Jag tycker att sova 12-45-1,5-45 är ett utmärkt schema så kör på det.
Här kommer hur det såg ut för Tor vid 5 mån. Han ammade inte så mycket alls, men måltiden inkl. amning bör nu ligga på 45 min. Trug och allt inkl.
Ang. mängden mat, tryck ner så mycket det går. På Tor skulle maten ner i en väldans fart. Jag hade 12 min på mig och då fick jag vara snabb. Men 2 dl mat och 1-2 dl frukt var inte ovanligt.
Här är vårt schema för 5 mån+.
07.00 Morgon
07.15 Frukost (Mjölk/Ersättning)
Borsta tänder - Kläder
Morgonlek ca. 45 min
08.45 Sova 45 min (ibland ca. 30)
10.30 Mat (pure med bröstmjölk och olja)
11.30 Sova 2 tim
14.30 mellis ute (varm välling)
15.30 Sova 20 min
16.30 Gröt (hipps med bröstmjölk och fruktpure + 1 Lactiplus)
17.40 Bada med Pappa
18.20 Kvällsslurk (bröstmjölk med NANpulver, mosad banan)
Borsta tänder
18.50 Skratt och God Natt 19.00
Vi hade altså BM, välling och Ersättning denna tiden, 1 riktigt mål mat och 1 riktigt mål gröt. Hipps gröt är från 4 mån vet jag.
(så här såg det ut precis innan schemat ovan blev spikat...) Amningen låg en stund innan på vissa ställen men detta var för att Tor BARA ammade om han nästan sov. Men då kom måltiden ändå inom 45 min och han åt ju på 12 min så den var även avslutat innan 45 min var slut.
07.10 Morgon
07.15 Amma
Morgonlek 35-40 min
08.45 Sova 45 min
09.30 Amma
10.00 Mat (pure med bröstmjölk och olja) (flex 9.50-10.20)
11.30 Sova 2 tim
14.30 Amma
Gå ut 30-60min
15.00 mellis ute (varm välling)
15.30 Sova 20 min
16.00 Amma
16.50 Gröt (hipps gjord på bröstmjölk + 1 kapsel Lactiplus)
17.40 Bada med Pappa
18.20 Kvällsslurk (bröstmjölk med NANpulver, mosad banan)
18.50 Skratt och God Natt 19.00