Tidiga mornar är inte roliga, men de är inte så knepiga att komma tillrätta med om man bara har lite attityd och tålamod ( har själv genomfört detta två gånger)
För det första bestäm när det är morgon. 6.30 eller 7.00.
Bestäm också vilket verktyg som passar er bäst. Pangramsa eller musik. Personligen har jag alltid använt mig av pangramsa, men jag vet flera som sätter på musik när det vaknas för tidigt. Håll inte på och blanda/växla
Tricket är sedan omsomnandet. Du får vara beredd på att det kan ta lite tid, men håll ut. Dvs när lilleman vaknar som vanligt 5.30 ramsa DIREKT vid första pipet (om du väljer ramsa). Högt och bestämt, sedan avvakta, avvakta, avvakta.
Gör helst ingen mer insats under tiden han är vaken. Vid kris- ramsa igen- men då ska det vara krisläge. Vänta på att han somnar om. Det kan ta riktigt lång tid första morgonen, var inte rädd för att klockan är över sju innan det blir tyst. När han väl har somnat om vänta ca 20 minuter ( inte längre, men var inte för snabb att väcka heller), väck sedan med tjo och tjim. Om han somnar om snabbt, väck vid utsatt tid eller ta honom vid första pip inom marginalkvart.
Som sagt ett omsomnande är viktigt för att överbrygga tidiga uppvak, det tar inte många mornar för poletten att trilla ned om man är konsekvent.
Lycka till
Linda
. Istället vill vi få honom att sova till helst 07.00 eller i varje fall till 06.30. 
Malte 070109