Nu utgår jag bara från mig själv här:
Soja använder i alla fall jag. Det är så lite man har i förhållande till hela grytan sås, så resonerar jag.
Jag har däremot slutat reda såser med mjöl. De blir tunna, men goda ändå.
Tuggimi, halstabletter. Äter jag det, så tar jag sockerfria.
Andedräkt: Det finns ett munsköljmedel att köpa hos tandläkaren, som har effekt i 12 tim, funkar ganska bra. Har det hemma, så jag kommer inte ihåg vad det heter, men kan kolla det ikväll.
Glassrecept har jag inget, men när jag någon gång gör efterrätt (sällan) använder jag sockerersättningsmedel. Säkert en massa kemikalier och elände, men är det sällan kan det ju inte vara någon fara, tror jag.
Annars finns ett naturligt sötn.medel som heter Stevia. Jag har inte provat det.
Loka, varför skulle det vara fel att dricka?
Förstår inte!kram anna
så har jag skärpt till mig. Bidrar med en länk till denna sida med massor av olika recept ( aven andra tips) 
)
Soja (socker och vetemjöl i det), hur ser ni på det? Eller vad kan jag ersätta det med? Tycker att det är SÅ gott i såser!
Godis saknar jag inte ett dugg (förutom choklad) fikabröd bara lite, men glass..... 8)