Yoghurt

[mammamy]

Enligt någon av alla skrifter jag har, så är en anledning att vänta med mjölkprodukter det gamla välkända järnbehovet som spökar igen. Mjölk och mjölkprodukter innehåller en förhållandevis låg andel järn och utgör de en stor del av barnets kost (vilket lätt blir fallet eftersom barnen ofta får smak för dem) så blir det svårt att få i barnen tillräckligt med andra järnrika livsmedel. Järnbrist är en realitet hos små barn så det är faktiskt viktigt och inget som man inom hälso- och sjukvården bara snackar om. Järnet går åt till att göra nytt blod och till att bygga upp nya celler i kroppen och vet att det sker kontinuerligt i en liten varelse som håller på att tredubbla sin vikt!
Kanske finns det fler skäl, men jag känner inte till dem, än.....