Imorgon börjar vi kura våra tvillingar

[Tvillingar08]

Tack, vad du är snäll som håller tummarna för oss! Återkommer med en rapport och kanske lite fler frågor.

[elsaviola]

Ja gör det, rapporter gillar jag

Hoppas ni får en skön och lång natt allesammans

[Tvillingar08]

Natten var över förväntan vad gäller Viktor, som sov som en liten gris fram till halvfyra och sedan somnade om på en kvart. Han vaknade sedan drygt en timme senare, men somnade om på tre minuter. Skönt!

Däremot var vår lilla Frida lite oroligare i natt och vaknade flera gånger utspritt över hela natten. Vad kan det bero på? Kan vi ha gjort något fel ? Borde det inte bara gå framåt eller kan man förvänta sig att det är olika varje natt? Hon vaknade aldrig så här mycket innan vi började kuren utan var den som sov bäst av de två.

[elsaviola]

Det verkar som det kan vara dags för lite felsökning.
Vi kan väl bolla lite tankar...

Först tänker jag på maten. Vad äter de Och hur mycket
Hur är mörkläggningen det ska vara riktigt mörkt från kväll till morgon.
Och så är det ju schemat. Det är bara 2 timmar vaken inför natten. Där skulle jag vilja ha mer vakentid, 2.5-3 timmar åtminstone.
Och så skulle jag vilja ha kortare sömnpass där innan natten...min erfarenhet är att 1 1/2 timme är för mycket när barnen ska sova hela långa natten så tätt inpå.

Vad tror du

[Tvillingar08]

Halleluja! Inatt var jättemycket bättre. Blev nog lite deppig när det kändes som att Frida gick bakåt istället för framåt, men nu tror jag att det kanske var en reaktion från hennes sida på att hon nu får sova (som hon nog har velat ganska länge nu).

Inatt sov Viktor 11 timmar i sträck! Han vaknade vid 06.40, men tystnade när vi ramsade. Frida sov först 7 timmar, vaknade och ropade lite, men tystnade direkt vi ramsade och somnade om. Sen vaknade hon i vargtimmen, men då hade vi läst att vi skulle ramsa direkt och inte avvakta skrik och då somnade hon om jättefort. Nu vågar vi tro på att det här verkligen, verkligen funkar!!
Jag längtar så efter min nattsömn!

Vi har precis som du sa mörklagt deras sovrum, de äter väldigt bra (massor med gröt vid 18 och under dagen en smakportion som nog inte skulle kallas för just smakisar...). Vad gäller sista sovpasset tror jag att vi kanske drar ner på det om några veckor, men jag hoppas att det här kommer att funka ett tag.

[Tvillingar08]

Och du, tack för ditt engagemang! Tänk att det finns så snälla människor som bryr sig om någon de inte ens känner.

[elsaviola]

Tack själv

Det är bara roligt att kunna vara till någon slags hjälp.
Härligt att natten gick bättre också.

*kram*

[Tvillingar08]

Inatt sov Viktor hela natten (11,5 h) och Frida 11 h!! Jippi jippi jippi! Känns nästan för bra för att vara sant. Det var så roligt att gå in och väcka dem, vi möttes direkt av två sömniga leenden, känns underbart. Kan det verkligen fortsätta så här?

Nu har jag lite frågor angående bl a uppföljningsveckan.

Anna skriver ju att det brukar bli ett litet "återfall" med frågor och rop under natten från barnen för att de ska bli riktigt säkra på att det kommer att fortsätta se ut på det här sättet. Är det oftast under uppföljningsveckan? Hur länge brukar det pågå?
Hur länge brukar krånglet med daglurarna finnas kvar? Första passet har hittills gått bra (som är inomhus), medan de två andra passen som är utomhus i vagnen har krånglat för bägge (men mest för Viktor).
Hur stillsamt och likadant ska det vara under uppföljningsveckan? Min man ska egentligen bort på en jobbgrej på onsdag kväll och min mamma skulle komma och hjälpa mig med nattningen. Kan det förstöra något och bör han avboka?
Vi har sedan länge tänkt gå på konsert på tisdag i nästa vecka och mina föräldrar skulle då passa barnen. Kan det ställa till något att det är så snart efter kuren och uppföljningsveckan? Frida vill ju inte dricka ur flaska (och inte heller ur pipmugg), har du något tips på hur man kan göra med kvällsslurken?
Sista frågan har egentligen inte med sömn att göra, men du verkar ju vara en klok person så jag chansar. Kan det vara så att vi har gjort Frida rädd för flaskan precis som man kan ha gjort bebisar rädda för sängen? Borde man inte kunna kura henne från flaskrädslan då också? Och hur skulle det i så fall gå till?

Ojoj, många frågor. Hoppas att någon orkar svara.

Kram!

[elsaviola]

Åh vad roligt att höra om den ljuva nattsömen. Bra jobbat =D> \:D/

Jo då det kan komma ett återfall eller så, men det behöver absolut inte göra det. Men det kan alltså göra det. Men det ska du inte vara rädd för alls. Det är bara att fortsätta på kurnatt 3 och ta vid där ni slutade sats.
Vet man hur man ska göra och har den bekannta attityden så är det inget att vara orolig över. Återfallet kommer ofta under uppföljningsveckan. Men det kan komma ett och annat återfall senare också, men det blir sällan särskilt allvarligt.

Krånglet med daglurarna kan finnas kvar ett bra tag. Men det man akut kan göra efter uppföljningsveckan är att ändra på schemat (som jag gnällt lite över här i tråden )Kortare kvällsvila och mera vaken mellan sovpassen kan verkligen vara hela skillnaden, jusst nu är det kanske lite sömn i överkant. Jag tjatar om detta, jag vet
Fundera på det om krånglet nu fortsätter.

Under uppföljningsveckan ska det yttre vara sig likt. Exakt samma rutiner, tider och sovplats etc.
Att pappa är borta ska inte ha någon betydelse så länge rutinerna ser lika ut.
Och så får du undervisa mamma i hur hon ska gå tillväga så ska det inte bli några problem.
Samma sak med konserten, skriv gärna ner exakt hur de ska gå tillväga vid läggning, vid eventuellt uppvak etc, så ska du se att det går bra.
(och skulle nu mot förmodan allt förstöras, vilket det inte alls kommer att göra så vet du ju hur man ska ställa det till rätta igen, eller hur )och alltså inget att vara orolig över

Ja flaskvägrare är ju ett kapitel för sig, och det finns nog lika många tips som det finns barn...
Några tips som jag har på lager är:
* Hålet på nappen får inte vara för litet, det är irriterande för dem att få lite lön för mödan, det går för sakta för dem etc..
*Gör samma varje kväll, erbjud tex i halvtimme, ta det lugnt och låtsas som det regnar typ och ge dig inte. I bland kan man behöva ta en paus för att protesterna är massiva, och man blir så uppstressad själv, men så återgår man och håller på så tills det ger med sig.

Du skulle kunna söka lite på forumet också eller testa ställa frågan om flaskmatning under forumet "mat mage och barnakropp" för fler svar

[Tvillingar08]

Hallå! Tack för tipsen och ditt stöd.

Du har nog rätt i att det kanske är lite mycket sov på schemat. Hur tänker man vad gäller för tidigt födda? Våra är 4 veckor för tidigt födda, så de är ju inte 5 månader egentligen, behöver de inte mer sömn då? En till liten fundering. Kan det vara så att de blir lite hungriga under sitt sista sovpass och att det är därför de vaknar? Jag ammar dem vid 14.30 och sen ska de sova mellan 16 och 17.30.

Viktor sov hela natten inatt igen, jippi! Däremot vaknade Frida vid halvtvå och tjoade lite. Jag gick upp och gick på toa, spolade ett tag i kranen, gick lite utanför deras dörr etc utan att ramsa, och efter ca 15 min somnade hon om. Sen vaknade hon en kortis i vargtimmen, men då ramsade jag en gång som det stod i boken och sen gick jag och la mig. Hon sov ju i princip hela natten söndag till måndag (förutom ett litet uppvak 06.30). Är det det här som kallas ett återfall eller kan jag förvänta mig mycket skrik och gråt? Vill bara veta vad jag kan vänta mig så att jag är förberedd.

Kram

[elsaviola]

Hej igen
Om de är 4 veckor för tidigt födda så får man räkna dem som lite mindre än vad de egentligen är.
Och därtill vara riktigt lyhörd för barnets tendenser.
Sömnangivelserna vi alltid nämner på forumet är inte alltid på minuten exakt, men det ligger bra nära omkring angivelsen.

Vad är det då för signaler om att schemat behöver ändras
En sak kan vara att morgonen blir tidig (dags att kapa eller ta bort tredje luren)
En annan sak kan vara att insomningstiden på daglurarna blir lång.
(dags att utöka vakentiden innan sovpass då kanske..)
Eller kanske att barnen vaknar för tidigit ett eller flera sovpass varje gång varje dag...

Det finns säkert fler tecken på att schemat inte passar men det är vad jag kommer på jusst nu.
Och viktigt är ju att komma i håg att man inte ändrar då fort man stöter på minsta lilla problem, men om det fortsätter och fortsätter dag ut och dag in, då är det nog dags.

Jag tycker att ni verkar jobba på så bra, och löste det fint under natten.
Oroa dig inte för bakslag nu tycker jag.

[Tvillingar08]

Nu är jag här igen.

Schemat har börjat sätta sig, även om den sista dagsluren fortfarande krånglar. Viktor har sovit hela natten flera nätter på raken, helt fantastiskt. Frida sov hela natten i förrgår, men vaknade upp en kortis i vargtimmen i morse. Nu har vi dock stött på ett litet problem, som jag behöver hjälp med.

Frida har hela tiden sovit på sidan. Hon är lite sned i nacken, så för att hon inte ska få en sned huvudform ska hon sova på sidan. I vanliga fall vid nattningen lägger vi bara ner henne och sen somnar hon efter någon minut. Vid läggningen igår började hon dock direkt åla omkring i sängen och tjoa. Hon lugnade ner sig efter en stund, jag gick ut, men sen började hon skrika igen. Jag hörde direkt att det inte var ett ramsa-ögonblick, utan att hon behövde hjälp på något sätt. Hon hade då lagt sig på magen och på tvären i sängen. Jag la henne till rätta, solfjädrade (varpå hon högljutt bad mig att gå...) och sen somnade hon efter ett tag. Imorse vid väckning låg hon dock på mage igen. Det känns som att det var det som fick henne att låte under natten. Vad göra? Det är som att det är svårt för henne att komma till ro igen. Jag vet att Anna förespråkar magläge, men jag vill inte att hon ligger så utan att hon sover på rygg eller sidan.

Har du något bra tips? Har förresten övat med flaskan en halvtimme i två dagar och hon har faktiskt druckit båda dagarna.

[elsaviola]

Nu har du ju redan genomfört kuren med strålande resultat, men jag ska säga att om jag visste innan; att hon låg på sidan hade jag försökt övertala dig att lägga på mage med andningslarm. På mage blir det inga sneda huvuden eller plattskallar, plus att de sover mer sammanhängande och djupare på mage.
Men du verkar ha tagit ställning, bra så

Men om du då märker att lill flickan rullar över på mage och vill tjoa och röra sig framåt då det är dags att sova, så låt henne hållas. Hon kan få pyssla med vad hon vill där i sängen tycker jag. Och det hon pysslar med där är intensiv ål och krypträning. Barn som sover på mage får detta gratis kan man nästan säga. De kryper och ålar tom i sömnen.
Från det att barnen själva rullar över på mage anser ju inte heller expertisen att det ska vara någon fara, men jag slår ändå ett slag för andningslarmet 8)

Kram

[Tvillingar08]

Hallå och glad påsk!

Nu har vi genomfört kuren och uppföljningsveckan med bra resultat tycker jag. Vi gjorde en schemaändring så att sista sovpasset på dagen kortades ner till 45 min istället för 1,5 timme och då funkar allt mycket bättre. Viktor är förvisso väldigt trött innan alla sovpass, men så kanske det ska vara?
Viktor sover nästan utan undantag hela nätterna och Frida brukar vakna upp i vargtimmen, men sedan somna om. Allt är med andra ord lyckat.

MEN... idag gjorde vi nog en miss. Vi tyckte att allt gick så bra så vi tänkte att det nu inte spelade någon roll var de sov sina pass så länge vi höll oss till tiderna. Det skulle vi aldrig gjort. Sista sovpasset sover de vanligtvis i vagnen, men nu la vi dem i sina sängar. Viktor somnade som han skulle, men vaknade efter 20 minuter helt otröstlig. Honom fick vi ta upp i ett tyst ögonblick. Frida somnade inte utan låg och skrek. Till slut fick jag gå in och solfjädra henne, vilket jag inte gjort sedan andra natten på kuren. Nu när vi nattade dem låg Frida och skrek (vilket hon ALDRIG gör och inte har gjort på ca 2 månader...). Ramsan tog inte och tillslut fick jag gå in och solfjädra henne lugn. Nu sover hon, men jag känner mig helt ledsen och uppgiven. Har vi förstört något och måste vi börja om nu?? Hjälp! Behöver råd, stöd och tröst.

[elsaviola]

Nu är det ett par dagar sedan du skrev och jag hoppas att det löste sig redan nästa dag och natt.

MEN när man får ett litet bakslag som ni nu fick, så det enda man egentligen bör komma i håg är att ramsan ska ha sista ordet ALLTID. Blir man tvungen att gå in, så ska man ut så snabbt det bara går, och lugna barnet med ramsan utanför dörren.
Att fortsätta på kurnatt 3 är en bra regel.

Gör man så, så brukar det inte bli problem natten efter.

kram