Anna Wahlgren.com

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » ons 29 aug 2007, 10:16

#-o

smaaarrt fruntimmer... kanske skulle skrivit hur jag valde att fortsätta..? ](*,)

Jag äter alltså ett mellanting mellan LCHF och GI, närmre LCHF på skalan... alltså mycket mindre kolhydrater och mycket mera fett än GI. Fett i form av riktigt smör, och olivolja, inga margariner

Detta har resulterat i den uppbromsade viktökningen OCH de eminenta värdena.

MÅSTE förtydliga i sammanhanget att jag fått äta järntabletter sen 4:e klass p.g.a mina kraftiga blödningar.. och nu äter jag bara MittVal Kvinna och inget xtra järntillskott alls

Jag har tidigare fått indikationer på att LCHF ger bättre värden, men detta var waaay över förväntan... 8)

Förtydligande no. 2 :
Inlägget ovan skrevs innan jag flyttat runt bland datumen, så det har gåt fler veckor än 15-19. Om viktökningen fortsatt i samma tempo skulle jag varit nära 3siffrigt nu

men...det är jag ju inte! \:D/

Nu ska jag laga lunch åt oss, kraaaam!

/Fjällmor

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » tis 04 sep 2007, 19:01

:-$ första underliga suget har gjort entré... Heinz Vita Bönor i tomatsås

=P~ 8-[

Sussi · Inlägg av **Sussi** » tis 04 sep 2007, 19:58

Fjällfolket skrev::-$ första underliga suget har gjort entré... Heinz Vita Bönor i tomatsås =P~ 8-[

Burr!

/LO · Inlägg av **/LO** » ons 05 sep 2007, 21:17

Håller med Sussi helt och hållet. Huvva...
Konstigt sätt att få sockersug på - tycker ju jag då.

Härligt att det funkar med maten - att du funkar med maten.

Kramar!
/LO

Jannika · Inlägg av **Jannika** » ons 05 sep 2007, 22:42

Det är ju jättegott!

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » lör 08 sep 2007, 08:47

det ÄR jättegott, med bacon och ägg till... =P~

Nancy · Inlägg av **Nancy** » lör 08 sep 2007, 09:18

Rara fjällmor:

Hur är det med fogarna

Ursäkta om jag är trög men jag fattade inte vilken reaktion du fick från doktorn angående din kost. Gjorde nämligen en liknande resa som din. Åt LCHF innan graviditeten men lämnade det sedan vilket reulterade i snabb viktökning i början. Återgick till LCHF-variant och mådde genast bättre även om vikten fortsatte att öka. MEN, fick så mycket bassning från både BM och läkare så till slut började jag äta mer kolhydrater igen. Fick så mycket ketoner i urinen så de fick skrämselhicka och skickade mig på en massa extrakontroller och provtagningar. Sorry att jag breder ut mig i din tråd men frågan är intressant tycker jag och då menar jag i ett större perspektiv än bara just för min egen del.

Kram från Nancy

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » lör 08 sep 2007, 11:02

Nancy

Så här blev det, i samråd med läkaren på kolhydrater.ifokus och min gamla erfarna BM - hon anser att det är värdena och måendet som ska tala. Inte de rekommendationer som är moderna för stunden 8)

Fjällfolket skrev: Jag äter alltså ett mellanting mellan LCHF och GI, närmre LCHF på skalan... alltså mycket mindre kolhydrater och mycket mera fett än GI. Fett i form av riktigt smör, och olivolja, inga margariner

Fråga gärna om du vill veta mer!

Fogarna vill jag inte ens prata om idag - ont räcker..

Kram!

/C (som nyss vart på regnpromenad i galant sjöjungfrugång)

/LO · Inlägg av **/LO** » lör 08 sep 2007, 11:51

Hittade denna historia - kanske avskräcker lite

http://www.kolhydrater.ifokus.se/Forum/ ... 72afed2414

/LO

Jannika · Inlägg av **Jannika** » lör 08 sep 2007, 12:47

Äh, LO, det där är en vandringssägen. Råttor i pizzan, säger jag bara.

Jag som äter det jag tycker om, en så kallad ÄGON-diet, vill bara fråga hur ni proteinslukare ställer er till miljöaspekten av er diet?

Hoppas dina fogar endast gnisslar lite trivsamt idag Fjällmor!

Kram Jannika

Sussi · Inlägg av **Sussi** » lör 08 sep 2007, 14:57

Fjällfolket skrev:det ÄR jättegott, med bacon och ägg till... =P~

Ja, det ska vara det då! Jag trodde du slevade i dig de kalla, direkt ur burken

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » lör 08 sep 2007, 16:16

/LO skrev:Hittade denna historia - kanske avskräcker lite
http://www.kolhydrater.ifokus.se/Forum/ ... 72afed2414

/LO

jag har dock inga såna bieffekter av bönorna... 8) än...

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » lör 08 sep 2007, 16:36

Jannika skrev: Jag som äter det jag tycker om, en så kallad ÄGON-diet, vill bara fråga hur ni proteinslukare ställer er till miljöaspekten av er diet?

MYCKET viktig poäng Jannika

Men för mig är det inga problemas - vi köper lamm och ren från dalgången, ibland annat... Kokar all buljong själva, en 75% av all färs vi äter är ren, mald härhemma.. det enda jag inte löst än är bacon

och barnas älskade korv. Men när samvetet tar i på den fronten äter vi suovas istället (samisk delikatess - lättgravat och lättrökt renkött som steks i smör)

Som du ju vet önskar jag också kunna stå för äggen själv så småningom 8)

Därtill har vi ju vår underbara Fjällfisk

Röding, öring, sik.... =P~ mmm...

MEN det är också viktigt att påpeka att det inte är proteinintaget du ökar (i förhllande till normalkost) när du äter lchf, det är fettet...

och det är det som mättar!

Sen odlar jag ju alla ovanjordsgrönsaker själv - dock inte full skala på lök/vitlök/ broccoli/kryddor än

Det får bli efter Bonzo

Jag grubblar fortfarande på grädde, smör, ost... :-k Get kanske...?

Återigen, din poäng är MYCKET viktig och jag hoppas att alla - oavsett kostinriktning - värderar sina matinköp utifrån belastningen av Moder Jord

Se även denna tråd

:

http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=11458

Kram och tack för att du frågade!

/Fjällmor

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » lör 08 sep 2007, 16:37

Jannika

nu blev jag så engagerad att jag glömde fråga :

ÄGON - give it here luv' !

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » mån 10 sep 2007, 11:59

v. 21 och Bonzo börjar få dygnsrytm..

Jo!