På Sofias intiativ har jag nu spikat följande:
morgon 06.30 - 08.00
sova 08.00 - 10.00
vaken 10.00 -12.00
sova 12.00 - 14.30
vaken 14.30 - 16.30 (helst, ibland orkar hon inte mer än 1,5 timme...)
sova 16.30 - 17.15
vaken 17.15 - 18.15
sova 18.15 - 18.35
vaken 18.35 - 20.00
Det blir cirka 5,5 timmes sömn på dagen, och ungefär åtta timmars vakentid.
Vi har en nattmatning.
Första luren har börjat tjorva till sig; hon sover plötsligt väldigt oroligt - vaknar och gråter efter cirak en timme. Jag tycker inte att jag övervagnar - hinner inte med sånt, för övrigt...
Hon äter med lätthet 150 ml/mål, så jag har börjat utöka den verksamheten nu. Har börjar göra i ordning en 180 ml-flaska (vilket blir cirka 200 ml faktisk ersättning, när man blandat i pulvret..) - av den brukar det bli lite över. Jag tror att det handlar om mera mat, i vanlig ordning... Men än så länge lyckas jag inte tuta i henne så värst mycket mera.
Ser ni något med schemat som jag inte gör?
Varför tjorvar en lur som har suttit bra nu plötsligt till sig? Skall jag försöka utöka vakentiden på morgonen till två timmar, så småningom? Eller något annat..? :-k
Malte 070109 
