Expedition viktväktarna, säsong 2.

[Sussi]

Men Mia, du har ju börjat träna och då brukar inte själva viktminskningen bli så stor. Har du provat att mäta dig?

Kram!

[miar70]

Tack, Sussi nej jag har inte mätt mig... ska se omjag hittar mina gamla mått, så ska jag prova!!!

[miar70]

WOW, nu har jag mätt mig!
Sen i somras:
-5 cm i midjan
-8 cm över höfterna
-3 cm runt halsen (!)
däremot bara en cm över låren och ingen alls runt vaden
Idag fick jag hoppa in ett snäpp på skärpet
Tre snäpp har det blitt sen i maj!!!
Tack för att du påminde mig, Sussi!

Kram (nu känns det mycket bättre )

[Lua]

Heja alla

Här rapporteras, efter hard core vecka, glädjande:

-1,7 kg!

Endast ETT ynka kilo kvar till mål!

Snacka om att jag är nöjd!

Peppande kramar till alla! Nu ska jag dansa segerdans med lille solstrålen Isak som ska komma upp från sin ensamlek.

Kram Lua.

[Susanne*]

Detta är verkligen både inspirerande och imponerande tråd Bra jobbat alla. =D>

Duggan - låter spännande och grattis. Har sett programmet ibland och därifrån lärt mig att dricka ett STORT glas ljummet vatten med citron i. Varje dag före frukost.

Nancy - du är härligt inspirerande och du är snart i 28 också. Så om du inte letat fram nästa storlek så gör det.

Mia - vilka resultat. Vågen kommer. Tror också att låren och vaderna, på oss tjejer, är det som förändras sist.

Sussi - härligt att du är på banan igen och vilken start.

Lua - avundsjuk...grattis.

Och här då -1.1 \:D/ Men det känns som de sista 2.3 kommer bli segt...Tycker dock inte det är jobbigt att äta nyttigt och VV. Och träna älskar jag. Vill bara vara i mål.

Är det någon som vet vad som gäller för jämnviktsdelen Hur många points och hur man ska tänka etc

Kram alla

[Lua]

Hej Susanne*

I jämnviktsdelen börjar man med att lägga på 4 points per dag. Sen fortsätter en del att gå ner och då får man lägga på ytterligare. I övrigt räknar man som vanligt tror jag. Kan FÖRHOPPNINGSVIS skicka en utförligare rapport i detta ämne nästa fredag Då SKA jag vara framme.

Kram Lua.

[Gäst]

Vet ni vad. Jag börjar få lite blodsmak i munnen över de har sisssta kilona som inte alls vill ge med sig.

Så jag sätter in projektet i viloläge nu. Det känns som om jag stångar pannan blodig här, och det händer inte ett skvatt ändå...

Nu har jag ryssarna på besök igen, så det är inte värt närma sig vågen.

Jag får se varifrån jag hittar nu krafter - det kommer - men just nu känner jag bara "blä" över hela projektet, och då skall man låta det puttra på lågintensiv värme ett tag... 8)

Heja alla duktiga här i tråden - jag återkommer vid behov...

[Nancy]

duggan, Lua, Sussi och Susanne*: {|= O:) =D> \:D/

Mia: Låren är värst. Men de kommer, vänta bara Kom igen nu, vi vet att du har vilja av stål och ordentligt med jävlaranamma du styrketränande sexbarnsmor

Päivi: Du skall inte med mig och Sussi på Hard Core då *frågar bara*

Tack för alla peppande ord trots mitt grådaskiga resultat

Nancy

[Gäst]

Lyssna på Skid Row's "Monkey Buisness" en hel vecka..? Jag vet inte riktigt om jag pallar det, nu mera... Får jag fundera över det över helgen? Tack!

[Sussi]

Ok Nancy i morgon är dagen D Efter en helg av mer eller mindre katastrof (var på tjejfest igår och drack en massa vin, med en frossardag som följd ) ska det verkligen bli skönt att strama upp det hela

Gör dock en liten ändring:

Dricka vatten (har köpt hem flaskvatten, vårt vatten är så äckligt)
Träna styrka 3 ggr/vecka
Tränings-dvd eller 30 minuter promenad 2 ggr/vecka

[Gablex]

Hej igen brudar!

Nu gör jag come-back!

I dag tog jag ett djupt andetag och ställde mig på vågen.... Fruktade att den senaste månadens excesser skulle ha resulterat i minst 5 kg plus (inte minst den plufsiga magen tyder på det ) men det var faktiskt bara +1,5 kg... Och då fick jag blodad tand igen!

Jag ska INTE ge mig nu - jag SKA ha gått ner mina äckliga överviktskilon innan jag blir tant!!

En rolig grej är dessutom att vi får besök av svärföräldrarna till jul (de bor i Grekland och är bara här ett par gånger om året). De vet inte om mitt "projekt" och har inte sett mig sedan i maj (för typ 10 kg sedan!). Ska bli kul att se om de märker någon skillnad...

Jag skickar en särskild kram till Päivi - du kommer tillbaka hit snart! Snyggaste svägerskorna i stan, det ska vi bli !

Kramar till er andra duktiga också! Jag har minsann tjuvläst här och avundats er motivationen, men det verkar som att den har smittat av sig lite på mig också *peppar peppar*...

[Gäst]

Tjaaa-aaa...

Londonresan. 8-[

födelsedag med tillhörande muffinsbak. 8-[

barndop med tillhörande "vad skall vi laga till middag vi beställer pizza" 8-[

Jag smyyger runt den här tråden (och vågen...) och headbangar lite i egen takt nu tills jag vågar ställa mig på vågen igen...

[Nancy]

Heja Sussi Du KAN bara inte misslyckas med din strategi och din vilja

Heja Gablex som återvänt från sin tillfälliga exil

Heja headbangande Päivi

Heja alla kämpande, krympande kvinnor i tråden

Heja mig som efter en helgs utsvävningar skall dra på sig jeansen och nu j*vlar...

Måste berätta om gårdagens dop. Hade klämt in mig i ett par byxor i storlek 36. Det är INTE min storlek (ännu). Fick hålla andan och dra in magen för att få upp dragkedjan. Tur att jag hade lång tunika över för det var nå märkligt, mystiskt som liksom vällde fram över byxkanten... En blek-seg massa av hud och nåt mjukt material och jag har ingen aning vad det kom ifrån...

[Nancy]

Usch... ingen bra inledning på min hard core-vecka. Har gått upp ett halvt kilo och väger ju inte alls 55,5 längre.

[Sussi]

Mia Bra att du tog fram måttbandet!

Lua Snyggt jobbat!! \:D/ Kanonbra sen om du kan rapportera om jämnviktsdelen!

Susanne* Härlig viktminskning! De sista kilona är seeega...

Gablex Välkommen tillbaka!

Päivi Ibland behöver man ett break för att smyga i kulisserna Jag gjorde samma sak i två månader, och nu känner jag mig redo igen!

Nancy Jag har nog också gått upp ett halvt kilo bara i helgen... Marängswiss, småkakor och vin blir man visst inte lång och smal av... Men nu kör vi!!

Nu ska jag ta en morgonpromenad, sen ska jag läsa psykologi...