Anna Wahlgren.com

Banan är ett bra mellanmål men bör blandas med lite Kvarg eller Keso till exempel.

Kram Susan

Ja det blev faktiskt ett jättebra födelsedagsparty för pappan. Och alla barnen var ju helt engagerade och kom med idéer som de sedan genomförde. Kan ju inte bli bättre.

Kram Susan

Hej,

tycker ni är inne på helt rätt linje tålamod och en neutral hållning. Det är ju ändå så att de flesta barnen vill hålla sig rena men det kan ju ta ett tag innan poletten trillar ner ordentligt. Så fortsätt på inslagen väg tycker jag.

Kram Susan

Och jag skulle ju så gärna vilja komma men befinner mig just då på helt annan ort. :cry: Det känns ju jättemärkligt, att inte vara med alltså. Jag brukar ju samordna, organisera och njuta till fullo. Ni kommer säkerligen klara er alldeles utmärkt ändå men jag, jag kommer inte alls klara mig bra. Vem...

Och så var jag lite snabb på publicerarknappen igen då, det händer ju allt som oftast.

Anna- om du vill ha lite input så pm:a mig

That´s all folks.

Kram Susan

Hej Alla Träningsvänner! Vilket underbart väder! Så skönt för då kan jag träna mina styrkepass på altanen och lyssna på fåglarna som kvittrar, känna den varma vinden och se på barnen som leker i trädgården. Bättre träningsplats kan jag inte tänka mig. :) Förra veckans träning: Mån: Styrketräning ben...

Så sant och jag är så glad att våra barn får vara hemma tills de är fyra år gamla. Då får de börja på kyrkis eller 15 tim på förskolan, fast de behöver inte alltid gå dit, ibland stannar de hemma och myser med resten av flocken.

Kram Susan

Hej, tänk att Maj ska vara så grymt fullproppad av viktiga och för det mesta roliga saker att göra. Far fram som ett jehu och hoppas att jag inte glömmer något barn någonstans och att jag har med mig allt jag ska och att jag befinner mig där jag förväntas befinna mig. Mitt i allt detta pressar jag i...

Hej, tar ett skutt in i blöjdebatten för att jag tycker det är så intressant. Vad det gäller att bli torr på dagtid så är det något barnen kan träna sig att bli. Man tar av blöjan och presenterar pottan eller toaletten så brukar det gå ganska smärtfritt att bli av med blöjan. Alla våra fyra barn har...

Hej, jag har också en pojk som är född 15 dec fast 2010, härligt med vinterpojkar. :) När det vaknas för tidigt så är det sällan för att de sover för mkt på dagarna. De främsta skälen brukar vara för lite mat och att ljuset kommer in i sovrummet på morgonkvisten. Du skriver att den lilla prinsen nu ...

Yes, styrketräning is the shit! Och när man har styrketränat ett tag och kroppen blivit starkare så blir man ännu BÄTTRE och SNABBARE i löpspåret! Win-Win alltså.

Kram Susan

Hej alla träningsvänner! Nu rapporterar jag för denna veckan och struntar i alla jag missat rapportera. Det är ju inte så att jag inte har tränat, tvärtom har det varit så mkt träning så jag varken orkat eller hunnit skriva här. Så kan det bli ibland. Jag har ju hunnit med ytterligare en Friskis och...

Jag minns när vi kom hem med Sigge, Emils lillebror, vi la honom på en filt på golvet och så skulle då Emil 2 år få besikta honom. I början var han föga intresserad utan fortsatte med att bygga tågbana bredvid lillebror. Sen gav han lillebror en tågbanebit och efter en stund började han pilla lite v...

Anna - njut av din resa med dina vänner, ät gott och drick alkohol, sen tar du tag i träningen när du kommer hem igen. Alla behöver njuta och lägga träningen åt sidan ett par dagar utan att resultatet blir försämrat. Tvärtom så behöver kroppen vila ifrån träning för att kunna bygga upp och förbereda...

Snabbt inhopp igen: Bluna om det är så att du vill tajta till kroppen, få bättre form på magen och känna dig mer fit då är det styrketräning du ska ägna dig åt. Du kan gå hur många PW som helst eller dansa men det kommer inte ge någon direkt effekt på magens form. Risken är stor att du har en bild a...