Hur tackla bök och gnäll som håller på i flera timmar?

[Nat]

Hej,

7:00 Väckning + amning
7:30 Frukost (=gröt)
9:30-11:00 Sova
11:00 Lunch + ev. amning
14:00 Amning + mellanmål (=fruktpuré)
15:00-16:30 Sova
17:00 Middag + ev. amning
19:00 Gröt, bad, gonattsaga, amning, bus + skratt
20:00 Gonatt!

Jag har studerat ditt schema och tycker spontant att det känns helt ok även om det är en något annorlunda struktur än den som vanligtvis förespråkas. 12 timmar natt rekommenderas ofta men man kan självklart även ha 11 timmar. Maten är bra fördelad över dagen och jag ser att ni har riktig lunch och middag som efterföljs av amning vilket är bra så den lille blir riktigt mätt.

Gällande dagssömnen kan man ha den andra dagsluren så sent som du har det, men det kan bli svårare att få barnet att somna för natten om det är kort tid mellan slutet på dagslur 2 och nattens början. Ni har ju 3 1/2 timme så det skall vara tillräckligt. Se till att få in en utomhusaktivitet efter dagslur 2 så somnar och sover den lille gott.

När barnet blir större och ni skall dra ner till 1 dagslur, kommer ni att behöva flytta runt både på mattider och sovtider. Detta slipper man om man redan tidigt har den 2.a dagsluren förlagd mitt på dagen. Det är absolut inget måste, men det kan givetvis underlätta en smula att man vid senare tillfälle får göra så små modifikationer som möjligt.

Jag tror inte att anledningen till att E vaknar tidigt på morgonen är dagschemat, utan att den lille helt enkelt inte är färdigkurad ännu. Kör hårt med pangramsor, lyssna av skrik och lär dig skilja på de frågor som ställs. Slutligen skall du bli en mästare i husljud så kommer även morgnarna snart att sätta sig .

Lycka till!!

[Sparven]

Hej!

Tack för era svar! Ledsen att mitt eget svar dröjt.

Tack Nat för dina kommentarer gällande vårt schema. Jag vet att vi har lite udda tider jämfört med vad som rekommenderas enligt SHN, men som sagt kändes det naturligt att fortsätta med de tupplurar som vi hade ganska bra inkörda redan från tidigare. Som du säger får vi göra lite större ändringar sedan när det gäller att gå över till en tupplur, men vi får hoppas att det går utan problem.

Sedan gällande morgnarna igen - det fortsätter här som förut, snart 4 veckor sedan vi började kuren. Några morgnar har E vaknat ca 6:45 och jollrat - hurra! Men lika många morgnar har han vaknat mellan 6 och 6:30 - först jollrat, och sedan efter kanske 10-15 minuter börjat gråta/skrika. Jag upplever att det ganska fort övergår till ledsamt "varför-kommer-ingen-och-plockar-upp-mig"-gråt. Känns svårt att bara ge honom en ramsa (och eventuellt husljud) när han låter ledsen. Skulle det kanske inte helt enkelt vara bättre att gå till honom medan han ännu låter nöjd, även om vi inte nått marginalkvarten? För tillfället känns det ju som om han oftast skriker oss till sig (vi väntar ju nog på att han ska ha en tyst sekund innan vi går in, men upprörd är han ju i vilket fall som helst).

Sedan, om jag nu förstått saken rätt, så vaknar E lite för tidigt. Inte i de sk vargtimmarna? Uppvak innan 30 minuter innan väckning skulle jag verkligen backat med verktygandet.

Jo, han vaknar lite för tidigt, dvs inte kanske i det man menar med vargtimmarna. Men hur menar du att du skulle ha backat med verktygandet om han vaknar innan 30 minuter innan väckning..? Vi verktygar som det är mycket sparsamt.

Jag tror inte att anledningen till att E vaknar tidigt på morgonen är dagschemat, utan att den lille helt enkelt inte är färdigkurad ännu. Kör hårt med pangramsor, lyssna av skrik och lär dig skilja på de frågor som ställs.

Det här låter så lätt i teorin, men i praktiken upplever jag ändå att jag inte ännu heller har riktigt fattat hur man ska göra på morgonen… jag tycker att pangramsan helt enkelt inte fungerar. Imorse t.ex. – E vaknar 6:10 och är glad, 6:30 börjar han skrika, jag ger pangramsa -> arg reaktion som övergår till ledset gråt ganska fort… vad gör man då?? Jag gick in vid en tyst paus efter att ha försökt med (rejäla!) husljud en stund, trots att marginalkvarten inte ännu var nådd. Suck!

Nåja, det här är väl lite finslipande förstås – jag märker att jag ibland glömmer hur mycket bättre E trots allt sover nu än tidigare (vaknade med ett par timmars mellanrum och krävde bröstet), och att han ju egentligen sover hela nätter! Jag är väl lite av en perfektionist bara, och så undrar jag hur så många verkar få sina bebisar att faktiskt sova fram till utsatt tid på morgonen – det känns så osannolikt just nu!

Jag kunde passa på att ställa en annan fråga här samtidigt – vi ska på en resa om en vecka och det kommer att vara en timmes tidsskillnad (bor i Finland och ska åka till Italien) – borde jag börja flytta Es dygn nu redan med säg 15 minuter per dag? Undrar nog hur han ska förstå att sova ÄNNU längre på morgnarna… i och för sig är det ändå vintertid snart på kommande, så hans dygn måste ändå flyttas snart… men har ni några tips på vägen gällande det här?

Tusen tack igen för all hjälp!!

[Nat]

Hej,

Försöker ta dina frågor i tur och ordning.

Jag vet att vi har lite udda tider jämfört med vad som rekommenderas enligt SHN, men som sagt kändes det naturligt att fortsätta med de tupplurar som vi hade ganska bra inkörda redan från tidigare. Som du säger får vi göra lite större ändringar sedan när det gäller att gå över till en tupplur, men vi får hoppas att det går utan problem.

Det blir många förändringar men det kommer att gå bra med rätt attityd och några dagar där ni håller det nya schemat på minuten. Det fixar sig!!

Sedan gällande morgnarna igen - det fortsätter här som förut, snart 4 veckor sedan vi började kuren. Några morgnar har E vaknat ca 6:45 och jollrat - hurra! Men lika många morgnar har han vaknat mellan 6 och 6:30 - först jollrat, och sedan efter kanske 10-15 minuter börjat gråta/skrika.

Ni har kurat i en månad och är nu framme där sonen vaknar 15 minuter till 60 minuter för tidigt på morgonen. Först och främst tycker jag att det låter normalt och ni borde vara väldigt nöjda med de otroliga framsteg ni faktiskt nåt. Men självklart vill man nå hela vägen in i mål.

Somnar han någonsin om när han vaknar där efter kl 6?

Er son är nu runt 11 månader och många drar då ner till en dagslur vilket i sig gör att barnet sover bättre på natten. Lite svårt att veta om det är så att din son får för mycket sömn eller om det helt enkelt är så att kuren inte har satt sig till 100 % ännu. Vi drog själva ner till 1 dagslur när sonen var 11 månader och 1 vecka då han morgon efter morgon började vakna upp kl 6 istället för kl 7. Samtidigt som man drar ner till en dagslur brukar man öka upp den dagsluren man har kvar.

Jag kunde passa på att ställa en annan fråga här samtidigt – vi ska på en resa om en vecka och det kommer att vara en timmes tidsskillnad (bor i Finland och ska åka till Italien) – borde jag börja flytta Es dygn nu redan med säg 15 minuter per dag? Undrar nog hur han ska förstå att sova ÄNNU längre på morgnarna… i och för sig är det ändå vintertid snart på kommande, så hans dygn måste ändå flyttas snart… men har ni några tips på vägen gällande det här?

Det skall finnas en tråd om hur man gör med tidsförskjutning men i skrivande stund hittar jag inte den. Något annat hjärta som vet var den finns?
Jag själv väljer alltid varianten att vi ändrar schemat rakt av dagen vi kommer fram till vårt resemål oavsett tidsskillnad. Även när vi reste till andra sidan jordklotet gjorde vi på detta sätt och det tog då bara någon dag innan vår son sov gott igen. Vid sommar- och vintertid-förflyttning har vi ändrat på samma sätt. Ett tips när man flyttar och ändrar i schemat är att köra mycket social delaktighet, öka på utomhusaktivitet och skarva med hjälp av vagnpromenader eller ta barnet på ryggen i en bärstol när det blir gnälligt. Är man strikt med de nya tiderna brukar det sätta sig snabbt.

[Sparven]

Hej igen!

Somnar han någonsin om när han vaknar där efter kl 6?

Någon enstaka gång har det hänt att han somnat om då han vaknat kring 6 - men då har han oftast bara sovit 10 minuter till.

Er son är nu runt 11 månader och många drar då ner till en dagslur vilket i sig gör att barnet sover bättre på natten. Lite svårt att veta om det är så att din son får för mycket sömn eller om det helt enkelt är så att kuren inte har satt sig till 100 % ännu.

Det här har jag också funderat på, kanske det helt enkelt är så att vi inte kommer att få E att sova lite längre på morgonen förrän vi ändrar schemat till en dagslur. Och jag ska försöka att inte ta det som ett personligt misslyckande

Tack för tipsen gällande tidsskillnaden - få se hur det lyckas. För tillfället ser jag dock bara framför mig hur vi visserligen lägger honom kl 20 lokal tid, men att han trots det kommer att vakna kring 6 finsk tid, dvs 5 lokal tid... zzz.... Wish me luck!

Det skall finnas en tråd om hur man gör med tidsförskjutning men i skrivande stund hittar jag inte den. Något annat hjärta som vet var den finns?

Ja, finns det någon som vet var den här tråden finns?

Tack igen!

[LilloppansMamma]

Hej!

Ta en kik på denna (om du inte redan gjort det)

http://www.annawahlgren.com/index.php/v ... idskillnad
LilloppansMamma