Expedition viktväktarna, säsong 2.

[duggan]

Hejsan!

Jag står tyvärr helt stilla MEN jag är inte ledsen för jag vet att det kommer ett ras snart för jag har vart på 2 st morgon spinningpass-FÖRE frukost, ett pilatspass, 2 ridturer och 2 promenader, så jag kan tänka mig att musklerna samlar lite vätska nu när jag startat om träningen igen! Såg att jag missat förra veckan sammanställning, fy på mig! Fixar en ny ikväll!

[miar70]

Bra jobbat, Päivi =D>

Här är det en platå som sitter i... +-0 igen...

Pratade med instruktören där jag tränar, och hon menar att det tar TRE år för kroppen att ställa in sig på en trivselvikt, och har man (som jag ) vägt ungefär det här i flera år, så går det mycket tyngre att minska i vikt

Likaså tar det sen tre år att få kroppen att fatta att man ska väga mindre, det är därför det är så svårt att hålla vikten nere och inte gå upp igen, om man förlorat mycket i vikt efter att ha vägt myckte länge...

Däremot har jag minskat i omfång (tack och lov) så jag får väl tro att den myckna träningen har omvandlat fettet till några stackars muskler i alla fall

kram Mia

[miar70]

Oj, duggan, vi var visst ute samitdigt
Heja på dig och mig, nästa vecka då...

[Lua]

Blygsamma -0,1 rapporteras från en frostnupet Älvsbyn!

Kram Lua.

[Lillamolntuss]

-10 kg! \:D/
Bara 1/3 kvar

Lillamolntuss:
Kvar till målvikt -4,9 kg
Målvikttidpunkt: Nyår
Viktnedgång denna vecka: -0,9 kg
Sammanlagd viktnedgång: - 10,1 kg
Start datum: 29/6

[Lillamolntuss]

Snart börjar jag faktiskt likna lite mer en lillamolntuss! *glad*

[Nancy]

Jag brukar vara den som efterlyser mera tjo och pepp \:D/ till varandra i tråden och så har jag själv lyst med min frånvaro :-s

Vill skicka stora beundrande kramar och lika stora tröstande sådana till de som behöver.

Skickar en stor kram till mig själv också för det är ruskigt synd om mig. Varför då? Jo, jag har inte fyllt i allt jag äter och då blir det som denna vecka; +- 0. Samma vikt som förra veckan således, 56,7 kg.

Jaha, varför är det så synd om henne då, hon har väl bara sig själv att skylla... Just därför Har inte ens nån ANNAN att skylla på och då är det ju ENBART mitt eget fel 8)

Äh, nya tag till nästa fredag. *Kavlar upp ärmarna, håller in magen, sträcker på mig à la Päivis girafftänk och vrålar "VE den som mesar sig" i alla de tonarter [-X O:)*

Love from Nancy

[Lillamolntuss]

En fråga... är det någon mer än jag som skulle tycka att det var en bra idé att lägga till vilket BMI vi siktar på i sammanställningen?

Min målvikt ligger på BMI 21,8

Formel: Vikt/Längd i meter/Längd i meter (Ex: 63/1,7/1,7 = 21,8)

[Lillamolntuss]

Man borde göra preview oftare...

Formel: Vikt/Längd i meter/Längd i meter (Ex: 63/1,7/1,7 = 21,8 )

[Susanne*]

Hej alla
En liten invägning i all hast. Mamma tittade just förbi . Hon bor ju bara 35 mil bort... Har inte haft energi till något för både jag och lillemannen fick prenicillin efter att ha varit sjuka i 5 veckor...segt. Men det börjar lätta.

Vågen var dock lite sur -0.1 men så är det. Jag är ganska nöjd ändå för i tisdags gick jag i min riktiga snygge-kostym och kände mig våldsamt välklädd och tjusig. Nu satt den kanske inte riktigt som förrut men helt OK.

Lillamolntuss en fråga (och beröm förstås =D> ): När de sade att du skulle äta mer fett - var det då utöver pointsen eller inom

Duktiga ni är alla =D>

Mia - jag tror det precis är så och det är inte så roligt att se allt så långsiktigt men man får tänka på hur man kommer att må i framtiden. För alltid. Du är sååå duktig Och Duggan - den träningen är ju fantastisk - och tack för listorna. Lua - är det inte så att det blir svårare och svårare ju mindre kvar Nancy - skriv upp [-X Och Päivi - det var din magiska gräns det va =D>

Kram alla

[Lillamolntuss]

Lillamolntuss en fråga (och beröm förstås =D> ): När de sade att du skulle äta mer fett - var det då utöver pointsen eller inom

Inom... synd va!?

[Gablex]

Ni är så duktiga allihop (oavsett viktnedgång eller inte, ni är ju i alla fall på banan!)!

Jag tar en kortare time-out. Det har varit på väg ett tag och nu har jag bestämt mig. Jag fortsätter att leva enligt VV men vill inte ha pressen av att väga mig just nu. Nästa vecka ska jag åka på semester och efter det är planen att åter uppsöka VV, som jag inte har vägt mig hos sedan i somras.

I'll be back!

[duggan]

Jätte bra Gablex, sikta på ett platå och sen när du känner motivationen smyga sig på, då kör du med oss igen!

[Nancy]

Tänk om jag hinner först in idag...

Vikt: 56,3 kg. Dvs minus 0,4, en högst modest minskning MEN om man ser det totala så blir det ju hela 5 kg jag gått ned

Har inte tagit Susannes åthutning på allvar (tack ) men lovar att göra det från måndag. Eler imorgon. Eller idag kanske...

Måste berätta att jag gick upp 15 kg under Lussi-graviditeten och nu har jag gått ned 14,2 av dem

Nu är det snart dags att ta itu med Leia-graviditeten...

Hur har det gått för er andra

Och STOR kram till Gablex som redan är hett efterlängtad

Kram från Nancy

[Nancy]

ps. siktar på BMI 20,3 ds.