Sökningen fann 562 träffar

av GulligaA
mån 25 mar 2024, 12:12
Kategori: Kackelforum
Tråd: Träning 2024
Svar: 27
Visningar: 347

Re: Träning 2024

Hej!

Slog till med fem pass igen :clapping:

Tis: Styrka ök
Ons: Dans
Fre: Styrka ök
Lör: Jogging 4.2 km. I solsken och 1o grader varmt denna gång istället :heartsthree:
Sön: Styrka hk

Får jag till fem pass denna vecka också så ligger jag i fas med årssnittet :D
av GulligaA
mån 18 mar 2024, 10:03
Kategori: Kackelforum
Tråd: Träning 2024
Svar: 27
Visningar: 347

Re: Träning 2024

Hej! Ja, ok då, kände mig bara så skröplig när jag haltade fram med höftont :lol: Du är kanske äldre än mig sett till vilket år man är född, men skulle vi jämföra sk biologisk ålder hur kroppen mår, så vete tusan ;) Men, ska inte du ta och gå en lyftarkurs också då? Kanske ger bättre teknik för chin...
av GulligaA
mån 11 mar 2024, 10:09
Kategori: Kackelforum
Tråd: Träning 2024
Svar: 27
Visningar: 347

Re: Träning 2024

Halloj! Jodå, TorsMamma, nu tycker jag att det fungerar mest hela tiden :D Så bra jobbat :humbup: Härligt att du kunnat köra igång med lite mer träning igen :) Och att du känner att du blir bättre och bättre :heartsthree: Blev fyra pass i veckan: Tis: Syrka ök Ons: Dans Fre: Styrka ök Sön: Styrka hk...
av GulligaA
mån 04 mar 2024, 12:32
Kategori: Kackelforum
Tråd: Träning 2024
Svar: 27
Visningar: 347

Re: Träning 2024

Hej! Jag har inte haft några problem med varken inloggningen eller att skicka svar de senaste veckorna :D (SSäger jag innan jag tryckt på knappen idag då :lol: ) Vad snällt att du frågade din man :) Det mesta av det onda gick över snabbt, jag var lite öm några dagar om jag tryckte på stället, samt k...
av GulligaA
ons 28 feb 2024, 11:13
Kategori: Kackelforum
Tråd: Träning 2024
Svar: 27
Visningar: 347

Re: Träning 2024

Hej! Gick lite bättre denna vecka, det blev fem pass :clapping: Tis: Styrka ök Ons: Dans Tors: Styrka ök Fre: Jogging. Årets första :D Blev bara 2.75 km i långsam takt, men man måste ju börja någonstans ;) Lör: Styrka hk. Här hände det något jag inte varit med om förut :think: I sista övningen, skiv...
av GulligaA
mån 19 feb 2024, 09:17
Kategori: Kackelforum
Tråd: Träning 2024
Svar: 27
Visningar: 347

Re: Träning 2024

Hej! Åh, vad härligt det låter med Barcelona :) Blev bara ett pass denna vecka, och det var dansen. Sedan inledde jag helgen med någon form av magsjuka, inte så intensiv men energin efteråt var nere mot noll :( Tog två långa promenader i solskenet i helgen med hela familjen (jo, efter en hel del gnä...
av GulligaA
mån 12 feb 2024, 08:50
Kategori: Kackelforum
Tråd: Träning 2024
Svar: 27
Visningar: 347

Re: Träning 2024

Hejsan hej! Fyra pass denna vecka: Ons: Dans Tor: Styrka hk Lör: Styrka hk Sön: PW 1 timme Kul att ni får ett nytt pass :) Tror det är bra både för det fysiska och det mentala i träningen med variation :humbup: Hoppas det blev ett bra pass :D Jag måste få in ett till konditionspass i veckan, dansen ...
av GulligaA
mån 05 feb 2024, 09:51
Kategori: Kackelforum
Tråd: Träning 2024
Svar: 27
Visningar: 347

Re: Träning 2024

Hej! Så roligt att höra från dig, TorsMamma! Det var ett tag sedan :heart: 3pass/veckan är bra ju :mrgreen: Sh'bam verkar riktigt roligt :dance: Alltså den där covid... många som verkar ha problem länge :think: , men bra att det verkar gå åt rätt håll i alla fall :heartsthree: Jag fixade fyra pass i...
av GulligaA
tis 30 jan 2024, 08:53
Kategori: Kackelforum
Tråd: Träning 2024
Svar: 27
Visningar: 347

Re: Träning 2024

Hej Fyra pass blev det: Tis: Styrka rumppass Ons: Dans Tors: Styrka ök Lör: Styrka rumppass Tanken var ju att det skulle varit sista veckan för rumppasset, men skulle ha gjort tre pass förra vecka, fast det blev förstört av en hemska huvudvärk i fredags. Så jag tänkte göra det avslutande passet nu i...
av GulligaA
mån 22 jan 2024, 13:51
Kategori: Kackelforum
Tråd: Träning 2024
Svar: 27
Visningar: 347

Re: Träning 2024

Hejsan! Fem pass denna vecka :dance: Tis: Styrka rumppass Ons: Dans Tors: Styrka ök Fre: Styrka rumppass Sön: Styrka rumppass+lite ök Gällande dansen så blev det direkt tre nya danser :shock: Locking (en typ av hiphop), "vanlig" hiphop, sen en uppvärmningsdans i Beyoncé-stil :lol: Ojoj, ja...
av GulligaA
mån 15 jan 2024, 08:58
Kategori: Kackelforum
Tråd: Träning 2024
Svar: 27
Visningar: 347

Re: Träning 2024

Hej! Starkt jobbat! Det låter tufft med grabbarna ;) Hur vältränad man är är så ligger de ju liksom alltid före ändå... Och speciellt det där med chins, där kan en otränad man oftast göra en-två bara sådär, medan en kvinna kan få träna ett år för att få till sin första. Orättvist :evil: Jag kan göra...
av GulligaA
mån 08 jan 2024, 09:19
Kategori: Kackelforum
Tråd: Träning 2024
Svar: 27
Visningar: 347

Re: Träning 2024

Hej! Jag tog det lugnt första veckan på året, kände att jag behövde det :) Gick emot strömmen och alla som "rivstartade" :lol: Men när helgen kom så kände jag träningslusten komma rejält, så det blev två pass ändå: Lör: Styrka rumppass Sön: Styrka ök Tre veckor kvar av rumpprogrammet nu 8-...
av GulligaA
tis 02 jan 2024, 13:41
Kategori: Kackelforum
Tråd: Träning 2024
Svar: 27
Visningar: 347

Re: Träning 2024

Hej! Jag är med :D * Jag vill träna främst för att må bättre. Träningen ger mig bättre sömn, gör mig starkare i vardagen och jag håller mig betydligt friskare än tidigare :heart: Lite fåfänga finns också med, styrketräningen ger mig en snyggare kroppsform som jag inte vill förlora :lol: * Mitt mål ä...
av GulligaA
tis 02 jan 2024, 09:52
Kategori: Kackelforum
Tråd: Träning 2023
Svar: 99
Visningar: 2908

Re: Träning 2023

Hej! För mig blev det tre pass denna vecka. Alldeles för många bjudningar och gäster hemma under ledigheterna :D Eller inte för många egentligen, det har varit jättetrevligt att träffa alla, men det tar på krafterna att förbereda mat till 10-14 st :heartsthree: Ons: Styrka rumppass Fre: Styrka rumpp...
av GulligaA
ons 27 dec 2023, 11:57
Kategori: Kackelforum
Tråd: Träning 2023
Svar: 99
Visningar: 2908

Re: Träning 2023

Hej! Hoppas julhelgen har varit bra :occasion-santa: Men fy :sad-fever: Alltså, den där Covid är INTE att leka med, så hemskt att man kan ha symptom så länge! Vi har hantverkare hemma hos oss för källaren, och en av dem berättade att han inte känt lukt eller smak på över två år efter att han varit s...

Gå till avancerad sökning