Hej!
Ja, tröttheten vid middagen känner jag igen

. De första veckorna när vi ändrade från TVÅ lurar till EN var jobbiga just pga detta - också Antonia var dödstrött när middagen skulle ätas och satt bara och gned sig i ögonen

. Men för att få till en 5 minutare med henne måste man antingen åka lååångt med bil ELLER åka traktor

. Men vi kämpade på och efter några veckor blev det ju bättre. Jag upplevede ändå att det under ca 2 månaders tid var för lite med en lur och för mycket med två.
När vi gick ner till 2 lurar från 3 var detta dock inget problem eftersom vi gjorde det så pass sent (8½-9 mån).
Vårt schema med 2 lurar såg ut så här:
7.00 God morgon och frukost: Välling
9.30-11.00 Sova
11.00 Lunch: Varm puré med potatis/ris/pasta, grönsaker och kött/fisk
14.00 Mellis: Fruktpuré och mjölk/ Yoghurt och frukt/ Gröt med fruktpuré
14.30-16.00 Sova 1½ h (ibland sov hon 2 h och jag lät henne göra det då...)
17.00 Middag: Som lunchen
19.00 Bad
19.30 Nattslurk: Välling
20.00 Sova natt
Antonia valde själv att gradvis förlänga natten och sover numera 20.00-8.00, med en lunchlur 12.00-13.30. Denna förlängning gjorde sredan under tiden med två lurar, och då kortades den sista luren ner till 45 min. Men då var hon redan 10 mån. gammal och orkade bättre på eftermiddagen. Observera också att vårt schema innehåller 14 h sömn eftersom vi ändrade så pass sent. Din dotter behöver ju ännu 14,5 h sömn.
Får du till ett schema med mellis FÖRE andra luren och middag lite tidigare?