Mjölkallergi? Vill ha tips om veckoschema.

[Ingela]

Hej min son är 7 månader, han äter vegetariskt, ägg fisk, men inget annat kött. Sedan verkar det som om han har mjölkallergi. Vi har gjort test och det visade negativt, men jag går på min känsla för han spyr upp mat med mjölk i och hade diarrer förr innan vi slutade med mjölk. Till min fråga jag undrar om någon vet någon bra sida på nätet med alternativ kost för små bebisar och tipsa mig om det. Jag hade blivit glad. Jag undrar också om man måste ge barnen de berikade grötarna. De är både dyra och sedan innehåller de ju en massa socker. Kan man inte mixa lite bär eller något så de får i sig tillräckligt med järn?

[Kajsa]

Hej!

Vi har gett Nutramigen till G då han inte gick upp i vikt och kräktes mycket. Det har fungerat hur bra som helst. Finns på apoteket och kan även skrivas ut på recept av läkare. Vi träffade en dietist på BVC som gav lite tips kring maten i samband med att vi fick nutramigen. Nu är han 1,5 år och det fungerar ganska bra med mjölkprodukter i matlagningen. Han dricker fortfarande nutramigen som välling för det är det bästa han vet (trots att det för mig smakar och luktar förskräckligt).

G har aldrig ätit köpta barngrötar, utan vanlig havregrynsgröt med mycket färska och frysta bär.

Lycka till!
/Kajsa

[/LO]

Hej
Jag kan egentligen inte något alls om sådana här saker. Men just järn är det svårare för kroppen att ta upp ur vegetabiliska produkter än animaliska.

Såhär står det på livsmedelsverkets hemsida www.slv.se
Olika sorters järn utnyttjas mer eller mindre bra i kroppen. Det järn som är lättast att tillgodogöra sig finns i kött och blodmat. Dessa livsmedel kan också förbättra upptaget av det oorganiska järn som finns i vegetabilier, t.ex. i bröd och grönsaker. Järnupptaget påverkas även av andra ämnen. Vitamin C kan exempelvis förbättra upptaget medan kli, te och kalciumrika livsmedel kan försämra det. Komplettera därför måltiden med livsmedel som är rika på vitamin C, t.ex. vitkål, apelsin och fruktjuice.

Angående pulvergröt så tror jag att järnet bara är ett försäljningsargument.

Jag vet inte om det var någon hjälp...Men på www.slv.se finns också flera listor över näringsinnehåll för alla möjliga livsmedel.

/LO

[Eli]

Hej!
Vi har en 1.5 årig tjej som inte klarar av mjölk. På vår barnklinik testar de helst inte så små barn pga att proverna är så osäkra dvs de kan visa att barnet ej är känsligt men att det ändå är det. Vi ger henne Profylac (mjölkersättning) som vi blandar i en välling gjord på havremust. Recept på profylac fås av läkare. Ibland får hon gröt t ex Sinlac eller vanlig havregrynsgröt. Vi försäker ha lite koll på hur mycket kalcium hon får i sig genom att räkna dl av välling respektive gröt samt kalciumberikad havredryck som hon dricker till maten. Vi har fått tabeller av dietist hur vi ska räkna. De dar hon inte fått i sig nog mycket ger vi kalciumtabletter. I övrigt finns ersättningsprodukter till all matlagning i form av havre eller soja produkter. De har dock avrått från sojaprodukter då mjölkkänsliga barn ofta kan utveckla sojaintolerans. Vi tycker inte att det är något problem utan hela familjen äter mjölkfritt. Det positiva är att det för de allra flesta barn växer bort vid ca tre års ålder. Vi provade i sommar men fick avbryta då hon fick kraftigt magont trots att det handlade om teskedar av margarin.
Vet inte om jag var till nån hjälp men så här gör vi i alla fall.
/Eli