Öka nattsömn 5 veckors bebis

[salome]

Alice har blivit stora tjejen nu, 8,5 månader snart. Kämpar med att krypa, har inte riktigt fått helt kläm på det än. Det nya är att hon vägrar sova middag.
Hennes schema ser ut som följande: natt 19.30-07.00
Sömn 9.30-10.30
Middagsvila 12-30-14.30

När jag lägger henne 12.30 är det nya att hon kryper runt, sätter sig upp i sängen och inte kommer till ro, detta kan pågå över en timme. I vissa fall håller hon på likadant vid läggningen för natten, fast hon verkar jättetrött.
Det verkar också vara ett mönster att nätterna som följer de här dagarna så vaknar hon mer än normalt. Det är lätt att få henne att somna om men ändå jobbigt att hon vaknar 3-4 ggr.


Några tips?

[chokladkaninen]

Hej!

Tänk att den lilla är så stor redan!

Precis som du tänker jag att hon har mycket om sig och kring sig rent motoriskt just nu. Men det verkar ju också som att hon har ett inslag av 8-månadersångest (och konstigt vore det ju annars, eftersom hon ÄR 8 månader! ). Så läs på om den i BB, och håll i minnet att världen behöver hållas så kontant som möjligt just nu. Insistera med ramsan vid nattliga uppvak.

Kanske skulle det hjälpa om du är noga med att morgonluren blir 45 min, och sedan senarelägger lunchluren ngt? Så att det inte blir så mycket sömn så nära inpå vartannat? 11,5h + 45 min + 2h blir ju lagom men behöver kanske spridas lite mer över dygnet.

Vad gäller det motoriska kan du faktiskt solfjädra henne till sömns då du känner att hon verkligen inte kommer till ro själv. O:) Låt det bara inte bli en vana - då kommer hon snart inte att vilja somna själv....

Kolla också 8-månaderstrådarna under favoriter här ovan!

[salome]

Försökte senarelägga middagssluren lite idag men hon sov ändå bara lite mer än en halvtimme istället för 2 timmar. Vi var tvungna att ta upp henne, hon bara gallskrek. Så visst är det nog 8 månadersångest som brutit ut på allvar.

Letade efter de trådar om 8 månadersångest som du tipsade om land favoriter, men lyckas inte hitta dem. Kan du länka möjligtvis?

Försäker solfjädra när hon kryper runt men osäker på om jag gör rätt. Några tips kring det?

[miniz]

Hej.

Jag länkar bara till tràdarna.

http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... sc&start=0
http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... highlight=
http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... ght=#97218
http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... ght=#96239

och lite till!

Hej Tin!

Detta svarade jag i en annan tràd om samma sak.

Här är tva sma tradar om 8 manadersangest som kan vara till hjälp. Här hittar du mycket konkreta tips och bra tankar kring temat.
http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=11989
http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=11983

Och ett toppensvar av TorsMamma fran en annan trad!

Hej, du ska:

Läsa om åttamånaders ångesten i BB och följa det som står. Wink

Se till att ha ordentligt med social delaktighet!

Inte bära en massa, gör gärna sysslorna på golvet, man kan även lägga sig platt fall på rygg på golvet och bara ligga där (typ finnas där) tills attacken lagt sig och hon drar iväg på nya upptåg.

Fortsätta vara den "stabila" grunden som hon behöver att du måste vara just nu! Cool

Se till att ni är UTE minst 60 min vaken varje dag!

Inte ta upp henne innan luren är slut, använd verktyg för att lugna och ge SOLKLARA BESKED!

Ta hjälp av Morfar när det är som jobbigast.

Korta ner ensamleken till typ 10 min för att sen öka den igen. Kanske uppdatera leksakerna en aning. (vi har 3 lådor med ca. 5 saker i varje som roteras var 3:e dag.)

Ha tålamod och lugn, tänk på att hon utvecklas och vill komma ur detta med stärkt självkänsla, inte ökat beroende. Cool

Applådera och skratta mera, satsa på MASSA skratt till go natt, även på dagen. Skratta utanför detta också. Troll spricker i solsken = skatt. När hon tas upp är det som om ni ALDRIG setts förr och det är ju sååå härligt!

Vissa tjut och skrik måste de också göra för att ladda lungorna med luft för att kanske orka ta de där extra tagen som krävs. Tex. krypa, ställa sig upp osv... HÄr kan man heja på tycker jag.

Så, värsta tipslistan.

Heja, heja!

Kram.

Kram!