Nu har jag läst på, förberett mig och nu kör vi! Jag, sambon och äldsta dottern kör strikt LCHF, resten av familjen åker med men äter pasta, bröd och potatis som vanligt
Så nu outar jag mig ordentligt, och DET är läskigt! Jag har BIG respect för Fjällmor som är så öppen med sin vikt, så nu gör jag det med! Främst för att ha det här som en stor sporre när svackorna kommer (jo, jag vet att de kommer
) och som dagbok också!Igår inhandlade vi en våg, en sån har inte funnits i huset på flera år, och i morse var invägning. Jag blev såhär
för vågen visade 89,7 kilo!Pust! DET trodde jag inte! Men nu jäsiken! Jag kör tiokilosintervaller (som fjällan) och mitt första mål är alltså att komma under 80 kilo.
Mätte mig runt midjan också för att chocka mig ännu lite till: 95 cm. Första målet är att komma till 88 cm, som är maxmått för kvinnor efter vad jag läst (för att minska risk för hjärtproblem osv...)
Så!
Nu har jag väl varit modig
Rapport om en vecka!
njaa, det låter inte så gott... men nu måste jag ju testa