Svårt att komma till ro

[LilyBeatrice]

Hej!
Jag är nu tillbaka på detta fantastiska forum med min andra dotter som föddes för nästan sex veckor sedan. Vi har försökt få till SM sen start med varierande resultat. Hon har väldigt svårt att komma till ro själv och verktygen som jag använder mig av är buffning, vagning samt napp (rekommendation från BVC då hon verkar ha ett oerhört stort sugbehov).
Vagningen fungerar mycket bra; hon somnar rätt fort när jag vagnar men tyvärr vaknar hon till redan efter några få minuter igen och då får jag börja om med vagningen och så får jag ofta hålla på så hela sovpassen. Samma sak gäller om jag går ut och går med henne; man kan ju tänka sig att hon skulle sova längre då i o m att vagnen rör på sig men samma sak där; vaknar gärna till efter några få minuter (1-5 minuter). Hur gör jag för att hjälpa henne att komma till ro?
Anledningen till att jag använder napp är för att jag förstått att hon har ett väldigt stort sugbehov. BVC rekommenderade mig att köpa napp till henne i förra veckan då hon gått upp väldigt mycket i vikt under två veckor då jag vid varje mål först alltid bröstammar henne för att därefter, om hon inte verkar nöjd, ger henne extra ersättning (ibland upp till ca 100 -120 ml). Nu bröstammar jag henne först för att, om hon inte verkar mätt, ge henne max 60 ml och därefter napp. Nappen kan hjälpa ibland att få henne att komma till ro men även här vaknar hon gärna efter några få minuter.
Vad det gäller buffning får jag sällan till den om det inte redan är så att hon nästan är sovande när jag lägger henne i sin lilla säng.
Har ni några goda råd om hur jag får min dotter att komma till ro bättre utan att vakna upp så ofta? Jag skulle gärna vilja få till SM så att hon får runt 16 sovtimmar per dygn, vilket hon inte får idag. Ibland kan hon även vara vaken i 5-6 timmar för att hon inte kommer till ro och det känns inte bra.

Hälsningar, Lily Beatrices mamma

[Ylvispylvis]

Hej och välkommen till Späda och Små!

Stort Grattis till mamma och även till lilltjejen som får en bra start i livet med SM!!

Det ÄR svajigt i början för de flesta, lillan är väldigt liten ännu och vet inte riktigt hur man för sig i världen . Tålamod! . Men precis som du skriver är 5-6 h vaken inte bra eftersom det leder till övertrötthet vilket ger dålig sömn. Max 2 h vaken, möjligen 3 på kvällen om du har en piggis men inte mer! Jag skulle verkligen vilja rekommendera tråden "Svar på vanliga frågor – Läs här först" som finns här ovan, på Späda och Små. Där finns många tips under en rubrik som heter just något typ "Hjälp att komma till ro" eller så. Hur sover din lilla? Det brukar vara mycket lättare för de små att somna och somna om själva vid magläge. Andningslarm rekommenderar vi gärna också i alla lägen här på forumet! Vagning är bra men risken finns att hamna i vagningsträsket eftersom liten tycker det är så skööönt , även om detta finns en bra rubrik i samma tråd.

Jag antar att du känner till grunderna i SM och ger så mycket mat som bara är möjligt att få ner?! Det är nämligen bebisen som bestämmer när det är färdigätet!! Inte mamma och inte BVC! Låt henne alltså äta så mycket det bara går och erbjud flera gånger under vakentiden, som SM föreskriver. Rapa mellan gångerna så att all oönskad luft kommer upp, annars kan raparna ställa till det för sömnen. Att först amma och sedan fylla på så mycket det går med flaska är det många som gör och det verkar fungera bra för de flesta. Napp kan vara bra insomningshjälp men ska absolut inte vara något substitut för mat!!

Om du inte redan har Barnaboken rekommenderar jag att du köper den och läser men jag ska bjuda på ett citat "Det går inte att ge ett spädbarn för mycket mat, det kommer ut i endera änden"!!! Barn äter olika mycket och växer olika i olika perioder och viktkurvorna bygger på väldigt gammal statistik och bör tas med en stoor nypa salt enligt mig. Att lillan växer är ju ett gott tecken men växer för mycket?! Kom tillbaka när hon är 2 m lång så kanske jag håller med... . Nu vet jag inte om det är så BVC uttryckt sig men jag vill betona detta ändå för jag har hört skräckexempel där späda barn läggs hungriga pga BVC:s välvilliga rekommendationer... Vem sover gott hungrig? Fetma beror garanterat inte på för mycket bröstmjölk/ersättning utan på godis, läsk och andra tomma kolhydrater som många föräldrar börjar ge vid 1 års ålder...

Pröva detta och var inte orolig för att hon ska växa för mycket...det är när barn INTE växer som det är allvarligt och det är därför vikt- och längdkurvorna finns! Mata på så mycket det går och lägg liten på mage med larm så ska du se att hon kommer till ro och sover bättre.

Och glöm inte att njuta av din lillskrutta så mycket du orkar och kan!

Hoppas det här kan vara till hjälp och titta gärna runt bland trådarna här och favoriterna, det finns många som har gjort SM-resor som kan inspirera och peppa!

Kram och på återskrivande!

Ylva

[LilyBeatrice]

Hej och tack för snabbt svar som alltid!

Jag har Barnaboken hemma och har läst den flera gånger. Jag har nu även gått in på favorittrådarna och läst så mycket jag kunnat för att få inspiration. Vad det gäller maten så uttryckte jag mig lite plumpt om BVC. De har inte sagt att jag ska byta ut ersättningen mot napp utan de rekommenderar mig att fortsätta blanda både amning och ersättning för att vara säker på att hon får i sig så mycket som hon vill ha. Och detta är det jag gör; jag ammar länge, länge och sen toppar jag upp med ersättning mellan 60-120 ml. När hon inte orkar mer säger hon ifrån. Jag vet att det självklart är svajigt i början men det som gör mig stressad är att hon inte kommer till ro och så går det timme ut och timme in där jag i omgångar försöker med allt möjligt; vagning, ytterligare mer mat (som hon säger nej till), "tuttning" så att hon kommer till ro och sen lägger jag ned henne i vagnen eller sängen etc. Hon somnar oftast men efter bara några minuter vaknar hon igen och ser klarvaken ut. Ibland jättegråter hon, ibland gör hon bara små ljud ifrån sig. Igår när jag hade försökt väldigt länge på förmiddagen, tog min man över och gick ut och gick för att få henne och somna. Hon hade stirrat på honom en timma och ibland skrikit rejält men inte kommit till ro alls. Dessförinnan hade hon fått amma och dricka ersättning tills hon blivit nöjd.

Det schemat som jag försöker följa är följande:

07:00 vaken 1,5 tim + mat
08:30-10:30 sova 2 tim
10:30-12:00 vaken 1,5
12-14 sova 2 tim
14-15.30 vaken 1,5 tim
15:30-17:30 sova 2 tim
17:30-20:30 vaken + 20 min lur

Tvyärr har det inte fungerat särskilt bra och det är främst morgonen som blir en vakentid mellan 07:00-12 ibland... Jag försöker som sagt med vagning som främsta verktyg men även buffning utan framgång. Vid vagning får jag henne att somna men sen vaknar hon kort inpå igen. Buffningen får jag inte att fungera om hon är relativt pigg. Buffningen får jag till innan natten men då är hon väldigt trött och skulle nog klara sig utan buffningen också. På natten lägger jag på magen de gånger hon samtycker till detta. På dagen går det inte att lägga henne på mage i vagnen (har en liten vagn med insats; buggaboo bee). Om jag lägger henne i hennes lilla säng på dagen så försöker jag lägga henne på mage, oftast utan framgång. Sätter jag henne i bärselen somnar hon mer eller mindre direkt. Ska jag sätta henne i bärsele de tider jag vill att hon ska sova för att hon ska få in rytmen i kroppen eller spär detta bara på hennes närhetstörst (jag tror att det är mycket det som stör hennes andra sömn då hon helst vill ligga på mig/vara när mig hela tiden)?
En annan sak som har skett några gånger på förmiddagen är att hon bajsar när jag försöker få henne att somna. Jag kan tänka mig att detta stör henne såklart men det är inte varje förmiddag hon bajsar.

Med vår första dotter fick vi till sömnen väldigt lätt vid 5 månaders ålder när vi fann barnaboken och sova-hela-natten. Dessförinnan hade jag inte mycket struktur på sömnen förutom att hon åt varje tredje timma. Det hade varit väldigt kul om jag kunde få till sömnen med min andra dotter nu för att känna mig säker på att hon får de timmar hon behöver. Det är väldigt stressande att veta att hon idag inte får tillräckligt med sömn.

Hälsningar,
Lilys mamma

[Ylvispylvis]

Hej igen!

Lugn, hon överlever! 8) Och du har såå rätt, det är svajigt i början!!

Toppen att du har läst BB och att du matar på så bra!! :thumbsup:

Mina något röriga tankar om problemet:

Kan det vara övertrötthet?
Pressa aldrig vakentiden för att hålla tiderna utan lägg så fort liten är trött. Annars kommer övertröttheten och svårigheter att komma till ro som ett inlägg på forumet (brev på posten är ju som vi vet inte att lita på ).

Kan det sitta rapar på tvären?

Att få in rytmen med hjälp av sele kan säkert fungera men risken är väl att hon bara dåsar? Sedan finns ju också risken att hon blir beroende av att bli buren... Buffning i magläget för att få henne lugn? Förstår inte riktigt, vänder hon sig eller blir hon arg när du lägger henne på mage?

Mörker och lugn i rummet och härliga husljud utanför brukar vara bra för att komma till ro, typ dammsuga och tänka på något annat för att släppa överkoncentrationen.

Jag tror hon kan ha kommit in i en ond cirkel med för lite sömn och om jag var du skulle jag nog i första hand pröva att lägga tidigare för natten. Det fungerade jättebra för oss iaf (fast min son är en tröttis) och gav mer och bättre sömn hela dygnet. Kanske kan du helt enkelt lägga kl. 19 i stället (och korta sista luren en del)?

Närhet är såklart superviktigt men helst under vakenpassen! Hud mot hud nakna, mys och "prata". Men bäst sover man nog enligt min mening ändå i sin egen säng (när man väl har fattat det ).

Glöm inte heller att även små bebisar behöver mammor med Lugn och Säker Attityd!! Mamma vet bäst

Hoppas ni kan bryta trenden!

Kram!


Ylva

[LilyBeatrice]

Hej!

Tack för mycket bra svar! Jag är helt säker på att du har rätt att det är övertrötthet. Det är inte avsiktligt som jag håller henne uppe utan det är nog så att jag missar signalerna av trötthet i rätt tid. Rapar kan det säkert också vara även om jag tycker att vi försöker rapa henne så mycket vi kan, dock kommer det ändå spy rätt ofta när vi lagt henne. Vi får helt enkelt försöka få henne att rapa mer. Hur många gånger tycker du att hon bör rapa innan vi kan vara nöjda?

Idag har sömn och mat fungerat fantastiskt bra. Min man och jag har hjälpts åt. Första sovpasset skedde i vagnen. Det var något skakigt och hon vaknade till rätt många gånger första timmen men när hon väl kommit till ro sov hon väldigt bra. Andra och tredje sovpassen var i bärselen (vill helst inte ha henne i bärselen under sovpassen men idag tvingades vi göra det p g a flera nödvändiga ärenden) och de gick bra. När vi skulle lägga henne nu för kvällen så blev det tyvärr en lite utdragen prep inför läggningen vilket nog gjorde att hon blev lite övertrött för det tog lite över en timma för henne att somna... Jag försökte först buffa henne i magläge i sin egen säng men hon skrek upp sig så att jag inte kunde med att fortsätta; försökte kanske i 10 min. Därefter la jag mig tillsammans med henne i vår säng så att hon fick "tutta" på mitt högra bröst. Hon somnade till några gånger för att vakna till igen så totalt tog det som sagt över en timma. Nu sover hon i vår säng men strax ska jag försöka bära över henne till sin egen säng.

Jag har tittat på buffningsfilmen samt läst om buffning (även praktiserat det med vår första dotter) men jag undrar även om du har några buffningstrådar du kan dela med dig av? Jag får inte till buffningen med lillan. Buffningen har som sagt endast fungerat när hon varit väldigt trött efter mycket mat. De gånger när hon inte är så lugn utan mer pigg och tittar nyfiket som omkring (trots mycket mat), skriker hon upp sig så mycket att jag mår dåligt av att fortsätta buffa henne.

Jag ska lägga henne tidigare imorgon för att se om det hjälper. Ska jag då korta ned sista sovpasset till 1 timma eller vad tycker du?

Stort tack än en gång för ditt/ert engagemang!

Hälsningar, Lilys mamma

[SaraMilana]

Hej!

Jag tror inte att jag hälsat dig välkommen, men det är du! Och grattis till lilla dottern!

Lägg gärna in dotterns födelsedatum i signaturen så ärdet lättare för oss att svara när vi vet åldern.

Det är ju svårt att veta hur många gånger hon bör rapa, det är olika mellan barn och olika från gång till gång. Men kräks hon när ni lagt henne fanns det nog ändå en rap till.

Jag har aldrig heller riktigt fått till buffningen, jag har bara fått ont i ryggen, så jag har vagnat istället. Mina barn har sovit i vagn både natt och dag tills de satt hela nätter, sedan har jag flyttat över dem till spjälsäng. Tror tyvärr inte det finns några trådar, men filmen är ju jättebra! Troligtivs behöver du ha mer attityd i buffningen om det "inte fungerar"!

Var inte rädd att låta henna sova för mycket, mer än vad som står i rekommendationerna. De flesta barn gör det gärna och sover oftast bättre då än om man tänjer på vakentiden. När min minsta var liten la jag henne ibland så mycket som en timme tidigare inför natten. Om du ska korta ner sista luren så skulle jag rekommendera 1,5 h alt 45 min, som är naturliga sömnrytmpass.

[LilyBeatrice]

Hej fler veckor senare! Nu har vi haft semester och vi har efter bästa förmåga försökt att hålla det schemat vi bestämt trots många resor och olika sovställen. Första veckan på semestern gick toppen och hon började sova hela 10h per natt, dock var dagarna något oregelbundna. För att underlätta för oss själva lät vi henne sova i vagnen både på natten och på dagen; det har fungerat superbra. Totalt var vi på resande fot tre veckor och sista veckan var det väldigt varmt inomhus (och utomhus såklart också ) att det nog påverkade vår lilla rätt mycket för då började hon vakna vid 2-tiden och sedan 5-tiden igen. Vi försökte vagna men då vi inte bodde hemma var vi inte särskilt uthärdiga så det fick bli amning/ersättnning båda dessa tider på natten. När vi kom hem för ca en vecka sedan började jag jobba på att sätta schemat igen (1.5h, 2h och 45 min). Nätterna är hon tillbaka på 10h per natt men dagarna varierar väldigt mycket. Första luren på 1.5h kan variera från 45 min till 1.5. Hon kan ta väldigt lång tid på sig att somna här. Detta pass brukar jag ta ute i barnvagnen och jag börjar alltid med att försöka få henne att somna av sig själv i den stillastående vagnen efter kort vagning. Här brukar hon inte skrika upp sig utan ligger och jollrar och är allmänt nöjd med livet men somna det gör hon inte. Efter 30-45 min när jag gått och vagnat några gånger till trots att hon inte gråtit, blir jag frustrerad och börjar gå med vagnen (modell väldigt gungig) och då tar det ca 10-15 min innan hon somnar. Jag låter henne ändå vakna senast 10:15-10:30. Detta pass blir alltså alltid gåendes med vagnen.

Andra passet då lägger jag henne alltid i sin egen säng inomhus. Jag har mörkat ned så mycket jag kan samt att jag låter en fläkt stå på (då vi har varmt inomhus) samt lite musik i det rum där hon sover. Här somnar hon alltid efter ca 5-10 min efter det att jag "vagnat" henne med sängen. Det är en lite Troll bedside crib som har hjul så jag försöker efterlikna vagningen med den så gått det går. Här sover hon alltid bra 45 min på raken men sen vaknar hon och då blir det mycket skrik, gråt och oljud i största allmänhet. Hon somnar till ca 5-10 min åt gången men sen sätter hon igång igen och jag försöker som sagt efter bästa förmåga att vagna henne med sängen. Så håller vi på tills det är dags att vakna kl 14. Då försöker jag göra henne så glad som möjligt för det har inte varit ett roligt pass för varken henne eller mig.
Sista passet tar vi alltid i vagnen och denna är nästan en repris på morgonpasset. Här låter jag dock henne somna senare om hon inte somnat i tid för att hon ska få sin sovtid i o m att lunchpasset aldrig klarat 2h på raken.
Nattpasset startar med extra påfyllning kl 19 och sen läggning kl 19:30 i sin egen säng i mörkt rum med fläktljud och svag musik. Här somnar hon alltid efter några vagningar och sover som sagt till kl 05:00-05:30 då hon får amning och lite extra ersättning. Sen somnar hon om till kl 07:00 då proceduren startar om. Någon natt har hon vaknat tidigare men då har jag kunnat vagna henne till sömns igen utan några större problem.

Utöver ovan info kan jag skriva att jag har tänkt att lägga henne på mage både i vagn och inomhus så fort hon kan vända på sig själv vilket hon inte kan än så hittills kör vi ryggläge (försökte med magläge i början men det gick inte alls då jag inte fick till buffningen).

Frågor:
1. Några spontana reflektioner på ovan?
2. Är det dumt att jag varierar inne- och uthomhussovning? Vore det bättre om jag under "sättningsfasen" väljer att alltid låta henne sova utomhus eller inomhus?
3. Om hon ligger nöjd i sin vagn på morgon- och eftermiddagspasset, hur ska jag då göra för att få henne att sova? Vagningen verkar ju inte fungera då. Den gör henne mest irriterad.

Stort tack för era reflektioner och tips!

Hälsningar,
Lilys mamma

[mamaA]

Hej!

Kan du skriva ihop schemat lite mer sammanhängande så man får en klar bild över hur långa vakenpassen är också? Hur gammal är hon exakt? Din lilla börjar bli större nu och ligger man på rygg i vagnen så ser man ju mycket intressant, här hade jag satsat på mörkläggning vid alla sovpass. Det kan dock bli väldigt varmt i vagnen nu när det är så varmt ute så just nu får man se om det är varmast inne eller ute och välja sovplats efter det men jag tyckte själv att min son sov dåligt i vagnen när det var varmt ute.

Magläget främjar djupare sömn så ryggläget är nog en del av problemet att hon inte sover så länge, sen funderar jag som sagt över vakentiden och när i vakenpasset maten kommer? Är hon tillräckligt mätt för att sova en långlur? Är hon för pigg/övertrött när hon läggs? Totalt sett över dagen får hon uppenbarligen tillräckligt med mat eftersom hon sover gott på natten men ibland får man fylla på lite inför de långa lurarna.

Återkom med hela schemat så ser vi vad vi kan justera därifrån.

Kram

[LilyBeatrice]

Hej och tack för snabbtsvar!

Schemat ser ut enligt nedan (förlåt att jag inte tog med det från början):
07:00 vaken 1,5 tim + mat (7-8)
08:30-10:00 sova 1.5h
10:00 - 12:00 vaken 2h + mat (10-11)
12-14 sova 2 tim
14-16:15 vaken + mat (14-15)
16:15- 17:00 sova 45 min
17:00- 19:30 vaken + mat (17-18 samt kvällsslurk kl 19)

Igår sov hon perfekt slla dagspassen (första gången) men då vaknade hon 2:30 och kl 06:00 och då kunde jag inte få henne att somna om.

Hälsningar Lilys mamma

[LilyBeatrice]

Hej igen! Hade bråttom ut för att få Lily att sova så jag hann inte svara på allt. Lily föddes 15 april (bf 20 april ) i år och blir då 4 månader på fredag denna vecka.

Det jag gjorde igår var att ge henne så mycket extra ersättning som hon ville ha och då drack hon ca dubbel dos jmf med tidigare. Jag ammar och toppar upp med ersättning.

Nu tror jag atr jag svarat på dina frågor.

Hälsningar Lilys mamma

[LilyBeatrice]

Hej igen! Ett förtydligande: När jag inte kunde få henne att somna om med vagning i natt ammade jag henne samt gav henne ersättning, då somnade hon om. Kl 06:00 tog jag upp henne i sängen mest av lathet... brukar inte göra det men jag var så trött... Sen försov vi oss till 07:30...

Ser fram emot ditt svar!

[Ylvispylvis]

Hej!

Nu har jag försökt läsa ikapp i din tråd eftersom jag varit bortrest i flera veckor men jag vet inte om jag blir så mycket klokare . Jag tycker för det första verkligen du ska ge magläget en ärlig chans så fort som möjligt, inte minst dagtid. Andningslarm rekommenderas oavsett, vi har kört Babysense II och jag är väldigt nöjd med det. Sedan tror jag att du behöver backa från vagningen och låta henne somna mer själv.

Vi hade en väldigt hungrig grabb och införde smakisar vid 3,5 månader. Många här på forumet har goda erfarenheter av tidiga smakisar så jag tipsar om att det kan ge säkrare sömn både dag och natt. Din lilla tjej börjar ju bli stor nu och kanske behöver lite tyngre grejer än ersättning och bm?! Amma ska du såklart fortsätta med men fundera på att börja med riktig mat också, tycker jag. Om de nattliga uppvaken håller i sig kan det absolut bero på att mer mat behövs. Eftersom hon sov vidare efter mat (väl?) trots att du tog upp henne 06 betyder det att hon behöver all sömn på schemat (enligt min tolkning) och att uppvaken snarare skulle kunna bero på hunger. Och även om du väljer att vänta med smakisar ska du förstås ALLTID ge så mycket mat som bara går ner!!

Schemat kan jag inte kommentera så mycket, jag tycker det ser OK ut. Glöm inte heller att hon behöver vara fysiskt aktiv (magläge/ålning på golvet rekommenderas!) och socialt delaktig under dagarna.

Grattis på 4-månadersdagen imorgon! Dags att införa Ramsan?!

Kram!

/Ylva

[LilyBeatrice]

Hej och tack för svar!

Jag matar på som bara den nu med bm, ersättning (upp emot 200 ml per gång) samt att jag två gånger per dag ger en smakis av gröt (sen fem dagar tillbaka). Jag försäker även backa från vagningen men då skriker hon upp sig rejält. Jag har börjat smyga in ramsan både på dagen och på natten sen ett tag tillbaka. Varje gång efter matning har hon nu visat att hon inte vill ha mer mat, det har hon aldrig gjort tidigare. Jag tycker att allt detta borde göra att hon sover bättre men icke... Även mycket gymmande, ålning i mageläge etc får hon sig till livs varje dag. Du har helt rätt i att jag nu borde våga mig på magläget; jag har bara viljat vänta tills hon kan vända på sig själv men som du säger kan jag börja med dagarna. Med min äldsta dotter gjorde vi SHN-kuren vid 5-månaders ålder och la då henne i magläge och hon blev som en klocka efter endast tre dagar. Vi har ett AngelCare-andningslarm som vi är nöjda med.

Så som det ser ut sen jag skrev senast har Lily vaknat upp var tredje timma på natten och det enda som fått henne att somna om är 60 ml ersättning samt lite bm. På dagen sover hon endast 30-45 min på morgonen, 45 min vid lunch (här har jag till slut två dagar i rad lagt mig i sängen med henne för att få henne att i alla fall somna om 45 min till - vagningen har inte alls fungerat). Eftermiddagen har jag fått till 30-45 min men idag så somnade hon inte alls även om jag försökte hjälpa henne vid flera tillfällen med vagning samt att jag lät henne ligga för sig själv i vagnen. Jag hämtar min stora dotter på fyra år varje eftermiddag runt 16-tiden från förskolan när Lily ska sova (i vagnen). Det är lite svårt att få lite lugn och ro för Lily detta pass då min dotter gärna vill leka i lekparken men också ofta titta till sin lillasyster med glada tillrop.

Utöver ovan kan jag lägga till att Lily är en väldigt glad och nöjd tjej under sina långa vakenpass. Hon skrattar och ler mycket och är väldigt nyfiken och vill vara med där det händer saker.

En annan sak: idag när jag var ute och gick morgonpasset så vaknade hon efter 30-45 min och jag försökte endast kort att få henne att somna om då jag känner mig lite uppgiven då jag aldrig lyckats få henne att somna om. Jag tog då istället upp henne och satte mig på en parkbänk och ammade kortm sen la jag henne tillbaka i vagnen för att skynda mig hem då hennes blöja var blöt och jag hade missat att ta med mig nya blöjor i skötväskan. När jag gick hemåt var hon glad och nöjd och tittade på allt som vi gick förbi. När vi började närma oss hemma efter ca 15-20 min så slumrade hon till flera gånger kort men väcktes hela tiden av stadens olika ljud. Här såg jag för första gången att hon var riktigt trött men hon kunde inte få ro helt och hållet att somna om igen (jag hade nog låtit henne sova en stund om hon hade somnat om igen även om det inte var enligt schemat i o m att hon sover så lite på dagarna).

Frågor:
1. Några kommentarer på ovan?
2. Vad det gäller ramsan vet jag inte om jag smyger in den rätt. Jag säger den när jag lägger henne ned men sedan också när jag går ut från rummet när hon ska sova eller när jag satt en filt över vagnen (med rätt stora hål i så att det inte blir för varmt). Gör jag rätt?
3. När det gäller uppvaken, har du några tips om hur jag kan göra för att få henne att somna om? Jag ska absolut testa magläget men jag tänkte om du har några tips om hon skulle vakna upp även under magläget?

Stort tack för svar igen! Ni är fantastiska!

[LilyBeatrice]

Hej igen! Såg att jag skrev att hon vaknar var tredje timma. Det stämmer inte. Hon vaknar efter ca 6-7 timmar för att sen somna om igen 3 timmar.

Har även en kompletterande fråga:
När hon ska somna t ex 8:30 ska jag då lägga henne t ex 8:15 för att hon ska kunna komma till ro vid 8:30 eller är det 8:30 som jag ska lägga henne. Jag har för mig att vi la 10-15 min innan utsatt tid med min stora dotter men jag vet inte om det är rätt.

[Ylvispylvis]

Hej!

Först av allt måste jag säga FÖRLÅT! #-o Jag var inte alls på schema-tänk-humör sist men jag har ju VISST kommentarer om schemat! Jag tycker absolut du ska införa det klassiska 3-4 månaders-schemat med 12h natt och 45 min sov fm och em (och 2h långlur):

07.00 Mat (kan lägga in en andra frukost med gröt vid 7.30 typ), umgänge mm.
08.45 Sova 45 min
09.30 Mat (kl 11) + vaken
11.30 Sova 2 tim
13.30 Mat (kl 14), Social delaktighet, umgänge
15.30 Sova 45 min
16.15 Mat (kl 17), umgänge (Nattslurk 18.30)
19.00 Godnatt!
04.00 Nattmål

Ett kanonschema som brukar sitta länge! Vad tror du?

Annars tror jag att mer riktig mat och mindre frågor hos mamma skulle göra susen! Skämt åsido så är ju Attityden av Självklarhet nästan viktigast av allt och när vi föräldrar känner oro "sover hon verkligen bra nu, tänk om hon är törstig/kissig/hungrig/etc." smittar den över på barnet som inte får ro att somna. Så se till att hon FÅR allt hon behöver under vakenpasset så behöver du inte förledas att ta upp henne mitt i sömnpasset! [-X Damma gärna av "Sova Hela Natten" igen och läs – samma förhållningssätt gäller ju när man kör SM från början och attityden är såå viktig.

Jag vill också rekommendera den här checklistan mot "skarvar" dvs. när liten vaknar för tidigt: http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... 24&t=25844 LÄS!!! Hela "Svar på vanliga frågor"-tråden är suverän, den kan inte läsas för många ggr....

När det gäller läggningen så tycker jag du får avgöra själv när hon är lagom trött för att läggas. Det varierar ju lite men hellre lite för tidigt än för sent, tycker jag.

Fortsätt jobba på med ålning mm, det är kanon!

Nå, vad sägs om schemat?

Kram!

/Ylva