Hjälp hjälp hjälp...

[Nat]

hello

Jag tycker att sovpassen ligger för sent på dagen men jag tycker inte de skall byta plats.

Ni skulle kunna köra så här:
8.00 bm
8.45 frukost
sova 10.00-10.20
11.45 lunch
13.40 bm
sova 13.00-15.00
16.15 middag
18.30 gröt
20.00 läggdags

Det är ett ganska traditionellt schema som fungerar för de flesta (inte för exakt alla). Sen börjar ganska många dagen 7 men i övrigt är det en klassiker.

När hon börjar bli mot året tar du bort sömnluren kl 10 och behåller lunchluren. Lunchluren 13-15 behåller du sedan långt upp i åren.

En sak jag tänker på när du skriver att hon bajsar kl 7 är att hon kanske är ganska pigg den tiden och därför ligger vaken och sedan gör sin morgontoalett. Om du helt enkelt skulle köra ett 19-07 schema så slipper du ju helt detta "bajsapånattenproblem"... Nåt att fundera lite på kanske?


/Nat

[Erahsmamma]

Okej, det tycker du inte? men vilket bra förslag ändå! slipper jag ändra om allt för mkt i schemat!
har inte tänkt på detta vis.. men frågan är om inte hon kommer bli för trött mellan 15-20, för hon är ju väldigt trött redan nu vid 7 tiden.
men detta schema tåls att verkligen fundera på! tack så mkt Nat!!
Ja, det är ju det.. har funderat på om jag ska ändra till 7, eller iaf halv 8.
Men nu när vi ska ställa om klockan i natt blir det ju lite så automatiskt?=
men hur fungerar det med detta, tar jag upp då en "timme tidigare imorgon då",? .. haha elr ja det måste jag ju ja.
Men om jag skulle köra tex att natten börjar 19.30-07.30 du tror inte att hon kommer vakna halv 7 ist då ?
funderar på om hon är en piggis på ett sätt, eftersom hon alltid vaknar runt 7, 11-11,5 timme sömn har hon då på natten.. fast hon är ju som sagt ganska trött där på dagen, speciellt vid 10 tiden börjar hon, och det förstår man ju då.. om man enbart sovit till runt 7..

[Erahsmamma]

Men om jag skulle ändra till detta schema, ska jag vänta någon vecka till, för var nyligen jag ändrade till 20 min på första luren, sen kommer hon säkert vara extra trött imorgon för att vi ställer om, men kan man ta hjälp av marginalkvarten då?.

[Erahsmamma]

frågan är där efetr lunch om hon kommer vilja äta mkt på mig bara en timme efter..?

[Erahsmamma]

vad tycker du om detta?
8.00 bm
8.45 frukost
10.00-10.20 sova
11.45 bm+lunch
13.00-15.00 sova
16.00 bm+middag
18.30 gröt
20.00 godnatt

[Erahsmamma]

fast då går det nog för långt mellan lunchen och middagen va?

[Erahsmamma]

Skulle jag kunna börja köra på detta redan imorgon elr ska jag vänta tkr ni?

[klockan]

Ja, ett mellis måste hon få. Blir ju lite trixigt när em-luren ligger 13-15 ("klassisk mellistid" ). Måste hon vänta så pass länge som till 13 innan hon ska sova? OM inte, kanske 12.30-14.30 är en bättre tid att sova långa luren. Mellis direkt när hon vaknar, typ 14.45 och sen middag 17 el 17.30 och så kvällsslurken 19.30. Tänker att man kan ha så "sen" middag och kvällsslurk eftersom hon lägger sig kl 20.00.

Vi körde liknande intervaller i samma ålder, men en tim tidigare eftersom vår natt var 19-07

Skulle jag kunna börja köra på detta redan imorgon elr ska jag vänta tkr ni?

Varför skulle du inte kunna börja redan imorgon? Ge det nya schemat 10 dgr att sätta sig dock, innan ni utvärderar och/eller ändrar.

[Erahsmamma]

Hej!:) har du sett mitt tidigare schema? Okej! men tror inte hon Kmr vara tillräckligt trött vid 12.30..

[Erahsmamma]

Vad tkr ni om detta då? Om jag börjar imorgon?
8.00 bm
8.30 frukost
Sova 10.00-10.20
11.15 lunch
12.40 bm
13.00-15.00 sova
16.00 middag
18.30 gröt
20.00 godnatt

[Norahsmamma]

Hej
Kör på det schemat tycker jag
Men visst får hon en nattslurk innan läggdags också? Så att hon är riktigt riktigt mätt när hon går och lägger sig .

//Norahsmamma

[Erahsmamma]

Haha ja det glömde jag! Det får hon:) 19.40:)

[Norahsmamma]

:tjumbsup:

[Norahsmamma]

:thumbsup: (skulle det ju vara )

[Erahsmamma]

JAg började ju som sagtpå detta nya schema idag!
den fundering jag fått lite under dagen är
- kommer hon vara tillräckligt trött för att kunna sova 2 timmar vid 13.00.. och hon vaknade idag vid ca halv 2 tror vi, skulle bara gå in och titta till henne , och då låg hon vaken redan, men iaf hon hade väldigt svårt att somna om efter det,
så min fundering har varit om vi kanske skulle ha middagslur 13.15-15.15..
men sedan när vi gick in för att väcka glatt.. märkte vi.. det var BAJS igen.. alltså det går ju inte alltid att veta om hon bajsar...? där är det ju lite synd om henne då ju, hon bajsar och vi bara ramsar helt ovetande..