Träning 2009!

Fritt pratforum för personligt vänskapskackel och allmänt diskussionsforum
Skriv svar
anna
Inlägg: 4623
Blev medlem: tor 25 nov 2004, 14:23
Ort: Ulricehamn
Kontakt:

Inlägg av anna »

:D

3 pass i veckan:

Ons: Pilatesmix 1 tim
Lör: motonscykel 1 dryg timme
sön:motionscykel 45 min


Kikade lite från början av tråden. Då var vi 13-14 stycken, folk har kommit och gått, men mest gått...
Men några tappra är vi in i det sista :!: =D>

Vem hänger på i en ny tråd 2010 :?:
Nu har jag hållt i detta 3 år i rad, så visst är ni väl med på ett fjärde :shock: :?:

kram anna
Mamma till Clara 7 maj -01 och Ida 9 april -03.
Tilda
Inlägg: 436
Blev medlem: ons 25 jan 2006, 20:40
Ort: Finland
Kontakt:

Inlägg av Tilda »

Bra vecka anna :D

Jag har haft en lugn vecka. Några promenader i början av veckan, och det var allt :? Sen blev flickorna sjuka i vattkoppor så vi har suttit inne många dagar. De har inte haft feber, men vi har haft kallt här. Mellan -10-20 grader. Mannen har jobbat sent många kvällar och varit på jobbresa övernatten så jag har inte kunnat jogga alls. Skulle ha kunnat styrketräna på kvällarna, men har inte "orkat". Har hellre suttit i soffan och druckit glögg och ätit pepparkakor :wink: . På veckoslutet var det julklappsköp och så firade vi storebrors 6-årsdag, så det blev inget då heller.

Jag hänger absolut med nästa år i träningstråden :D
:heart: Pojke född i dec 2003
:heart: :heart: Två flickor födda i maj 2007
Fd Medlem

Inlägg av Fd Medlem »

Jag är här. Taggad till tusen. Men min hälsena samarbetar inte med mig. Den ska få vila över jul. 2010 ska den springa en halvmara med mig!

Ses på andra sidan nyår!

Kram
LindaVega
Inlägg: 2443
Blev medlem: tis 13 sep 2005, 22:20
Ort: Östersund

Inlägg av LindaVega »

Jag hänger också med in i 2010 :D

Har varit lite ojämn i min träning (och rapportering) under 2009, men är också taggad som bara den.

Halvmara blir det för mig också (förhoppningsvis) Min syster sviker för en långresa till Australien :( men jag är inställd på att köra ändå. Kul om det finns fler löpare i tråden som kan peppa. Vilket lopp siktar du på Nya Mamman?

Linda
Vega 050416 :heart: Malte 070109 :heart: Oskar 100923
Fd Medlem

Inlägg av Fd Medlem »

Linda, kul! Vi får hålla varandra i handen på väg mot en halvmara - det blir debut för mig!
Jag siktar på Stockholm halvmara i september. Lite sugen på Göteborgsvarvet, men jag är realist.

Kick ass!

Ulrika
anna
Inlägg: 4623
Blev medlem: tor 25 nov 2004, 14:23
Ort: Ulricehamn
Kontakt:

Inlägg av anna »

Usch, vad jag har ätit i jul... :oops: Magen är stor och stinn, och vågen visar på +2 kilo... :twisted: :roll:
Fast jag antar att jag inte är ensam om det...? 8-[

Men 3 pass fick jag till:

ons: simmade 1000 meter, + mag & benövningar efter det i varma poolen med barnen.

lördag: motionscykel 50 minuter

söndag 5 km jogg. Vet inte exakt för min vanliga 5-kilometare är nu skidspår och svår att forcera, så jag sprang på en skogsväg istället. Tidsmässigt detsamma, så jag tippar på 4,5-5 km.

Vad säger ni :?:
Ska vi bryta här, med era söndagsrapporter, och räkna veckan som kommer som nästa års första vecka?
I så fall gjorde jag år 2009 140 träningspass. Det är jag nöjd med, med tanke på den långvariga lunginflammationen.

kram anna
Mamma till Clara 7 maj -01 och Ida 9 april -03.
/LO
Inlägg: 5038
Blev medlem: ons 24 nov 2004, 22:13
Ort: Norrahammar
Kontakt:

Inlägg av /LO »

Tycker det låter som en bra idé att bryta, så man kan komma igång igen.
Du har ju jobbat riktigt bra anna - 2,7 pass per vecka.

Jag har tagit två hyfsade promenader i veckan. Annars inget till träning.

Tror inte det blir något mer förrän på söndag, men då ska det blir!

/LO
Lotta, mamma till
:heart: Vera :heart: född januari 2004 Minikurad sommaren 2004 :sleep:
:heart: Ivar :heart: född juli 2008 Nattmålskurad december 2008
Nytt fotoalbum
anna
Inlägg: 4623
Blev medlem: tor 25 nov 2004, 14:23
Ort: Ulricehamn
Kontakt:

Inlägg av anna »

Ja, jag räknade ut det också.
Målet var visserligen 3 pass/vecka, men med tanke på att jag inte kunde träna på så många veckor vid lunginflammationen så är det väl o.k.

kram anna
Mamma till Clara 7 maj -01 och Ida 9 april -03.
Fd Medlem

Inlägg av Fd Medlem »

Jag har sprungit i snön! Underbart! Och gjort mina mini-styrkepass var och varannan dag. Jag är i gång. Hälsenan är bättre. Mer om det på andra sidan nyår!
HEJA ANNA! Fasen vad enveten du är!!

GOTT NYTT ÅR!
Fd Medlem

Inlägg av Fd Medlem »

Jag har sprungit i snön! Underbart! Och gjort mina mini-styrkepass var och varannan dag. Jag är i gång. Hälsenan är bättre. Mer om det på andra sidan nyår!
HEJA ANNA! Fasen vad enveten du är!!

GOTT NYTT ÅR!
Fd Medlem

Inlägg av Fd Medlem »

Jag har sprungit i snön! Underbart! Och gjort mina mini-styrkepass var och varannan dag. Jag är i gång. Hälsenan är bättre. Mer om det på andra sidan nyår!
HEJA ANNA! Fasen vad enveten du är!!

GOTT NYTT ÅR!
/LO
Inlägg: 5038
Blev medlem: ons 24 nov 2004, 22:13
Ort: Norrahammar
Kontakt:

Inlägg av /LO »

snacka om enveten - tre gånger ;)

/LO
Lotta, mamma till
:heart: Vera :heart: född januari 2004 Minikurad sommaren 2004 :sleep:
:heart: Ivar :heart: född juli 2008 Nattmålskurad december 2008
Nytt fotoalbum
Tilda
Inlägg: 436
Blev medlem: ons 25 jan 2006, 20:40
Ort: Finland
Kontakt:

Inlägg av Tilda »

Jag har också ätit :D massor av julmat :D Och inte hunnit träna just alls :shock: Skyller på alla julförberedelser :oops:
Ett pass hann jag med på sö: jogging 6 km+lite styrka

Men nu ska jag komma igång igen. Känner i kroppen att jag inte tränat just alls på två veckor.

GOTT NYTT ÅR! :D
:heart: Pojke född i dec 2003
:heart: :heart: Två flickor födda i maj 2007
anna
Inlägg: 4623
Blev medlem: tor 25 nov 2004, 14:23
Ort: Ulricehamn
Kontakt:

Inlägg av anna »

:D Kanske kommer det någon mer rapport, kanske inte.
Men jag vill i alla fall ge en stor applåd till er alla som ville vara med i denna tråd!!! :heart:

=D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D>

HÄRLIGT JOBBAT!
NYA TAG 2010!!!

kram anna
Mamma till Clara 7 maj -01 och Ida 9 april -03.
Skriv svar

Återgå till "Kackelforum"