Mellan 12-16.50 är det nästan 5 timmar vilket är länge....det stjäl tid från programmet så att säga och är väl länge utan mat på dagtid (tyder iofs på att hon är mätt). Konsekvensen kan då bli att hon kortar tiden mellan målen efter NATT och det vill vi ju inte. På dagen äter man MYCKET och på natten äter man LITE (än så länge).
Vad tror du om något sånt här
08.00-9.30 Mål 1
9.30-12.00 Sova
12-13.30 Mål 2
13.30-16.00 Sova
16.00-17.30 MÅL 3
17.30-19.00 Sova 1,5 timme om det går, det kanske går när hon kortat ett sovpass tidigare...?
19.00-21.00 Mål 4 och kvällsprogram med bad
Om hon svackar, vilket hon kommer att göra. Känn av ungefär hur trött hon är. Prova er fram. Lägg på mage på kudde i knät och buffa henne lite, klocka PRICK 5 minuter sömn från det att hon lägger igen ögonen. Det kan göra underverk och man kan fortsätta programmet med bad och nattslurk.
Behövs 20 min så kan ni ju lägga in det och lägga något senare, men jag tycker att ni ska sikta på att få henne i säng senast 21.30. Hon kommer att äta bättre också om hon inte är vaken så sent (tror nämligen att det är därför trugningen går dåligt och hon skriker, övertrött och DÅ kan 5 minuters powernap göra underverk som sagt)
Klart att man helst skulle vilja att hon åt båda omgångarna, men vi får helt enkelt utgå ifrån att hon får i sig rejält första omgången eftersom hon sover så bra som hon gör. Det du skulle kunna experimentera med här är att lägga in 5 minuters powernap enligt ovan när hon varit vaken dryga timmen. Då kanske du kan få henne att äta efter tuppluren och dessutom kanske vara vaken upp till 2 timmar något pass?
Riktig liten sömntuta du har!