Fixar inte långluren, hjälp oss tack!!!!!

Jonatans_mamma · Inlägg av **Jonatans_mamma** » ons 14 jun 2006, 17:18

Hej!

Jonatan har nu hunnit bli 9 1/2 månader och har sedan ungefär en månad problem med dagssömnen. Jag har försökt att rätta till det själv men tyvärr utan resultat....

Innan hade vi detta schema:
Natt 19-7
lur 9:15-10:45 inne i vagn
lur 14-14:45 promenad i vagn

Eftersom Jonatan alltid vaknade för tidigt på långluren och dessutom börjar bli för stor för att sova på mage i vagn så länge ändrade jag till kl 10 (tänkte att 9:15 nog var för tidigt) och la honom i spjälsängen istället. De första tre dagarna funkade det perfekt, men sedan dess vaknar han efter 30-40 minuter och kan inte somna om. Har gjort felet att jag tagit upp honom efter ett tag när jag märkt att det inte blir mer sova av (när han inte var ledsen naturligtvis!!!!) Men idag bestämde jag mig för att nu får det bli ordning på torpet!!

Nu är bara frågan HUR?
Ska jag köra en mini-dagskur? Betyder det att jag ramsar och börjar igen med att bekräfta när han blir tyst? Det gjorde jag idag och lyckades i alla fall hålla honom någotsånär lugn tills tiden var inne, alltså 11:30.

Han verkar inte lida av sina korta sovpass nu, men jag vet ju att det inte blir bra i långa loppet, och kanske tom. kan påverka nattsömnen negativt. Han är lika go och glad som alltid. Natten fungerar bra bortsätt från tidiga morgnar då och då.

Skulle bli jättetacksam för tips av er!!!!

Tack tack, Malin

/LO · Inlägg av **/LO** » ons 14 jun 2006, 20:58

Hej
Bra jobbat idag! Rätt tänkt. Han ska ha förutsättning att sova när han ska. Att han inte gör det varje minut är inte hela världen.

Håll nu tiderna och backa mer och mer.

Du har också rätt i det du skriver att han ännu inte påverkats av de korta sovpassen, men han behöver sömnen och det kan mycket väl påverka nätterna negativt.

/LO

Jonatans_mamma · Inlägg av **Jonatans_mamma** » tor 15 jun 2006, 16:31

Tack för ditt svar LO!

Idag var det dock samma visa igen...vaknade efter 30 min och höll sig relativt lugn (ledsen och fick ramsan 4-5 ggr fram till 11:30) Somnade inte om....

Han somnade 10:15, alltsa efter 15 minuter som han var glad och pratade under. Det betzder ju att han egentligen skulle sova till 11:45. Ska jag hålla på och försöka få till ett omsomnande fram till 11:30 eller till 11:45 då?????

Är der rätt så som jag har gjort att jag ramsat och sen bekräftat tystnaden eller finns det annat jag kan göra?

Tack igen, behöver fortfarande hjälp, lillkillen är trött som ett helt ålderdomshem innan läggdax

Malin

/LO · Inlägg av **/LO** » tor 15 jun 2006, 19:31

Hej igen.
Försök att inskränka ditt ramsande till ett minimum. Ramsa som en påminnelse, när du får nog. Den ska säga "Nu ska du sova, punkt slut" i tonen. Låt honom sedan vara.
Han är nog lite ledsen eller irriterad på att ha inte kan komma till ro, men ramsar du för ofta så får han inte chansen att lugna sig.
Nästa gång du ramsar är när du känner att du nästan skulle vilja gå in och lugna honom.

Bekräfta lugnet om han varit verkligt förtvivlad och ledsen, annars låter du honom bara somna.

Långa luren ska hållas inom den tiden du satt +/- 15 minuter före och/eller efter. Är tiden för uppvak 11.30 så är det 11.30 eom gäller. Men om du tycker att han verkar pigg så är 11.15 ok och verkar han extra trött, eller precis lyckats somna om, så låt det gå till 11.45.

Det du kan göra är att vara IHÄRDIG och hålla tiderna. Han ska sova, behöver sova. Det är ditt budskap till honom - utan att ställa fråga till honom.

Lägg honom en halvtimme tidigare på kvällen (som undantag) när han känns extra trött. Det stör inte schemat i övrigt.

/LO

Jonatans_mamma · Inlägg av **Jonatans_mamma** » sön 18 jun 2006, 17:48

Hej igen och tack för ditt svar!

Det har gått bättre de senaste dagarna. Jonatan sover inte hela tiden men är lugn och glad där han ligger och väntar på att luren är slut!

Nu har jag en fråga till... Idag sov han 25 minuter för att sen vara vaken och prata och vara tyst om vartannat 45 minuter. Efter det somnade han igen. Jag sa inget under hela tiden han var vaken. Var det rätt så?
Hur ska jag egentligen göra, ramsa direkt när han vaknar för tidigt utan att vara ledsen (som vid tidiga mornar), eller bara vara tyst och inte ingripa så länge han inte är ledsen (med risk för att han ligger vaken länge eller rentav hela luren)??????

Hade varit skönt att veta!
Malin

/LO · Inlägg av **/LO** » sön 18 jun 2006, 20:59

Hej
Bra att han somnar om. Då är det troligt att han själv överbryggar de där uppvaknandena själv snart.

Men det du frågar om är en sak man får överväga. Om du tror att han somnar om fortare om du ramsar - a la tidig morgon, så ska du givetvis ramsa. Men risken är att han ser det som underhållning och istället störs av ramsan.

Men väljer du att ramsa så gör det direkt, som besked att det inte är dags att vakna och låt honom sedan vara.

Bra jobbat i övrigt!

/LO