Sömnbehov för 4½-åring?

[Tröttmammavillblipigg]

Vi har nyligen genomfört en lyckad kur av lillasyster 11 månader men nu har vi tänkt ta tag i storasysters inomningsproblem (hon är inte kurad). Hon är 4½ och vi har nästan alltid suttit vid hennes säng tills hon somnat. Ibland har vi kunnat gå ifrån och hänga tvätt och greja. Så jag tror att detta kommer gå bra! Vad jag undrar över är sömnbehov för en sån här stor tjej? Min tanke är att hon ska vakna 7 när lillasyster vaknar. Ska skaffa en egen väckarklocka till storasyster idag som hon ska få sköta själv. Men när är det lagom att lägga på kvällen?

[miar70]

Hej

Grattis till lyckad kur för lillasyster!

Det bästa är om töserna går och lägger sig samtidigt, bäst och enklast! AW säger 12 timmar långt upp i skolåren, och 19-07 är nog de vanligaste tiderna bland de som kurat!

Kram!

[Tröttmammavillblipigg]

Tack så mycket! Då kör vi på det!

Kram

[miar70]

:thumbsup:

Och du är väl snäll och berättar hur det går för er

Kram!

[Tröttmammavillblipigg]

I går var det dags. Hon fick vara med att bestämma hur läggningen skulle se ut. Hon vill bada med lillasyster, få välling i sängen och igår ville hon lyssna på en ljudsaga. Sen skulle hon somna själv. Jag placerade mig i en sittpuff utanför hennes rum och läste. Det började med att hon skulle bajsa (händer nästan alltid!), så då fick hon gå upp och göra det. Detta kör hon med ofta, fastän jag säger till henne innan hon går och lägger sig att hon ska försöka bajsa. Hon brukar hålla på läääänge och försöker alla trix för att dra ut på tiden, detta är lite påfrestande. Sen var det tillbaka i säng och sen började det! Hon blev jätteledsen och sa bl.a. att hon hatade mig och att hon skulle flytta! Jag svarade lugnt och sa Gonatt, nu ska du sova. Men det blev värre och värre, till slut stod jag inte ut. Jag gick in och satte mig vid hennes säng, men utan att klia (som vi alltid brukar göra). Då somnade hon på 5 min.
Blev alltså inte alls som jag hade tänkt mig. Kanske bör vi börja med att sitta vid sängen och sedan flytta oss utåt allt eftersom?

Kram

[miar70]

Hej!

Vad tråkigt att det inte gick hela vägen...

Blev alltså inte alls som jag hade tänkt mig. Kanske bör vi börja med att sitta vid sängen och sedan flytta oss utåt allt eftersom?

Nej, jag tycker inte det.
Det bästa är att göra alla förändringar över ett bräde. Det du kan göra om hon blir förtvivlad är att gå in och solfjädra, eller killa rygg, men det viktiga är att du går innan hon somnar! Hon kan somna själv, och jag tycker du ska hjälpa henne dit!

Prata igenom det här under dagen, berätta för henne att hon är stor tjej och kan och ska somna själv, och att du finns där utanför. Ge henne en väckarklocka och låt henne sköta den själv.

Det här fixar ni!

Kram Mia

[Tröttmammavillblipigg]

Tack Mia, för råd och stöd!

Vi pratade redan igår om att hon är stor nog att somna själv och väckarklocka fick hon för ett par dagar sen. Men vi ska prata mer om detta under dagen. Då kör vi med att gå in och lugna med ev. lite kliande och sen gå ut igen. Det får helt enkelt ta den tid det tar!! Jag tror att det kanske funkar bättre om jag går och grejar på utsidan, hänger tvätt osv. Det är så vi gjort tidigare. Igår när jag satt och läste ville hon absolut se vad det var jag läste och när hon inte fick det så var det minsann orättvist att vi fick läsa roliga saker och hon bara hade tråkiga böcker

Kram

[miar70]

Hej igen!

Vad bra att du känner dig peppad igen!
När det gäller så här stora barn så kan man tillåta en stunds läsning (själva i sin egen säng) innan man släcker, kanske tio minuter. Ibland går min sexåring upp och lägger sig innan sina småsyrror (de delar rum de tre yngsta) så att hon kan ligga och läsa och mysa för sig själv.

Det här går bra! Tänk nu bara på att verkligen köra fullt ut ikväll, även om frågorna är megastora. Eftersom du gav med dig igår är det inte alldeles omöjligt att hon verkligen sätter mamma på prov ikväll

Kram Mia

[/LO]

Hej
En tanke som slår mig och som jag undrar om ni har funderat över. Kan tjejerna få dela rum?
Vi har en tjej som fyller 5 imorrn och där lillebror flyttade in i hennes (numera deras) rum i fredags. De har alltså sovit tre nätter tillsammans. Vera har alltid somnat och sovit själv, men det sista året har helt klart varit mer trixande och fixande från hennes sida när hon har lagt sig.
De två första nätterna somnade lillebror först (vi har sagt att fredag och lördag kväll kan hon få gå och lägga sig efter lillebror har somnat, men vi pratar om 19.30 istället för 19, så det är inga stora utsvävningar) och igår var det gonatt samtidigt. Det var lite spännande, men jättemysigt och hon kom uppsmygande en gång och ville ha vatten, men vi sa att det var färdigt med att springa upp nu när de har lagt sig.

/LO

[Tröttmammavillblipigg]

Idag gick det bättre!

Hon la sig och lyssnade på saga. Sen skulle hon bajsa (givetvis). När hon gick och la sig igen ville hon bläddra lite i sin låtsasdagbok. Jag sa tre minuter då sen kommer jag in och släcker. Ok, sa hon då. Jag gick in och släckte och sa gonatt och gick ut och grejade utanför med tvätt. Hon försökte ett tag att få dit mig men hon började inte skrika eller gråta. Hon var bl.a. allergisk mot att ligga i sängen ... En kvart senare sov hon! Känns väldigt bra!

Ang. sova i samma rum så funkar inte det som vi har det nu. Storasysters rum är för litet. Annars kanske det hade varit en bra idé!

Kram

[miar70]

Men HEJA vad bra det gick =D>
Nu finns ingen back att lägga i, nu är det bara framåt som gäller

Sov gott

Kram Mia

[Tröttmammavillblipigg]

Hej igen

Vill bara rapportera att även igår kväll gick bra! Nu var det pappans tur och han vågade sig t.o.m. ner på nedervåningen efter en stund. Han ställde sig nedanför trappan och pratade i telefon. När hon ropade sa han att han pratade i telefon och skulle komma sen, men under tiden somnade hon
Det tar fortfarande lite för lång tid, hon somnade strax efter 20, då hade hon badat färdigt kl 19 och gick direkt och la sig och lyssnade på saga. Men vi får nog börja läggningen lite tidigare så här i början, innan det sitter.

Tack för hjälpen Mia och LO!

[miar70]

Vad roligt! Ni jobbar på så himla bra, och tänk vad skönt för tjejen att veta att hon kan somna tryggt i sin säng, alldeles själv!

Nu var det pappans tur och han vågade sig t.o.m. ner på nedervåningen efter en stund. Han ställde sig nedanför trappan och pratade i telefon.

Precis så
Mer förtroende för barnet. Att prata i telefon är TOPPEN som husljud, dels för att det är skönt för barnet att ligga och lyssna på prat, dels för att ens egen koncentration är riktad mot telefonen och den som är i (förhoppningsvis ).

Kram![/i]