-12 timmar per natt?
Kram[/quote]
mamma till
pojke 040720, pojke 060429, flicka 080828
pojke 040720, pojke 060429, flicka 080828
Hej igen, ska försöka mig på ett snabbt svar innan jag ska iväg
Pangramsa är en *PANG* direkt ramsa vid första lilla pip! Ingen avvaktan alls, utan punktsättande och rejäl!
Jag tror du gör rätt som skippar sovet, och erbjuder vila! Några dagar (3-4) kommer att vara lite gnöliga och trötta, innan han vant sig, precis som med allt annat! Men det ger sig!
Måste iväg nu!
Kram Mia
Pangramsa är en *PANG* direkt ramsa vid första lilla pip! Ingen avvaktan alls, utan punktsättande och rejäl!
Jag tror du gör rätt som skippar sovet, och erbjuder vila! Några dagar (3-4) kommer att vara lite gnöliga och trötta, innan han vant sig, precis som med allt annat! Men det ger sig!
Måste iväg nu!
Kram Mia
6 barn (-9104, -9305, -9412, -0301, -0501, -0611 ) två barnbarn (-1309, -1505)