Treåring som har det jättejobbigt vid insomning

[Tian]

Hej!
Min treåriga kille har alltid tagit rätt lång tid på sig att varva ner och komma till ro för att somna. Han har aldrig kunnat somna i soffan eller liknande, utan alltid i sin säng med mamma eller pappa i sängen efter att antal sagor. I somras försökte vi dock att ändra på detta genom att som ett första steg sitta jämte sängen för att vänja honom vid att somna själv. Det gick inte alls, han var bara jätteledsen och vi gav det verkligen en chans. Efter det har han haft det jättejobbigt när han skall somna in.

I bilen tex skriker han jättemycket om han blir för trött, sparkar sig upp i bältet för att inte somna.

Han säger direkt när han blir trött att "Det är jobbigt".

I sängen läser vi först en eller två sagor, men jag märker att han inte riktigt kan slappna av och njuta av boken för att han vet att han snart skall sova. Efter sagorna släcker vi och direkt vill han att vi skall hitta på egna sagor och berätta (för att han ska hålla sig vaken). När han blir för trött, för att inte somna, börjar han bråka med oss, slår oss (ibland), rullar på oss, reser sig i sängen mm.

Han vill inte ha täcke eller mysnalle eller liknande. Tidigare gosade han med våra örsnibbar då han höll på att somna, men det vill han inte längre "Det blir jobbigt då" säger han med gråt i rösten. Vi får inte klappa honom på huvudet som vi tidigare gjorde då han höll på att somna in, säkert av samma anledning.

Allt som allt tar det väl en timme innan han somnar, och det får väl vara ok, men det är inte ok att han känner sådan ångest över att somna in. Vi ångrar verkligen att vi försökte oss på annan metod, men hoppas ändå på att kunna bryta denna hemska känsla hos honom. Vi vet bara inte hur.

Nån med liknande erfarenheter som har tips att ge? Tacksam för alla förslag!
/Tina

[Susanne G]

Hej och välkommen!

Er lilla pojke befinner sig i början av trotsen och då kan livet kännas lite jobbigt. Det är extra viktigt under denna period med rutiner. Även sömnen är extra viktig eftersom de små blir trötta av att trotsa.

Har du/ni läst om shn kuren? Jag förmodar det eftersom du sökt dig hit. Jag tycker absolut att ni ska genomföra kuren men det gäller att man är riktigt påläst och verkligen har målet för ögonen. Jag kopierar ett utdrag om kurning för äldre barn.

"SHN för äldre barn
• Fungerar Sova hela natten-kuren på äldre barn?
Ja. Slopa buffningen. (Om lilla ungen inte är van vid att buffas, får hon eller han förmodligen slag av dylik behandling!) Lägg distinkt tillrätta, antingen enligt Lathunden eller så som du vet att barnet brukar tycka om att ligga, och håll på plats med "solfjädern" i ca tio sekunder. (Det kan behövas mer, och förstås särskilt första gången. Den lilla ska bli sömntung i kroppen men inte hinna somna.) Säg ingenting Exclamation Tryck till avslutningsvis och gå ut med ramsan. Fortsätt med ramsan bort från dörren och gör andra ljud i huset, som inte har med barnet att göra. För påminnelser och bekräftelser därefter: följ kuren.

• Ännu större barn, då?
För det första: behåll spjälsängen eller återinför den. Två- treåringar är för små för att ligga i öppna landskap. De tar sig ur, inte nödvändigtvis för att de längtar efter sina dagars ömma upphov utan för att de inte vet var de hör hemma längre. De saknar sin kära gamla säng, som var deras trygga "rum". De blir så innerligt glada när de får den tillbaka. Vänta med ökensäng till åtminstone efter trotsåldern! Kör sedan kuren. Lägg tillrätta enligt ovan. Träna in en effektiv ramsa. Pratar barnet och ropar ord, upprepa ramsan utifrån i glatt orubblig evighet à la goddag-yxskaft - lika många gånger som barnet kör sina diverse tricks (frågor), och en gång till.

• Folk i tre-fyra-fem-sexårsåldern ska överhuvudtaget inte tillåtas gå ur sängen!
Gärna ligga i mörkret och ha tråkigt, men inte gå ur den. Sätt dig på en stol i dörröppningen, så att barnet ser dig, och läs en tidning eller en bok eller sticka eller skriv eller gör vad som helst som inte har med barnet att göra. Din verksamhet ska tyckas kräva din totala uppmärksamhet. Titta inte inåt barnet och säg ingenting. Vid minsta rörelse i lilla sänghalmen sätter du stopp med en barsk, punktsättande ramsa. Hinner barnet upp, hinner det i alla fall inte ut! Hugg den lilla optimisten direkt, led snabbt tillbaka till sängen, tryck till utan ord och gå ut med ramsan. Upprepa lugnt."

Shn boken finns att köpa eller att låna från biblioteket.
Om ni bestämmer er för att kura så finns vi här som stöd.

Susanne

[TorpSara]

Och ett litet tillägg från mig: Hur mycket sover han? Det låter som att han är övertrött tycker jag?