Hej!
Jag har en son på drygt 1,5 år och en till på 5 veckor. Äldste sonen kurades enl SHN när han var 4 mån efter många jobbiga nätter med amningar varannan timme. Nu sover han oftast väldigt bra, 11-12 tim/natt.
Nu vill jag göra allt för att inte hamna i den situationen som vi hade innan SHN igen utan introducera bra sömnvanor lite lugnare än vad det blev med storebror.
Hittills har jag haft yngste sonen brevid mig i sängen och ammat när han varit orolig. Det har gått jättebra och han är väldigt lugn både på dagen och natten även om jag ser fram emot att slippa nattamningarna. Men, som sagt, jag vill inte hamna där igen med mer och mer frekventa amningar nattetid utan jag önskar att han också ska få lika bra sömnrutiner som storebror har nu.
Det jag undrar nu är:
När är det lagom att börja strukturera amning och sömn?
Hur gör jag nu när han är så liten?
Jag har hört talas om "standardmodellen" men inte riktigt förstått vad den innebär.
Tacksam för hjälp!
Hur introducerar jag bra sömnvanor?
Hur introducerar jag bra sömnvanor?
Stolt mamma till Emil född 060428 och Jonatan född 071201
Grattis till er juvel 
Här är en UNDERBAR tråd där Anna sammanfattat Standardmodellen på ett suveränt sätt:
http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=8887
NJUT av varandra
/Elle
Här är en UNDERBAR tråd där Anna sammanfattat Standardmodellen på ett suveränt sätt:http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=8887
NJUT av varandra
/Elle
Storebror född -05 kurad feb-06 Lillasyster född -07 SM från startNär kan man börja buffa?
Hej igen!
Vilken bra sammanfattning av SM i tråden som jag fick tips om
, tack igen 
Nu har jag försökt två nätter att dra ut på tiden mellan amningarna för att successivt få riktig struktur. Men det känns inte som det funkar att buffa lillkillen. Han fattar liksom inte alls att det ska vara skönt utan fortsätter att grymta, lyfta huvudet och "hacka". Jag vet att man rekommenderar att vagna de riktigt små men vi är väldigt trångbodda och har inte plats med någon vagn inomhus. Har ni något tips på hur jag kan lugna honom på natten utan att ta till bröstet? Vid vilken ålder brukar buffningen fungera? Att lägga honom i spjälsängen när han är fullmatad går jättebra - det är just det att han vaknar för snabbt igen och vill amma. Och eftersom han sover i samma rum som storebror så vaknar även han om lillebror grymtar för mycket och då är cirkusen i full gång
Vilken bra sammanfattning av SM i tråden som jag fick tips om
, tack igen Nu har jag försökt två nätter att dra ut på tiden mellan amningarna för att successivt få riktig struktur. Men det känns inte som det funkar att buffa lillkillen. Han fattar liksom inte alls att det ska vara skönt utan fortsätter att grymta, lyfta huvudet och "hacka". Jag vet att man rekommenderar att vagna de riktigt små men vi är väldigt trångbodda och har inte plats med någon vagn inomhus. Har ni något tips på hur jag kan lugna honom på natten utan att ta till bröstet? Vid vilken ålder brukar buffningen fungera? Att lägga honom i spjälsängen när han är fullmatad går jättebra - det är just det att han vaknar för snabbt igen och vill amma. Och eftersom han sover i samma rum som storebror så vaknar även han om lillebror grymtar för mycket och då är cirkusen i full gång
Stolt mamma till Emil född 060428 och Jonatan född 071201
MAT, MAT och mera MAT brukar vara lösningen för så små juveler. Försök följa SM dagtid och sträva efter 2-2. Är inte sonen runt 7 veckor? Då är den sista ökningsperioden och det kan ta ett par dagar innan brösten fattar galoppen och producerar så mkt mat det går åt. Då kan du behöva amma oftare men när den sedan är förbi brukar lugnet lägra sig.
/Elle
/Elle
Storebror född -05 kurad feb-06 Lillasyster född -07 SM från startUsch, det går inget vidare
Nu är jag helt slut efter natten. Först vaknade storebror efter att jag sovit 2 tim och sen började lilleman knöla. Jag försökte buffa men han lugnade inte ner sig. Jag försöker att hålla 2-2 på dagen men det känns svårt för att det är så bökigt att amma. Han verkar få i sig så mycket luft så jag måste rapa honom jätteofta och det känns inte som att han får i sig särskilt mycket och sen kräks han upp det han fått i sig. Det blir liksom aldrig någon ro när han ammar utan släpper taget ofta och gnäller. På natten blir det också jobbigt för att jag måste upp och vanka stup i kvarten för att få upp raparna. Efter en stund somnar han av utmattning och det känns omöjligt att få i honom mer utan han vaknar 2 tim senare istället...
Åh, jag är så trött, vill bara sova...
Nu är jag helt slut efter natten. Först vaknade storebror efter att jag sovit 2 tim och sen började lilleman knöla. Jag försökte buffa men han lugnade inte ner sig. Jag försöker att hålla 2-2 på dagen men det känns svårt för att det är så bökigt att amma. Han verkar få i sig så mycket luft så jag måste rapa honom jätteofta och det känns inte som att han får i sig särskilt mycket och sen kräks han upp det han fått i sig. Det blir liksom aldrig någon ro när han ammar utan släpper taget ofta och gnäller. På natten blir det också jobbigt för att jag måste upp och vanka stup i kvarten för att få upp raparna. Efter en stund somnar han av utmattning och det känns omöjligt att få i honom mer utan han vaknar 2 tim senare istället...
Åh, jag är så trött, vill bara sova...
Stolt mamma till Emil född 060428 och Jonatan född 071201
-
Lua
Här kommer en stabil norrbottenskram genom cyberspäjs Och några tankar förstås
Tänk på att SM är ett hjälpmedel. Det är något man stävar mot. Ofta anpassar man tider och matning så att det passar en själv och bejbisen. Detta med ammningen verkar jättejobbigt. Hur fungerade det förra gången? För om han inte får tillräckligt med mat så blir SM omöjlig att genomföra. Själv har jag inte alls kunnat amma så vi bollar frågan vidare till någon med mera erfarenhet. Räkna vakentid på dagen. Han ska vara vaken ungefär 8 timmar. Försök få till en hyfsad rytm där en lång vakenperiod som fyllt alla hans behov, följs av en lång sömn. Stirra dig inte blind på klockan. Anteckna däremot gärna, så att du kan försöka urskilja ett mönster. Jag har själv aldrig buffat en så liten så här får någon annan fylla på. Rent spontant så tycker jag nog att du kan ha 2 "nattmål" tills ökningsperioden är över och du fått ordning på amningen. Vad tror du om att ta ledningen och ge honom mat i sömnen, förebyggande? Kanske innan du själv går och lägger dig och sedan klockan 4? Som sagt: bara tankar för dig att fundera på. Hur har du det med hjälp och avlastning? Kan någon hjälpa dig rent handgripligen nu när det strular lite? Hur buffar du? Har du kollat på klippet här på sidan där Anna visar hur det går till?Vad tycker du
Kram Lua.
Tack så mycket för dina goda råd
Det var skönt att läsa att jag inte skulle stirra mig blind på klockan utan snarare anteckna för att se ett mönster och så var det bra tips att räkna vakentid istället för sömntid nu när han är så liten och ska sova så mycket. Det kändes enklare.
Hur har det då gått? Jo, de första två nätterna gick över förväntan. LIlleman somnade strax efter 22 och vaknade vid 2-tiden men somnade om efter ca 15 min buffande och sov till kl 4. Natten därefter sov han till ca halv fyra utan buffande. Vilken läraktig son jag har, tänkte jag stolt och såg framför mig hur han snabbt och lätt skulle sova sina 12 timmar om ett par månader Men...jag var lite för snabb med att dra slutsatser. Natten därpå vaknade han vid 2-tiden igen och förstod sig inte alls på mitt buffande utan knölade och skrek/gnällde tills jag ammade honom vid 3.30 Ja, och sen var det ungefär så i några nätter tills för ca 3 nätter sedan då vi blev sjuka HELA familjen (förkylning, öron- och bihåleinflammation samt magsjuka ). Jag har varit så utmattad så att ställa mig och buffa mitt i natten har känts helt otänkbart och min sambo har varit tvungen att ta hand om storebror som knappt sovit något alls för att han har mått så dåligt. Så då blev det snabba lösningen - bröstet direkt. Suck! Så nu är vi väl tillbaka på ruta ett. När vi blir friska ska vi ta tag i det igen men jag har några frågor innan dess:
Lilleman tenderar att vilja sova mellan ca 17 och 20 och är sedan pigg som en mört vid 22, kan möjligtvis tänka sig att sova strax efter 22.30. Det känns omöjligt att hålla honom vaken när han vill sova. Hur ska jag lösa detta?
Nattmålet blir oftast kortare än 20 min. Han somnar trots att jag trugar allt vad jag kan. Sedan vaknar han ofta ca 2,5 timmar senare. Är det ok?
Jag tycker det verkar som att han snarare vill vara vaken ca 3 timmar i sträck på dagen och sedan sova, han följer alltså inte 2-2modellen. Är det ok eller vad ska jag göra. Det är svårt att lägga honom när han är helt pigg.(Så här var det innan han blev sjuk alltså, nu sover han mest hela tiden).
Stort tack igen för hjälp hittills
Det var skönt att läsa att jag inte skulle stirra mig blind på klockan utan snarare anteckna för att se ett mönster och så var det bra tips att räkna vakentid istället för sömntid nu när han är så liten och ska sova så mycket. Det kändes enklare.
Hur har det då gått? Jo, de första två nätterna gick över förväntan. LIlleman somnade strax efter 22 och vaknade vid 2-tiden men somnade om efter ca 15 min buffande och sov till kl 4. Natten därefter sov han till ca halv fyra utan buffande. Vilken läraktig son jag har, tänkte jag stolt och såg framför mig hur han snabbt och lätt skulle sova sina 12 timmar om ett par månader
Men...jag var lite för snabb med att dra slutsatser. Natten därpå vaknade han vid 2-tiden igen och förstod sig inte alls på mitt buffande utan knölade och skrek/gnällde tills jag ammade honom vid 3.30 Ja, och sen var det ungefär så i några nätter tills för ca 3 nätter sedan då vi blev sjuka HELA familjen (förkylning, öron- och bihåleinflammation samt magsjuka ). Jag har varit så utmattad så att ställa mig och buffa mitt i natten har känts helt otänkbart och min sambo har varit tvungen att ta hand om storebror som knappt sovit något alls för att han har mått så dåligt. Så då blev det snabba lösningen - bröstet direkt. Suck! Så nu är vi väl tillbaka på ruta ett. När vi blir friska ska vi ta tag i det igen men jag har några frågor innan dess: Lilleman tenderar att vilja sova mellan ca 17 och 20 och är sedan pigg som en mört vid 22, kan möjligtvis tänka sig att sova strax efter 22.30. Det känns omöjligt att hålla honom vaken när han vill sova. Hur ska jag lösa detta? Nattmålet blir oftast kortare än 20 min. Han somnar trots att jag trugar allt vad jag kan. Sedan vaknar han ofta ca 2,5 timmar senare. Är det ok? Jag tycker det verkar som att han snarare vill vara vaken ca 3 timmar i sträck på dagen och sedan sova, han följer alltså inte 2-2modellen. Är det ok eller vad ska jag göra. Det är svårt att lägga honom när han är helt pigg.(Så här var det innan han blev sjuk alltså, nu sover han mest hela tiden).Stort tack igen för hjälp hittills
Stolt mamma till Emil född 060428 och Jonatan född 071201
-
TorsMamma
- Forumets ordförande
- Inlägg: 11193
- Blev medlem: fre 17 nov 2006, 09:25
- Ort: Stockholms Skärgård
Hej,
jag lägger till att vid 7-8 veckor är det en ökningsperiod. Kanske är det just denna ni är inne i?
Om du helammar så använde jag dessa saker när jag hade behov av att öka bröstmjölksmängden.
Jag har ökat min mängd flertalet gånger och det jag gör är:
- Vila extra mycket (så mycket det går när man kan med barn
)
- Dricker mycket (vatten, mjölk, lättöl och amningste - INGET coffein)
- Äta mycket fett och ofta (äter gärna direkt efter amning när barnet sover. Typ 5 ggr/dag)
- Pumpar direkt efter varje amning några min samt pumpar extra på kvällen när Tor lagt sig. Gärna länge och 2 gånger om jag orkar.
- Dricka LuzernTe i några dagar - 1 vecka. Sedan amningste
(finns även bra te på www.minimundus.se )
Det jag pumpar serverar jag i flaska till natten som kvällslurk när brösten är trötta.
Nu fyller ju Lilleman snart 2 mån och då kan man börja göra sitt "första schema". Men se gärna till att ökningsperioden har passerat först.
jag lägger till att vid 7-8 veckor är det en ökningsperiod. Kanske är det just denna ni är inne i?
Om du helammar så använde jag dessa saker när jag hade behov av att öka bröstmjölksmängden.
Jag har ökat min mängd flertalet gånger och det jag gör är:
- Vila extra mycket (så mycket det går när man kan med barn
)- Dricker mycket (vatten, mjölk, lättöl och amningste - INGET coffein)
- Äta mycket fett och ofta (äter gärna direkt efter amning när barnet sover. Typ 5 ggr/dag)
- Pumpar direkt efter varje amning några min samt pumpar extra på kvällen när Tor lagt sig. Gärna länge och 2 gånger om jag orkar.
- Dricka LuzernTe i några dagar - 1 vecka. Sedan amningste
(finns även bra te på www.minimundus.se )
Det jag pumpar serverar jag i flaska till natten som kvällslurk när brösten är trötta.
Nu fyller ju Lilleman snart 2 mån och då kan man börja göra sitt "första schema". Men se gärna till att ökningsperioden har passerat först.
Tor 2006
BB barn från början. Sov sin första 12h natt 5 dagar före 4 mån, Diplomerad SS vid 6 mån
FTLOC child from the beginning. Slept his first 12 hour night 5 days before 4 months.
BB barn från början. Sov sin första 12h natt 5 dagar före 4 mån, Diplomerad SS vid 6 mån FTLOC child from the beginning. Slept his first 12 hour night 5 days before 4 months. Tack för råden.
Problemet här tror jag inte är att jag har för lite mjölk utan att lilleman vill amma för ofta. Nu har det blivit ännu värre. Han vaknar minst varannan timme och behöver ammas för att komma till ro igen. Men bara några minuter. Sedan somnar han och jag kan omöjligtvis truga i honom mer utan han vaknar efter 2 timmar igen. Jobbigt Jag tycker dock att han ammar mer harmoniskt nu än han gjorde förut - får inte i sig lika mycket luft och behöver inte rapas lika ofta.
På dagen ammar han jättelänge. Helst skulle han nog vilja bo vid bröstet. Jag tycker att det blir värre och värre och nu har jag börjat att bryta efter 1 timme för det känns ju som att jag ammar HELA dagen. Och även om han verkligen äter hela tiden så blir det någon slags vila för honom så det blir galet när jag ska lägga honom för då är han inte trött. Vet ändå inte om det är dumt att jag avbryter amningen?
Problemet här tror jag inte är att jag har för lite mjölk utan att lilleman vill amma för ofta. Nu har det blivit ännu värre. Han vaknar minst varannan timme och behöver ammas för att komma till ro igen. Men bara några minuter. Sedan somnar han och jag kan omöjligtvis truga i honom mer utan han vaknar efter 2 timmar igen. Jobbigt
Jag tycker dock att han ammar mer harmoniskt nu än han gjorde förut - får inte i sig lika mycket luft och behöver inte rapas lika ofta. På dagen ammar han jättelänge. Helst skulle han nog vilja bo vid bröstet. Jag tycker att det blir värre och värre och nu har jag börjat att bryta efter 1 timme för det känns ju som att jag ammar HELA dagen. Och även om han verkligen äter hela tiden så blir det någon slags vila för honom så det blir galet när jag ska lägga honom för då är han inte trött. Vet ändå inte om det är dumt att jag avbryter amningen?
Stolt mamma till Emil född 060428 och Jonatan född 071201
-
TorsMamma
- Forumets ordförande
- Inlägg: 11193
- Blev medlem: fre 17 nov 2006, 09:25
- Ort: Stockholms Skärgård
Jag är ledsen, men jag behåller nog mitt föregående råd, någon annan får gärna hoppa in här om ni vill och har andra åsikter eller förslag?
Men de fakto att han "bor" vid bröstet och ammar varannan timme på natten tyder på "MER MAT efterfrågan" är min erfarenhet. Om du vill kolla extra kan ett sätt vara att ge påfyllning av antingen pumpad BM eller ersättning i flaska efter att du ammat i 1 timme samt som sista måltid innan natten och efter ca. 3 dygn så skall du i så fall märka skillnad. Men då kan det vara så att du kommer behöva ge lite ersättning som tillägg framöver också, vilket du bör ha i beaktande.
Sover han på mage, MED LARM!?
Om han gör det så lägg gärna händerna nära munnen så han kan nå sina händer/fingrar att suga på om det skulle vara så att han har ett extra sugbehov. Men om det hade varit "sugbehovet" som spökar brukar de skrika när mjölken kommer och inte nöja sig. Sen tycker jag nog inte att du skall behöva "amma" varannan timme utan vagna "mellan målen" max bör du ge nattmål vid 23, 01 och 04 och ha morgon kl. 07. Däremellan kör man med just vagningen. Han behöver också lära sig att "komma till ro" utan bröst! Vi vill inte förknippa mat=sova. [-X
Men de fakto att han "bor" vid bröstet och ammar varannan timme på natten tyder på "MER MAT efterfrågan" är min erfarenhet. Om du vill kolla extra kan ett sätt vara att ge påfyllning av antingen pumpad BM eller ersättning i flaska efter att du ammat i 1 timme samt som sista måltid innan natten och efter ca. 3 dygn så skall du i så fall märka skillnad. Men då kan det vara så att du kommer behöva ge lite ersättning som tillägg framöver också, vilket du bör ha i beaktande.
Sover han på mage, MED LARM!? Om han gör det så lägg gärna händerna nära munnen så han kan nå sina händer/fingrar att suga på om det skulle vara så att han har ett extra sugbehov. Men om det hade varit "sugbehovet" som spökar brukar de skrika när mjölken kommer och inte nöja sig. Sen tycker jag nog inte att du skall behöva "amma" varannan timme utan vagna "mellan målen" max bör du ge nattmål vid 23, 01 och 04 och ha morgon kl. 07. Däremellan kör man med just vagningen. Han behöver också lära sig att "komma till ro" utan bröst! Vi vill inte förknippa mat=sova. [-X
Tor 2006
BB barn från början. Sov sin första 12h natt 5 dagar före 4 mån, Diplomerad SS vid 6 mån
FTLOC child from the beginning. Slept his first 12 hour night 5 days before 4 months.
BB barn från början. Sov sin första 12h natt 5 dagar före 4 mån, Diplomerad SS vid 6 mån FTLOC child from the beginning. Slept his first 12 hour night 5 days before 4 months. -
ilindstrom
- Inlägg: 2797
- Blev medlem: ons 14 nov 2007, 14:56
Hej vitsippan!
Du har fått bra råd som vanlig av Torsmamma men det var en sak som jag funderade på när jag läser ditt inlägg. Du skriver att han ligger vid bröstet hela tiden. Äter han aktivt under den tiden, eller ligger han och snuttar och halvsover? Om han snuttar skulle jag avbryta och se till att han vaknade till och därefter mata honom igen. Jag tycker det låter som om han har börjat använda dig som napp. När han vaknar till på natten så måste han ha bröstet för att kunna somna om, eller vad tror du?
Jag skulle vara noga med två saker
1. När vi äter så äter vi och inget annat
2. Att när vi ska somna så somnar vi inte med hjälp av bröstet
Men det är precis som Torsmamma är inne på att just runt åtta veckor så har bebisen en tillväxtperiod så det kan mycket väl vara matbrist, men jag spånade bara lite......
hälsningar
Ida
Du har fått bra råd som vanlig av Torsmamma men det var en sak som jag funderade på när jag läser ditt inlägg. Du skriver att han ligger vid bröstet hela tiden. Äter han aktivt under den tiden, eller ligger han och snuttar och halvsover? Om han snuttar skulle jag avbryta och se till att han vaknade till och därefter mata honom igen. Jag tycker det låter som om han har börjat använda dig som napp. När han vaknar till på natten så måste han ha bröstet för att kunna somna om, eller vad tror du?
Jag skulle vara noga med två saker
1. När vi äter så äter vi och inget annat
2. Att när vi ska somna så somnar vi inte med hjälp av bröstet
Men det är precis som Torsmamma är inne på att just runt åtta veckor så har bebisen en tillväxtperiod så det kan mycket väl vara matbrist, men jag spånade bara lite......
hälsningar
Ida