Anna Wahlgren.com

Tack Alma o tack Torsmamma! Alltid samma snabba och hjälpsamma svar! Labradortänket har gett mig en trevligare attityd. Tills nu. Känner bara att jag inte kan bemöte min lilla men ibland stora buffelpojke. Blev en tråkig upplevelse på lekplats idag: ovanligt många barn var där och lekte, buffelpojke...

Hej hej goa forumet! I helgen har vi varit på trevligt kalas. Eller trevligt…jag blev bråk-mamman och lillkillen blev buffel-pojken och det är inte trevligt och framförallt inte konstruktivt. Jag har helt tappat greppet, så här blir det när lillkillen träffar stora och små kompisar han tycker mycket...

:D FRISK här med :D Äntligen! I ren protest för att jag inte kunnat träna på en månad har jag utövat avhållsamhet på denna tråd. Attans förkylningar som jag klarat mig från hela vintern kom med våren istället. Blev otroligt sur över att inte få träna. Började äta för mycket av fel saker. Blev tung o...

Kanske inte vågar mig på några appar ändå...min äldsta är ju knappt fyra så han kanske inte kan hjälpa mig med paddan

Må snöskottning
Ti snöskottning
On 30 min skidor
Fre förkylning...
Nu laddar jag om för nästa vecka!

Hej hej hallå! Tilda o GulligA, tack för träningsråd! Här ska armhävas när skidor byts till löparskor! SusanD, skönt skrivet om kost o mat. Jag har turen att ha en kropp som ger tydliga signaler om vad den behöver, mycket skarpare signaler än "sug" efter vissa saker...och lyssnar jag inte ...

Oj, oj, oj...visste inte att ni var så styrketräningskunniga här i tråden! Måste ju utnyttjas 8) . Själv har jag ingen koll men skidåkningen denna vinter har gett mig muskler på överkroppen som jag inte tidigare känt att jag saknat men nu skulle sörja om de försvann. Tror de kommer göra det när skid...

Spännande med matsnacket, är inte så erfaren men har mig själv som lite försökskanin. Förvånas o får aha-upplevelser nästan dagligen hur mitt välmående beror av vad jag äter, fastän det ju är en självklarhet! Ser fram mot mer matprat. Årets (troligtvis) sista skidvecka firades som följer: Må 30 min ...

Jahopp...en förkylning smög sig på i söndags. Inte så att jag känt mig sjuk...men inte så jag vågat träna - trots att jag ville (vilket iofs var en helschysst känsla).

Igår vågade jag mig ändå ut på 30 min skidor, och det kändes så härligt från topp till tå!

Hoppas ni håller er förkylningsfria!

Hej hej! Snöskottning här med, riktigt rejäla pass har det gått åt för att hålla vår skridskodamm snöfri. Må 30 min skidor On 30 min skidor Lö 30 min skidor Är så nöjd med att orka upp kl 6 på morgonen "frivilligt", blir mer pigg vakentid istället för att halvsova i tv-soffan på kvällen. H...

Tack för all jättefin respons här i tråden! Det ger mig styrkan att fortsätta vara hemma med mina barn och bara leva det goda livet 8) Apropå föränderliga duschinstruktioner...lillkillen här som växt upp med BB har ett uttryck som kort och gott är "-För?", låter smådrygt men sammanfattar v...

Hej! Denna vecka kom snön igen så det blev skidor, något jag verkligen gillar...för först gången någonsin har jag muskler på överkroppen! Nöjd med min vecka...men ännu ingen inomhusstyrka med äkta hälft...tror det beror på noll motivation kvällstid när han är hemma :? Ti: 30 min löpning med barn i s...

Härligt vad ni är igång! Så här har min vecka varit: Ti: 30 min löpning med två barn i springvagn Fre: 30 min löpning med två barn i springvagn Lö: 30 min långfärdskridsko med barn i pulka Glad åt mina nya dubbar, kan springa som på sommaren fastän det är så halt att springvagnen kassar iväg :shock:...

Hej igen! Hoppas alla förkylningar gett med sig nu o att ni fätt träna som ni önskar. Själv får jag sparka på mig då jag inte kommit igång med någon typ av "inomhus-styrketräning"...skyller på min man som jag tänkte ha som draghjälp till detta :roll: To: skidor 30 min Fre: utförsåkning 2,5...

Här har det varit en vecka i snöns tecken! Må: snöskottning 2x30 min Ti: snöskottning 30 min On: snöskottning 30 min To: skidor 30 min Fre: sparktur med barnen 45 min, snöskottning 30 min Lö: powerwalk i snöig skog 30 min Sö: skidor 30 min Sen är det ju det där med kosten också. Det är ett jätteprob...

Hej där! I flera år har jag blängt på denna träningstråd…lite avis för att jag inte tränar och ”får vara med” :wink: I somras började jag på försök att löpa i antidepressivt syfte (har haft förlossningsdepression i kombination med utbrändhet sen lilltjejen föddes) – inte trodde jag att det skulle gö...