SM med tvillingar?

Inlägg av **TorsMamma** » lör 20 dec 2008, 17:36

Hej,

Maten skall ner inom MAX 1 timme, så du skall inte längre mata innan sovdags. då blir det en massa snuttätande. Utan mat kan serveras typ 07,10.30,14.00,17.30 kvällsslurk 18.30 med nattmål kl. 04. Detta är ganska klassiska tider som jag just beskrivit.

Har ni funderingar på hur ett schema skall se ut nu till 3 mån? Vid 3 mån har man samma sov tid som vid 4 mån (15,5 tim/dygn) bara det att nattmålet försvinner och maten introduceras. Då får du till den där 12 timmars natten.

Puffen · Inlägg av **Puffen** » sön 21 dec 2008, 10:38

Ska de fortfarande äta på natten? Även fast de sover?
Sam sover ca.22-0630.
Hade gärna fått både Sam och Elise i säng tidigare, gärna innan 21 till att börja med men målet är gärna runt 19.

Det svåra är att få till det, de vaknar ju vid 6.30 tiden och då vill de äta, går inte att få dem att sova längre eftersom dom då vill äta direkt.

Idag ser ett dygn ut så här:
0630-äta
830- sova
ca.10-vakna
1030-äta 150ml
1130-äta 50ml
1230-sova
14.30-vakna
14.30-ammas
17.00-äta 150ml
1800-sova
1830-vakna
2000-bada
2100-äta 200ml
mellan 2130-2200 - ammas (kvällsslurken)
22-sova

Hur kan vi förbättra schemat?
Hur får vi till det??
Vill så gärna men vet inte hur vi ska styra upp detta?
Hur gör vi om vi är bortbjudna? Kan vi åka bort under denna tid då vi försöker spika schemat?

Inlägg av **TorsMamma** » sön 21 dec 2008, 14:15

Hej,

en 1 mån sover 6 tim utan mat,
en mån 8 tim
en 3 mån 10 tim
en 4 mån 12 tim.

Om du vill ha natt tidigare så föreslår jag att du i så fall behåller nattmål vid 22 typ, mata i sömnen och låt dem sen sova vidare.

Det vanligaste är ju att man har nattmålet 04 kvar längst, men jag ser och andra sidan inte någon anledning för er att införa detta om ni är nöjda med att ha morgon 06.30. Låter som om detta är deras ideal tid faktiskt.

Så natt 18.30-06.30 med nattmål 22. Vad tror du om det då?

Sen fm lur 45 min dagslur 2 tim och em lur 45 min. Hitta era tider men här kan man finna lite inspiration.

”Översikt - SM från början. Finns någon sådan?” (inte för en nybörjare utan kanske mera som en slags ”kom ihåg” för den som redan kan och är införstådd med SM men behöver snabbt få fram sömntimmar, mattider osv…)
Jag har sammanfattat hela tråden i sista inlägget på sista sidan.
http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... c&start=45 "

Jag rekommenderar inte att ni gör en massa utflykter medans ni inför och sätter ett schema. Utan gör då detta efter julhelgerna i så fall. Det behövs 3 dagar att införa och upp till 1 vecka på det att sätta sig, då behöver man kunna jobba ostört och de små få klara och säkra besked.

Puffen · Inlägg av **Puffen** » sön 21 dec 2008, 17:45

Låter jättebra!
När de ska matas vid 22-tiden, ska jag ta upp dem eller vända dom på rygg och mata i sängen och sen tillbaks på mage?

Får starta med schemat efter jul, ska bort över dagen på annandagen.

Inlägg av **TorsMamma** » sön 21 dec 2008, 17:58

Kan du så vänd bara på dem och vänd tillbaka om ingen superrap krävs. Helt ok! Tuta och kör!

God Jul! :santa:

Puffen · Inlägg av **Puffen** » sön 21 dec 2008, 19:03

Är så laddad och sugen på att starta men får hålla mig tills efter jul!
Tack för alla tips!!

God Jul :santa:

miar70 · Inlägg av **miar70** » sön 21 dec 2008, 19:06

Psst... du har väl sett att det finns ett alldeles färskt forum för er lyckliga tvillingföräldrar

http://www.annawahlgren.com/forum/viewforum.php?f=41

Puffen · Inlägg av **Puffen** » lör 27 dec 2008, 23:17

Har testat lite lätt hur de egentligen äter och sover och vad som fungerar för oss.

Det är omöjligt att få i Elise mat efter 3timmar, hon väntar gärna 3½, helst 4timmar mellan målen.
Sam däremot äter gärna efter 3 timmar....
Vill gärna kunna mata och lägga dom samtidigt...
Hur gör jag?

De väcks kl.630 och äter då 150ml.
De sover 45min på förmiddagen.
De är svårt att få dem att vara vakna längre tid, de sover gärna mellan fm-luren och dag-luren vilket förkortar 2timmars luren med 1 timme ungefär!!
Jag vill gärna kunna gå ut med dem och storebröderna efter fm-luren men då somnar de i vagnen... Kan inte gå ut när det är dags för dag-luren eftersom storebror då ska sova.
Hur gör jag?
ska jag hålla oss inne?
Efter dag-luren är de vakna en stund och sover sedan vid 15-16 tiden, men bara 45min ca.
På kvällarna fungerar de bra förutom att det är svårt med tiderna då Sam och Elise inte äter på samma tider...

Hur mycket bör de äta per mål?
De äter mellan 100-150ml, ibland (inte ofta) 200ml.

Hjälp mig!!
Vill gärna börja med shemat efter nyårshelgen!

Morgonen får gärna starta vid 7-tiden.
Storebror sover 12-14 (är det för mycket för en pojk på 20månader???)

Nelly · Inlägg av **Nelly** » lör 27 dec 2008, 23:36

Hej Puffen

Alltså jag är ingen expert eftersom jag själv ställer en massa frågor #-o om mina små

:an men jag vill bara dela med mig lite av hur våra vardagar ser ut. Jag ser dessutom att våra tvillingar är nästan jämngamla, våra föddes 080908 i 38+1

Får de bara flaska

Våra får det, men vi har smygstartat så blandar 50/50 ersättning och välling och detta får vi i dem mkt. mer av. Innan fick vi oxå bara i dem ca 100-150, nu kan de klämma 200ml.

Sen så har vi oxå börjat med smakisa på em, gröt vilket de tycker mycket om så mkt. så att de äter glupskt ocgh blir ledsna om det inte går fort nog

Vår morgon börjar 07:00 dock har vi fortfarnade kvar 2 st mål ett 22:30och ett ca 04:00 ett ska bort till helgen har ännu inte bestämt vilket.....

Vi har oxå svårt att få våran E att äta mer inom en timma, äter han inte allt direkt så är det bom stopp....men jag tror att det kommer att bli bättre då vi får bort ett av målen på natten/kvällen.

Vårt schema kan du se i denna länk: http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=17933

Hoppas att det hjälper dig ngt, jag är ju som sagt ganska så novis.....

Kram

Puffen · Inlägg av **Puffen** » sön 28 dec 2008, 09:20

Vi ger mest flaska, någon gång per dag ammar jag.

Har också börjat med välling till kvällen, Sam sover hela nätterna men Elise vaknar vid 4-tiden.

Sam vaknar vid 6-tiden och vill då äta. Jag väcker Elise. De äter 150ml.

Våran dag:
6.00 - vakna och äta 150ml
7.45 - sova
ca.8.30 - vakna
senast 9.00 - Sam äter 150ml
tidigast 9.30 - Elise äter 150ml
--de är de tider som vi har koll på och som är samma varje dag, sen ser dagarna olika ut...--
De somnar för natten mellan 20.30-22.00....
Då har de ätit mellan 100-200ml 50/50-blandning.

Hur får jag till ett schema som passar de båda, så de äter och sover samtidigt?? Hur kommer de i säng vid 20-tiden och sover till 7-tiden???

Inlägg av **TorsMamma** » sön 28 dec 2008, 12:15

Hej Puffen, är det 11 tim natt ni skall ha i framtiden? Annars tycker jag nog ni skall satsa på att ha 12 timmars natt.

Då skulle ert schema kunna se ut så här.

**********
3 månader:
**********
(15,5 tim sömn / 8,5 tim vaken)
Nytt schema med 30 min mindre sovtid och 12 tim natt!

Exempel på schema vid 3 mån:
07.00 Mat, umgänge, mat, passiv social delaktighet
08.45 Sova 45 min
09.30 Mat (kl 11), Social delaktighet, umgänge
11.30 Sova 2 tim
13.30 Mat, Social delaktighet, umgänge
15.30 Sova 45 min
16.15 Mat, umgänge (Nattslurk 18.30)
19.00 Godnatt!
04.00 Nattmål

**********
4 månader:
**********
(15,5 tim sömn / 8,5 tim vaken)
Som tidigare, men ta bort nattmålet!

http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... c&start=45

Även om den ena vill äta tidigare och den andra lite senare så tror jag att kompromissen kan vara 3,5 tim mellan målen. Låta Sam vara den som får börja äta kanske är bra. Om du väcker båda för nattmål 04 bör du lätt kunna ha morgon kl. 07 sen. Det gäller att försöka styra in BÅDA på samma tider, och just 3-4 mån är extremt tacksamma för just detta, det är helt klart den bästa tiden, så ta tillfället i akt!

Ge det hela 3 dagar att introduceras och sen 1 vecka att sätta sig där du håller dig hemma och verkligen ger tiden. Kan ni inte vara ute på båda 45 min lurarna? Då kan de sova FM luren direkt när ni går ut, låt vagnen stå så kan du och storebröderna hitta på något precis utanför, när sen 45 min har gått väcker du och pallrar upp dem så de sitter eller halvsitter, kanske någon kan vara i sele på bröstet osv... då kan ni i alla fall vara ute i ca 1,5 timme utan problem, sen gå in och äta lunch ihop.

Behåll du långlurarna synkade med varandra så får även du en välbehövlig paus i dagen. Låter du bara schemat få sätta sig kommer de inte att somna i vagnen i tid och otid, det kan jag lova. De kommer att bli sina egna små skalman!

Puffen · Inlägg av **Puffen** » sön 28 dec 2008, 13:40

Tusen tack!!!
Nu har mina frågetecken rätas ut till utropstecken!!

Jag är SÅ laddad!!
Och 12timmars sömn låter underbart!! Skulle jag också vilja ha

Inlägg av **TorsMamma** » sön 28 dec 2008, 13:43

:thumbsup: :-({|=

Puffen · Inlägg av **Puffen** » mån 29 dec 2008, 21:44

Är detta schemat okej till att börja med, kan hända att vi ändrar sen till 7-19?

600 - morgon äta
745 - sova 45min
830 - vakna
930 - äta
1030 - sova 2tim
1230 - vakna
1300 - äta
1430 - sova 45min
1515 - vakna
1630 - Sam äter kvällsvälling
(bad, umgänge, m.m.)
1730 - Elise äter kvällsvälling och Sam får nattslurk
1800 - Sam och Elise sover natt
2200 - nattmål

Vad tror ni om detta??
Elliot har jag ändrat lite för också.
Han sov ju 12-14 på dagen och 20-06. Men nu har jag ändrat 11-1230 på dagen och 18-06 är det natt.

Inlägg av **TorsMamma** » tis 30 dec 2008, 10:58

Hej Puffen, jag tycker det ser finnemang ut!

3 dagar att införa och 1 vecka innan du utvärderar. Tuta och kör!