Slippa röka-klubben tar sats!

[TorpSara]

Jo, nu är det snart dags för mig och boken att gå ut på bron
en sista gång

{|= {|= {|=

Imorgon vaknar jag
som en fri qvinna!

/Fjällmor

Snaaart ett år sen DET ni

/Fjällmor

DET är så duktigt!!! =D> \:D/
Jag VET. Jäklar vilken milstolpe det var! Nu har jag passerat den andra, så nu är jag dessutom helt avprogrammerad. Rökare, MOI!!??

[T.P]

=D> =D> den 7 e januari... ett år sen?! STORT grattis!
Jag sitter fortfarande i samma båt..men men skam den som ger sej.. är på sidan 50 nu . Tänkte ju gått kursen här igbg men det har inte blivigt ngn ännu och orkar inte vänta. Jag började träna för 3 mån sen och har fastnat i det beroendet... längtar tills jag kan träna på "riktigt" Känns inte bra att träna och sen röka dock mår jag super av att träna och förväntar mej må ännu bättre ef rökstopp. ska springa vårruset i gbg och det kan man nog glömma om jag fortsätter röka

rapporterar nästa vecka hur allt gått

KRAM

[Fjällfolket]

Tack! \:D/

TOKstolt är jag

och T.P... skam den som ger sig

/Fjällmor

[T.P]

Nä skam den som ger sej..den 7 e , din ettårs dag slutade jag...hela dagen funka bra men på kvällen köpte jag ett paket och rökte upp nästan alla..sen blev det välldigt deppigt här hemma ha ha h a ha skrattar åt mej själv Men Men hela 8:e rökte jag, sen läste jag om vissa delar den 9 e,
Och när jag vaknade den 10 e rökte jag min sista cigarett...kan inte sätta fingret på va det va (alltså som jag fattade då den 10 e men ej 2 dagar innan)Iallafall...kom Äntligen euforin tillbaks och allt känndes glas klart..

kram kram

[Sköldis]

Hej alla smarta och fantastiskt duktiga icke rökare. Jag vill bara tala om för er att jag SLUTAT snusa med hjälp av boken. Han är ett geni!! Jag snusade tidigare en dosa minst om dagen, jag sov med snus så otroligt äckligt nu i efterhand. Jag är så duktig! 8) Min sambo är också väldigt duktig för han har också slutata med hjälp av boken.

Så alla vi som slutat är fantastiska, och ni som börjar tänka tanken på att bli en icke-rökare eller icke-snusare kom igen ni kommer att klara det.
Läste i tråden att han dog av lungcancer stämmer det?

kram

[annawahlgren]

Och när jag vaknade den 10:e rökte jag min sista cigarett...kan inte sätta fingret på vad det var (alltså som jag fattade då den 10:e men ej 2 dagar innan). Iallafall...kom Äntligen euforin tillbaks och allt kändes glas klart...

GRATTIS T.P =D>

Och här är en till \:D/

ÄNTLIGEN ICKE-RÖKARE {|=

Det som gav mig frihetens vingar var att den enda av mina ungar, som rökte, la av. Då plockade jag fram boken (igen) och bestämde mig för att verkligen göra henne sällskap. Så nu består hela familjen ÄNTLIGEN av icke-rökare

Jag slutade ju direkt jag fick korn på Carrs bok första gången, men antar att det gick för lätt så jag skulle ju inte ha några problem om jag smakade någon gång när jag fick lust. Tjohejsan Ett tu tre var jag fast igen, men jag måste säga att det tog mycket lång tid - bortåt ett år.

Man planerade att starta en Carr-klinik i Stockholm då och hans gäng ringde mig och ville jag skulle delta på något vis i etablerandet av den. Då satt jag och rökte

Men just den killen som ringde, en norsk eldsjäl, berättade senare att för honom hade det tagit fyra år att sluta

För mig har det också tagit fyra år Herre milde, hur dum får man vara Hur dum som helst, tydligen Det gick ju så strålande enkelt och bra där i början Tänker ibland på SHN-kurare som inte är rädda om det vackra resultatet utan bara verkligen går in för att sabba det :-s

GRATTIS Sköldis, du som skrev så vackert i Gästboken om saken Måste vara skönt att slippa snuset i käften, urk

Ja, Allen Carr fick sin lungcancer till slut, den som tagit livet av både hans pappa och syster (i ganska unga år). Men jag vet att han inte var oförberedd på det, och han var en lycklig man in i det sista därför att han kunnat hjälpa så oändligt många människor över hela världen att befria sig ur sitt hjärntvättade nikotinberoende.

Så låt oss sända honom en tacksamhetens bön [-o< =D>

[T.P]

=D> Härlig rapport!!
Jag mår superbra trots hoppig början! Jag tackar MIG
varje dag, och jag tackar DEJ Anna, varje dag och Allen Carr såklart. Men utan dej Anna hade jag antagligen inte ens fått nys om denna bok. Ingen i min bekantskapskrets vet vilken boken e..förutom nu senare när jag pratat så mkt om den
KRAM KRAM
på er lyckliga icke rökare

[annawahlgren]

[Fjällfolket]

Åh va ni e BRAAAA! =D>

Hur går det för er...

Kram! \:D/
/Fjällmor

[Sagalinda]

Här sitter jag mitt i natten och har läst igenom hela denna tråd för första gången... Va spännande det var, nästan som att läsa en verklighetsbaserad bok "Hur ska det gå, kommer T.P. att klara sig hela vägen? Och Fjällmor, får hon några återfall? För att inte tala om Anna, hon lär ju ha rökt förra sommaren på SHN-kursen?"

Själv har jag ALDRIG dragit ett enda bloss! Det ni! Snacka om att ha något att skryta med Fast i och för sig är det nog svårare att sluta röka sedan man varit fast, än det är att inte börja alls...

Kram på er som lagt av med giftet, speciellt till dig Fjällmor som var så skeptisk i början men klarade det bäst av alla

[T.P]

Hej Kul att man kan roa ngn Det går jättebra och jag känner mej bombsäker på att jag inte skulle falla för frestelsen igen, då det är rena rama motsatsen. Mår illa vid tanken att ha en cigarett i min mun..fyyy :-& Har blivit utsatt för alla slags händelser det senaste som jag förr inte skulle klara utan en cigg, el som jag hade använt för anledning att börja igen, men NEJ cigg finns ej i tanken. FRI FRI FRI

kram tebax

[Fjällfolket]

FRI FRI FRI

\:D/ YES!!! \:D/

/Fjällmor

[Fjällfolket]

och tack Sagalinda

/Fjällmor (inga återfall!)

[J och Å]

Va ju också med här från början. Men det sket sig. Och sen sket det sig i gen. Året som gått har varit för jobbigt helt enkelt. Men nu läser vi, både maken och jag.

Han har en blå bok, och jag den rosa

Nu j-lar. Vill verkligen i nte vara rökare.

[Fjällfolket]

Åh vad jag står och kramar om er, båda, heeela tiden!

\:D/

/Fjällmor