Hej,
Jag har läst boken om SHN samt sett DVD:n och nu till mina frågor.
Jag förstår att magläge är bäst, men känner mig inte helt komfortabel med larmet. Hur 100% är det? PSD risken är som störst vid 3 mån.
Jag har läst att man kan vagna alternativt buffa när de sover på rygg, men jag skulle isåfall behöva mer hjälp hur man gör?
Jag tycker också vangningen i sig är svår. När skall man sluta? Hur lång tid tar den? Är det rätt sätt för en tremånaders?
Vad jag förstått så är han för liten för att ramsa.
Livet med lilleman började bra med långa sovpass och han somnade själv i vagn ett par gånger. Under sommaren har han haft svårt att sova i vagn och jag har fått vagga och vagga om honom flera ggr. Nattetid har jag ammat honom till sömns, men han har sovit (4-5 tim). De senaste veckorna har vi försökt hitta ett mönster för honom och börjat förbereda oss för nån sovkur.
De kurer vi pratat om är lugna honom i korgen, fast det vet jag inte riktigt hur man gör när han gallskriker alt sitta bredvid till han somnat eller? Jag har inte läst standardmodellen.
Sista veckan har dock blivit helstrulig, med täta uppvak nattetid och situationen börjar bli ohållbar, känner jag. Jag har två äldre barn 5 resp 7.
Vi kommer flytta inom tre veckor, så jag vet inte om jag skall vänta tills efteråt, men som det känns nu känns det ohållbart.
tacksam för lite stöd.
tremånaders son (snart)
Hej och välkommen MaKar 
Vad skönt för både dig och gossen att du bestämt att han ska börja sova gott
Ang. din fråga om hur säkert larmet är, vet jag inget svar i procent, jag vet bara att barn dör i PSD även om de ligger på rygg, så det är absolut ingen garanti för att undvika detta hemska... Senast idag läste jag i aftonbladet, om en mamma som mist fyra barn i PSD, och alla barn hade då legat på rygg. I min bekantskapskrets dog en liten gosse på rygg, så otroligt hemskt, och det värsta är ju att det säkerligen kunnat undvikas av ett larm
Magläge ger bättre, godare sömn, barnen tränar och utvecklas och de slipper få plattskallar, som är väldigt vanligt på ryggsovare...
Vagningen är inte svår, det du ska tänka på är att det inte ska vara för bekvämt för barnet, dvs att inte mysgunga till sömns. Tänk som så, att du ska lugna barnet, såpass att han själv kan somna, långa tag, ganska tufft och hastigt, och avsluta med ett par skak, som ska signalera sova så småningom. Innan du börjar vagna, lägger du pojken tillrätta, rätar ut armar och ben, lägger huvudet åt höger sida, vilket längre fram funkar som sovsignal
Du vagnar i början till barnet tystnar, skakar vagen och lämnar den. Avvakta.... skriker han igen, vagna pånytt, hstigt tills han lugnar sig, skaka om i handtaget, lämna honom....
Han ska somna själv, utan att vagnen rör sig
Du har ju läst shn-boken, så plugga på, gör upp ett schema, träna vagning (du kan träna genom att lasta i den ungefärlig vikt av gossen, sen försöker du hitta "rätta takten" ) så du är säker när det är dags
Med målet framför ögonen, kommer det här att gå fint, och vi är många här som kan hjälpa och stötta om du har funderingar
Kram till er
Mia
Vad skönt för både dig och gossen att du bestämt att han ska börja sova gott
Ang. din fråga om hur säkert larmet är, vet jag inget svar i procent, jag vet bara att barn dör i PSD även om de ligger på rygg, så det är absolut ingen garanti för att undvika detta hemska... Senast idag läste jag i aftonbladet, om en mamma som mist fyra barn i PSD, och alla barn hade då legat på rygg. I min bekantskapskrets dog en liten gosse på rygg, så otroligt hemskt, och det värsta är ju att det säkerligen kunnat undvikas av ett larm
Magläge ger bättre, godare sömn, barnen tränar och utvecklas och de slipper få plattskallar, som är väldigt vanligt på ryggsovare...
Vagningen är inte svår, det du ska tänka på är att det inte ska vara för bekvämt för barnet, dvs att inte mysgunga till sömns. Tänk som så, att du ska lugna barnet, såpass att han själv kan somna, långa tag, ganska tufft och hastigt, och avsluta med ett par skak, som ska signalera sova så småningom. Innan du börjar vagna, lägger du pojken tillrätta, rätar ut armar och ben, lägger huvudet åt höger sida, vilket längre fram funkar som sovsignal
Du vagnar i början till barnet tystnar, skakar vagen och lämnar den. Avvakta.... skriker han igen, vagna pånytt, hstigt tills han lugnar sig, skaka om i handtaget, lämna honom....
Han ska somna själv, utan att vagnen rör sig
Du har ju läst shn-boken, så plugga på, gör upp ett schema, träna vagning (du kan träna genom att lasta i den ungefärlig vikt av gossen, sen försöker du hitta "rätta takten"
) så du är säker när det är dags Med målet framför ögonen, kommer det här att gå fint, och vi är många här som kan hjälpa och stötta om du har funderingar
Kram till er
Mia
6 barn (-9104, -9305, -9412, -0301, -0501, -0611 ) två barnbarn (-1309, -1505)Välkommen!
Kör så snart du/ni känner er tillräckligt pålästa och trygga, oavsett flytt, tycker jag! Gör ett schema som passar er och go for it! Inget att förlora på att få bättre ordning på torpet så snart som möjligt.
SHN går ju ut på att lugna barnet där det ligger, dvs i vagnen (vagning) eller sängen (buffning och senare ramsa) och lära det somna tryggt på egen hand, utan mamma o pappa bredvid. Anna demonstrerar vagningstekniken på DVD:n, och den finns även beskriven här under "Verktygslådan". För oss har vagning funkat bra, jag tycker den är enklare än buffningen. Men smaken är som baken
SHN handlar inte bara om att få till sömnen, utan är en helhet med tydliga rutiner för både sömn, mat och aktivitet. Standardmodellen är ett enkelt sätt att få ordning och reda, och att säkert veta att den lilla/e är tillräckligt mätt på både mat och upplevelser för att kunna sova gott (och länge). Så läs på mer om den också, det kommer ni garanterat ha stöd av!
Båda mina har sovit på mage, så ryggläget kan jag inget om. Ni bestämmer självklart själva, men vill ändå puffa för att fundera ett varv till på magläget, det underlättar så och du kommer att märka hur mkt barnet gillar det! Vi har haft larm till båda två och det har varit kanon.
Kör så snart du/ni känner er tillräckligt pålästa och trygga, oavsett flytt, tycker jag! Gör ett schema som passar er och go for it! Inget att förlora på att få bättre ordning på torpet så snart som möjligt.
SHN går ju ut på att lugna barnet där det ligger, dvs i vagnen (vagning) eller sängen (buffning och senare ramsa) och lära det somna tryggt på egen hand, utan mamma o pappa bredvid. Anna demonstrerar vagningstekniken på DVD:n, och den finns även beskriven här under "Verktygslådan". För oss har vagning funkat bra, jag tycker den är enklare än buffningen. Men smaken är som baken
SHN handlar inte bara om att få till sömnen, utan är en helhet med tydliga rutiner för både sömn, mat och aktivitet. Standardmodellen är ett enkelt sätt att få ordning och reda, och att säkert veta att den lilla/e är tillräckligt mätt på både mat och upplevelser för att kunna sova gott (och länge). Så läs på mer om den också, det kommer ni garanterat ha stöd av!
Båda mina har sovit på mage, så ryggläget kan jag inget om. Ni bestämmer självklart själva, men vill ändå puffa för att fundera ett varv till på magläget, det underlättar så och du kommer att märka hur mkt barnet gillar det! Vi har haft larm till båda två och det har varit kanon.
Åsa R
Mamma till fantastiska Leo dec -02 (SHN-kurad vid 4-mån) och Jane mars -06.
Mamma till fantastiska Leo dec -02 (SHN-kurad vid 4-mån) och Jane mars -06.
Hej MaKar
När du vagnar, som du förmodligen tänker göra?, och inte har någon ramsa, så måste du vagna tills nätterna funkar bra, DOCK inte fastna i något vagningsträsk, utan verkligen se till att du endast lugnar lillen, så att ha själv kan kommat till ro!
Ramsan kan du börja smyga in om tre-fyra veckor, när du lägger honom tillrätta i vagnen, skaka till handtaget samtidigt som du ramsar och sedan gå!
Så börja med att vagna pojken, träna ordentligt innan, och kom ihåg att du bara ska lugna honom - inte söva
Lämpligast är att börja på kvällen, se bara till att tratta i MASSOR av mat, få honom att skratta rejält, det ska vara roligaste stunden på dagen, så vet du att han är både mätt och nöjd när du börjar. Och glöm inte schemat, och att plugga på ordentligt
Kram på er
Mia
När du vagnar, som du förmodligen tänker göra?, och inte har någon ramsa, så måste du vagna tills nätterna funkar bra, DOCK inte fastna i något vagningsträsk, utan verkligen se till att du endast lugnar lillen, så att ha själv kan kommat till ro!
Ramsan kan du börja smyga in om tre-fyra veckor, när du lägger honom tillrätta i vagnen, skaka till handtaget samtidigt som du ramsar och sedan gå!
Så börja med att vagna pojken, träna ordentligt innan, och kom ihåg att du bara ska lugna honom - inte söva
Lämpligast är att börja på kvällen, se bara till att tratta i MASSOR av mat, få honom att skratta rejält, det ska vara roligaste stunden på dagen, så vet du att han är både mätt och nöjd när du börjar. Och glöm inte schemat, och att plugga på ordentligt
Kram på er
Mia
6 barn (-9104, -9305, -9412, -0301, -0501, -0611 ) två barnbarn (-1309, -1505)