Lite nybörjarfrågor!

[Java2006]

Jag väckte henne vid 16.30 och möttes av en solstråle.
Vid 17.15 åt hon cirka 100 gr av potatis/palsternackapure och vid 19.00 blev det en grötsmakis plus 170 ml ersättning.

Hon var ganska övertrött nu vid läggdags men lugnade sig och sover nu vid 20.00.

Jag är lite sugen på att införa ramsa, finns det någon bra inspirationstråd att tillgå?

[Irmasmamma]

Hej!

Härlig läsning, vad bra ni jobbar på med maten! :thumbsup:

Det som slog mig när jag läste schemat är att kanske bara två lurar ändå ÄR för tidigt för liten?! Att hon pga av övertrötthet vaknar där på natten och har svårt att somna om? Jag minns inte hur det sett ut tidigare, men har ni kört ett klassiskt 3-4 månadersschema förut? Och kommit fram till att det inte funkar?

Låter som en toppenidé att införa ramsan nu, bara att läsa på och köra igång!

[Java2006]

Tack för ditt svar Irmas mamma! Och för länken, tänk vilket bra forum detta är! =D>

Vi fortsätter att ge lillan mat och det går hem riktigt bra!
Dock har det varit lite uppvak på natten och vi känner att en kur eller minikur är på sin plats så jag har beställt SHN-boken som ska läsas =).

[Sarisparis]

SHN-boken borde läsa av ALLA, den är verkligen sâ full av klokskap. Jag vill ge tipset att börja med nyckelkapitlen Safarin, Lugnet, Säkerheten och Njutningen och därefter gâ in pâ detaljer om själva kuren. Särskilt Säkerheten är otroligt attitydbyggande och Safarin är i mitt tycke världens bästa metafor.
Slâr ocksâ ett slag för "Epilog frân Gastsjön" där Anna berättar hur en kurning kan se ut.

[Java2006]

Här kommer en liten uppdatering:
Allt har gått bra, vi har gått över till 2 lurar per dag och det verkar passa fröken jättebra. Jag har lite svårt att få till ett bra matschema som passar. Vi har långluren på förmiddagen, provade att ha en kortare på fm och långisen efter lunch men det blev bara en massa uppvak så detta verkar passa bättre, både för lillan och för oss =)

Såhär sedan dagen ut nu:
7.00: Morgon, 1 portion gröt plus frukt
9.30: Har försökt ge ersättning inför vilan men det gillas inte så det brukar bli lite youhurt och frukt
9.30-12: Sova
12.30: Lunch, Pure plus frukt
14.30: Försöker ge ersättning men blir ofta frukt.
15.30-16.15: Sova
16.30: Gröt, 1 portion plus frukt
19.00: Ersättning och natt

Vårt bekymmer nu är att dottern har börjat vägra ett helt mål ersättning, annars har vi haft det inför långvilan på em och inför natten. Nu behöver jag hjälp med att struktuera upp maten som passar en 6 månaders och som inte baseras på ersättning:

Behöver tips på mättade mellis innan långvilan och hur vi ska göra på kvällen. Går det att byta ut gröten mot pure vid ex 16.30 och sedan ge gröt vid 19.00.

[Irmasmamma]

Hej!

Jag spånar lite mattider:

07. Första frukost (kanske ersättn, välling el gröt)
08.30 Andra frukost (macka, yoghurt, äggröra eller annat smaskens)
12.00 Lunch
(ev lite banan eller nåt innan em-luren, fast det borde inte behövas eftersom den är kort.)
15.00 Mellis (gröt, yoghurt, äggröra, macka, smoothie osv)
18.00 Middag
18.45 Nattslurk (ersättning, välling osv)

Kanske kan vara något?

[Java2006]

Tack för ditt svar Irmas mamma! Vi har följt mat-tipsen vi fick av dig och det går ned mycket mat i denna damen. Efter att ha läst lite här på forumet så verkar det vara rekommenderat 3 lurar för barn i min dotterns ålder. Vi har natt 19-07 och jag håller på att få ihop ett schema med 3 lurar.

Förslag är:
7.00: Morgon
9.00-9.45: Lur 1
12.15-13.45 Lur 2
15.45-16.30: Lur 3
19.00: Natt

Kan detta fungera, eller är det något jag ska ändra på. Vi har kört detta schema sedan igår eftersom dottern verkade trött och missnöjd med det förra. Än så länge fungerar natten, har lite vändningscirkus men det hoppas jag ger med sig själv.

[SusanD]

Hej, ditt schemaförslag ser fint ut, kör på det. När det sen ska dras ner på sovtiden så börja med att kapa em-luren till 20 min och sen faller den bort helt.

Vändningscirkus är något alla småttingar ska ta sig igenom. Träna gärna vändningar på dagen när hon ligger på golvet, bra gymnastik och sen kommer snart fixa vändningarna på egen hand.

Kram Susan

[Java2006]

Här flyter allt på bra, men så har den berömda 8-månaders-krisen kommit. Det verkar ha satt sig vid sömnen. Lillan vaknar efter bara en stund och är jätteorolig. Också natten är orolig, igår tog nattningen 4 timmar och vi har haft ungefär 15 uppvak per natt.

Har ni några tips kring hur man hjälper barnet i denna kris

[Tetz]

Hejsan

Om du går in på länken nedan och scrollar ner, så hittar du några riktigt bra trådar om hur man hanterar 8 mån-ångesten.

http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... 24&t=14070

[Java2006]

Tusen tack för länken, det hela verkar ha lagt sig, ta i trä. Däremot behöver jag lite hjälp med fundering kring schemat.

Vi har som följande:
7.00: morgon, äter gröt
9.30: extra påfyllning inför lur:ersättning
10-12: sova
12.00: Lunch, pure
14.15: Mellis: smörgås eller ersättning
15.30-16.15: sova
16.30: Gröt
19.00: Påfyllning inför natten: ersättning/välling
19.00: God natt!

Detta schema har vi haft ett bra tag och det har fungerat toppen. Lillan blev 8 månader den 10 januari och nu har läggningarna strulat i en vecka. Det är mycket oroligt och oftast kan vi hålla på en timme innan hon somnar, och då är kl 20.00. Jag funderar nu på om hon helt enkelt inte är tillräckligt trött inför natten, tycker ni jag ska prova att korta ned den sista luren lite, till 20 min?

[Irmasmamma]

Jag tycker absolut ni kan korta sista luren till 20 min :thumbsup:

Spontant känns det som om middagen ligger väldigt tidigt, kan nog vara svårt för en hungrig 8-månaders att stå sig så många timmar...och dessutom på bara gröt!
Jag hade lagt middagen typ 17.30 och då ett rejält mål riktig mat.

[Java2006]

Tack för ditt svar Irmasmamma!
Vi provade att korta ned luren till 20 min men det är svårt att säga hur det blev. Skulle behöva lite hjälp att strukturera upp mat /sovtider.
Idag ser det ut såhär:
07.00: Morgon, 1 portion gröt med frukt + vatten
9.30: Ersättning, 120 ml
10-12: Sova
12.15: Lunch: Pure
14.30: Mellis: En slurk ersättning
15.30-16.15: Sova
16.45: 1 portion gröt
19.00: Ersättning och natti =)

Vår tjej äter inget på natten och sover bra. Men dels upplever jag att den andra luren kommer försent. 16.15 känns sent att vakna när man ska sova vid 19.00 och är 8 månader. Funderar på att korta den tidiga luren till 1,5 timme och lägga vid 15.00-15.45 istället.

Även maten ställer till det en del. Det känns som att maten kommer för tätt på eftermiddagen. Hon vill inte alls äta pure vid 12.00 och jag funderar på att förlägga lunchen senare, kanske till 13.00 och sedan ha Gröten vid 16.30. När kan det vara lämpligt att lägga in ett mellanmål då?

[SusanD]

Hej,

för mig känns det som om maten kommer med för täta intervaller för att magen ska kunna bli riktigt hungrig. Nu har inte jag läst hela din tråd så jag undrar om det finns någon anledning till att du vill ha en långlur innan lunch och inte efter?

Men jag är helt insnöad på att ha en långlur efter lunch för det är ju den luren man har kvar längst så det är vad jag utgår ifrån.

7.00 väckning och frukost med gröt
Sen åt alla våra småttingar en andra frukost med oss när de plockade i sig lite brödbitar och påläggsbitar.
9-9.45 morgonlur
11 lunch
12-14 sova
14.15 gröt
17.30 kvällsmat
18.45 nattslurk
19 sova natt

Så här har vi kört med alla våra småttingar, känner att de är tröttare på fm än på em. Em luren försvinner först och så här i början kan man ge en 5-minutare om det blir för kinkigt.

Ha det här förslagt som något att utgå ifrån, det viktigaste för er tror jag ändå är att dra ut på måltiderna så den riktiga hungern infinner sig.

Jag brukar aldrig tänka "mellanmål" för det betyder för min del att stoppa i sig något litet för att överleva till nästa mål. Istället ser jag alla måltider som "riktiga mål" där det ska stoppas i mat så det nästan svämmar över alla breddar. Magen ska bli riktigt, riktigt mätt, då sover man gott sen.

Du får fundera lite och sen förändra så det passar er.

Kram Susan

[Java2006]

Tack för ditt svar SusanD. Vi har en längre lur före lunch eftersom det passar bäst med familjens aktiviteter. Tanken är att denna lur kommer senareläggas allteftersom lillan blir äldre och orkar vara uppe längre. Eftermiddagsluren kommer då falla bort.

Tack också för ditt tips om maten! Att ha längre tid mellan, provade idag att lägga andra frukosten lite tidigare och det gick jättebra med lunchen sen!