En REN viktväktartråd....
Instämmer i gratulationerna till dig, SusanD! Liiiiite rycker det allt i bebistarmen när man hör sådana nyheter !
Och så vill jag rapportera veckans viktnedgång: -1,4 kg!!! \:D/ Totalt -2,8 kg och det börjar banne mig kännas i byxlinningen - härligt!
!Och så vill jag rapportera veckans viktnedgång: -1,4 kg!!! \:D/ Totalt -2,8 kg och det börjar banne mig kännas i byxlinningen - härligt!
Anna, stolt mamma till Storprins född -98, Sessa född -00 och Pojkpiraya, född -04!
Hej tjejer
Igår fick jag hem mina papper - wow
Men jag känner mig superpeppad, det här känns så rätt just nu 
Jag börjar alltså idag, så min checkdag blir följdaktligen torsdagar, vilket passar mig utmärkt, sist jag var med i VV (sex år sen...) var det möten på torsdagar
En fundering; jag skulle för enkelhetens skull vilja ha samma lunch varje dag - är det nån av er som gör så
Frukosten är enkel, gröt har jag alltid ätit på morgonen, så det blir det såklart i fortsättningen också! Men eftersom jag är en lat person, som itne precis älskar att stå i köket, så skulle samma princip funka bra med lunchen också, tänkte jag
Och BRA jobbat , Gablex, jag hoppas jag också får en sån kanonstart
Kram Mia
Igår fick jag hem mina papper - wow
Men jag känner mig superpeppad, det här känns så rätt just nu Jag börjar alltså idag, så min checkdag blir följdaktligen torsdagar, vilket passar mig utmärkt, sist jag var med i VV (sex år sen...) var det möten på torsdagar
En fundering; jag skulle för enkelhetens skull vilja ha samma lunch varje dag - är det nån av er som gör så
Frukosten är enkel, gröt har jag alltid ätit på morgonen, så det blir det såklart i fortsättningen också! Men eftersom jag är en lat person, som itne precis älskar att stå i köket, så skulle samma princip funka bra med lunchen också, tänkte jag
Och BRA jobbat , Gablex, jag hoppas jag också får en sån kanonstart
Kram Mia
6 barn (-9104, -9305, -9412, -0301, -0501, -0611 ) två barnbarn (-1309, -1505)Gablex: Grattis! Vilken kanon vecka du haft, IGEN!!! =D> Det här går ju som på räls!!
Miar70: Jag äter inte samma lunch och jag skulle inte heller rekomendera det om du planerar att gå ner i vikt efteron det då är extra viktigt att äta varierad kost!!
Men däremot lagar vi extra mycket mat till middagen så det räcker till matback till både mig och maken så då behöver jag inte kocka värst till lunch iallafall Väntar med spänning på rapport om en vecka
Denna vecka har jag en UTMANING till alla er viktväktare här på forumet och det är att alla ska prova en ny grönsak, som ni aldrig provat tidigare och kanske är lite skeptisk till...
Jag har valt sötpotatis..jag har varit väldigt skeptik länge till den men nu är det dags att ge den en chans....
Nästa vecka funderar jag på Fänkål..
Vad väljer ni för frukt/grönsak???!!
Miar70: Jag äter inte samma lunch och jag skulle inte heller rekomendera det om du planerar att gå ner i vikt efteron det då är extra viktigt att äta varierad kost!!
Men däremot lagar vi extra mycket mat till middagen så det räcker till matback till både mig och maken så då behöver jag inte kocka värst till lunch iallafall Väntar med spänning på rapport om en vecka Denna vecka har jag en UTMANING till alla er viktväktare här på forumet och det är att alla ska prova en ny grönsak, som ni aldrig provat tidigare och kanske är lite skeptisk till...
Jag har valt sötpotatis..jag har varit väldigt skeptik länge till den men nu är det dags att ge den en chans....
Nästa vecka funderar jag på Fänkål..
Vad väljer ni för frukt/grönsak???!!
Amanda -02, Hugo -06, Theo 29/12-12
fråga - är recepten gjorda för en person -
TorpSara
Grattis SusanD! Vad kul! Jag som undrat när du fantastiska mamma ska få fler barn att vara fantastisk mamma åt!
Miar70: Recepten i brevkursen är i allafall för en person. Vill du inte satsa på matlåda kan du ju göra en relativt komplett lunch att ha som fix-lunch. Men var noga med att variera i övrigt. En enkel sommarfavorit är tunisik Chakchouka. Fräs i en tsk olivolja en röd paprika, en lök, lite vitlök, gäran lite zuccini och en eller två tomater. Gärna lite chili. Persilja, eller hackad koriander ovanpå om man vill ha det. Knäck ett ägg i pannan mot slutet. Servera några skivor rökt skinka eller kalkon. Gärna en bit bröd för mättnaden om mna inte har för snålt med points. Om man har extra points att ta av så är äkat fårost gott att smula ovanpå, det behövs inte mycket alls.
Min smala favoritlunch. Nu kan jag inte räkna points i huvudet längre, men det är riktigt mättande och "billigt", med bröd dessutom en komplett måltid.
Miar70: Recepten i brevkursen är i allafall för en person. Vill du inte satsa på matlåda kan du ju göra en relativt komplett lunch att ha som fix-lunch. Men var noga med att variera i övrigt. En enkel sommarfavorit är tunisik Chakchouka. Fräs i en tsk olivolja en röd paprika, en lök, lite vitlök, gäran lite zuccini och en eller två tomater. Gärna lite chili. Persilja, eller hackad koriander ovanpå om man vill ha det. Knäck ett ägg i pannan mot slutet. Servera några skivor rökt skinka eller kalkon. Gärna en bit bröd för mättnaden om mna inte har för snålt med points. Om man har extra points att ta av så är äkat fårost gott att smula ovanpå, det behövs inte mycket alls.
Min smala favoritlunch. Nu kan jag inte räkna points i huvudet längre, men det är riktigt mättande och "billigt", med bröd dessutom en komplett måltid.
-
TorsMamma
- Forumets ordförande
- Inlägg: 11193
- Blev medlem: fre 17 nov 2006, 09:25
- Ort: Stockholms Skärgård
Ingen viktväktare då jag jär för smal jämt Men har ett tips...
Skär potatisen (skalad) i tjocka skivor och dela fänkålen på hälften
Men har ett tips...Båda dessa kan med fördel läggas på grillen och grillas med lite salladskrydda och olivoja som penslats på. =P~Jag har valt sötpotatis..jag har varit väldigt skeptik länge till den men nu är det dags att ge den en chans....
Nästa vecka funderar jag på Fänkål..
Skär potatisen (skalad) i tjocka skivor och dela fänkålen på hälften
Tor 2006
BB barn från början. Sov sin första 12h natt 5 dagar före 4 mån, Diplomerad SS vid 6 mån
FTLOC child from the beginning. Slept his first 12 hour night 5 days before 4 months.
BB barn från början. Sov sin första 12h natt 5 dagar före 4 mån, Diplomerad SS vid 6 mån FTLOC child from the beginning. Slept his first 12 hour night 5 days before 4 months. Jag antar grönsaks- och fruktutmaningen!
Jag väljer att försöka äta mer palsternacka och kålrot. Jag har alltid ratat det i grönsaksdisken eftersom jag tycker det ser ut som något som gamla tanter stoppar i kalops, men grillat i ugnen tillsammans med andra grönsaker måste det väl vara riktigt gott?
När det gäller frukt har jag en fråga på ananas. Jag misstänker att den ger points, men visst måste det vara skillnad på konserverad och färsk? Jag frågade igår på mötet men fick inget riktigt bra svar. Någon som vet?
Jag väljer att försöka äta mer palsternacka och kålrot. Jag har alltid ratat det i grönsaksdisken eftersom jag tycker det ser ut som något som gamla tanter stoppar i kalops, men grillat i ugnen tillsammans med andra grönsaker måste det väl vara riktigt gott?
När det gäller frukt har jag en fråga på ananas. Jag misstänker att den ger points, men visst måste det vara skillnad på konserverad och färsk? Jag frågade igår på mötet men fick inget riktigt bra svar. Någon som vet?
Anna, stolt mamma till Storprins född -98, Sessa född -00 och Pojkpiraya, född -04!
Jo jag hade ju inte valt någon frukt men jag väljer granat äpple, kan man göra något med den..
Ang annans så är det 2 ringar för 1 p oavsett om den är färsk eller konserverad, vilket jag tycker är lite mystiskt...hmm jag har ingen aning om varför? Fast iaf den konseverade är ju inte inlagt i sockerlag utan är ju i sin egen juice så det kanske är därför?
Ang annans så är det 2 ringar för 1 p oavsett om den är färsk eller konserverad, vilket jag tycker är lite mystiskt...hmm jag har ingen aning om varför? Fast iaf den konseverade är ju inte inlagt i sockerlag utan är ju i sin egen juice så det kanske är därför?
Amanda -02, Hugo -06, Theo 29/12-12
-
TorpSara
Riv ned i köttfärssås/tacoröra istället för morötter. Mycket trevligare!Gablex skrev:Utveckla, pleeeeease (så jag inte sabbar utmaningen!)TorpSara skrev:Kålrot passar utmärkt med köttfärs och thai!
I alla sorters thaicurry gör sig kålrot. Antingen riven, eller i samma modejeane som bambuskott.
Granatäpple! Klyv längs ekvatorn och bakna ur fröna med en sked. Vår bästa vintersallad består av tunnt skivad fänkål, röd lök, några smulor fårost och drivor av granatäppelkärnor på. En dressing på citronsaft, lite olivolja, svartpeppar och honung till.
Man kan också strö det över en potatissallad till grillat, eller söt fruktsallad. Smaken är ju frisk och kärv och passar toppen till både mat och söta saker!